最近洋蔥加雞蛋火了,好吃又營養,我家一周吃6次,比吃肉還香

2020-12-22 大叔食記

今天用雞蛋和洋蔥跟大家分享一道既好看又好吃的美食,蛋皮洋蔥卷,做法特別簡單,各種食材的處理都特別簡單,不需要經過特別複雜的處理。做出來之後再配上咱們根據自己喜好調配的料汁,那味道簡直美極了。最重要的是它的營養非常豐富,可謂是一道既好看又好吃,既營養又健康的美食。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道蛋皮洋蔥卷的製作教程吧。

【蛋皮洋蔥卷】

【製作食材】雞蛋,洋蔥,食用鹽,生抽,食用油,大蒜,蠔油,辣椒油,白糖

【製作步驟】

1、今天要跟大家分享一個洋蔥和雞蛋搭配起來做成的美食,蛋皮洋蔥卷,做出來之後既好看又好吃,美味又可口,接下來把做蛋皮洋蔥卷需要用到的材料全部準備好,準備三個雞蛋,一個洋蔥,三瓣大蒜,繼續準備適量的食用鹽,生抽,食用油,蠔油,辣椒油,白糖即可。其實做蛋皮洋蔥卷是特別簡單的,所以很快就能夠將所有的食材都準備好,準備好了之後咱們就開始製作吧。

2、先來處理一下咱們準備好的雞蛋。將準備好的三個雞蛋打入到一個乾淨的空碗中,然後加入一勺食用鹽,將其攪勻攪好之後先放到一旁,接下來處理一下洋蔥。洋蔥先去掉最外面的老皮,然後再清洗乾淨,清洗完了之後切頭去尾,再將其切成薄片,最後切成細絲,切好之後咱們將其放到一個小碗中。

3、向這個碗中加入適量的生抽,然後用筷子攪拌均勻,接著再加入一勺食用鹽,繼續攪勻,攪好之後咱們先放到一旁,接下來起鍋燒油。油不用燒得太多,稍微少一點,燒到冒煙的程度之後,咱們將其澆入到洋蔥中,然後攪拌均勻放到一旁,讓它醃製入味。

4、接下來調一碗料汁,把準備好的大蒜切碎放到一個小碗中,然後再加入適量的生抽,蠔油,辣椒油,再加入一勺白糖提一下鮮,接著將其攪拌均勻。洋蔥處理完了,料汁也調好了,下面咱們開始煎雞蛋皮。

5、把電餅鍋打開先燒熱,然後刷上一層食用油,將咱們已經調好的雞蛋液放進去,攤成一個薄餅,合上一個蓋子烙一分鐘,然後翻面,等兩面都煎熟之後就可以取出來了。取出來之後將它平鋪在案板上,然後鋪上咱們早已經準備好的洋蔥餡,然後從一邊捲起來捲成長條,卷好之後再斜刀切成三釐米的小段。

6、取來一個好看又乾淨的小盤,將所有的雞蛋洋蔥卷小段全部擺到盤中,然後用一個勺子將咱們已經做好的料汁放進去,就可以吃了,一道特別美味的蛋皮洋蔥卷就這樣完成了,你喜不喜歡呢?

【小貼士】

1、洋蔥儘量切得碎一點,這樣吃起來比較好吃。

2、調料汁的時候可以根據自己的喜好添加各種調味料,比如說喜歡吃酸的朋友還可以加上一點陳醋。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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