本文轉載自【微信公眾號：任天堂Switch遊戲，ID:switchgames】,經微信公眾號授權轉載，如需轉載原文作者聯繫
夏日酷暑，正是減肥的好時機。這個夏天，不如給自己定個小目標，先瘦它個20斤~一起來看看，Switch上那些讓你在玩樂中運動的遊戲吧！
健身環大冒險
作為去年至今的「年度最佳理財產品」之一，健身環憑藉著自身對科學運動和RPG遊戲極致完美的結合，爆火自然是意料之中。但火到如此程度，在最缺貨的那段時間中，甚至國內漲到三倍多的價格，這恐怕是任天堂自己也沒想到的。一直到今天，一套健身環的價格還普遍在800元。
而健身環海外版的正常售價，拿日版來說，是580元左右。我是去年9月日本漲消費稅之前，在任天堂官網預定的，當時的匯率+8%的稅，實際支付570元。而一些歐美國家因為匯率和稅率，還會更便宜。
目前國行健身環已經過審，發售在即。國行版的售價也已經確定在499元，這個價格相比國際版來說，真的是太良心了！並且因為國行版是正規引進的版本，受到代理商騰訊和市場部門的監管，即使缺貨，大概率也不會出現海外版那樣嚴重的漲價。
只是需要注意的是，國行版的健身環，雖然環本身可以和國際版通用，但國行版遊戲是無法在國際版主機上兌換/使用的，因此手持國際版主機的各位，別到時候腦子一熱買國行版喲~
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跳繩挑戰
既然健身環這麼貴，那麼有沒有不要錢就可以運動的方法呢？
當然有啦，出門左拐跑步去……啊不是，只要下載這個任天堂的免費軟體《跳繩挑戰》，就可以通過Joy-Con來跳繩啦！
普通跳繩哪有在遊戲跳繩好玩！只需要雙手分別握持Joy-Con，和跳繩一樣甩動Joy-Con，跳躍的次數就可以在遊戲畫面中顯示啦~遊戲在更新最新版本後，不僅加入了眾多任天堂第一方角色的皮膚，更是支持了「雙搖」模式。在跳起來的瞬間快速搖動「繩子」，就可以實現雙搖啦~
如果擔心晚上動靜太大吵到鄰居，或是腿部關節不適合跳躍，也可以坐著只搖動雙臂，遊戲中也是可以識別次數的~另外，遊戲還支持雙人模式，只需要將其中一支Joy-Con分享給你的家人朋友，就可以兩人一起運動啦~
不要錢的跳繩小遊戲，每天還能解鎖可愛的圖標和美圖獎勵，有什麼理由拒絕呢？本作不僅可以在國際版主機的任意服eShop下載，甚至國行Switch也同樣可以登陸商店獲取哦~並且國行版還獨佔了微信數據互通功能，可以直接在微信上查看自己的成績，與國內其他玩家比拼~
和任天堂以往的一些免費配信遊戲一樣，本作的下載是限時開放的。9月30日之後，本作就會從全球的eShop下架。只要在那之前下載，遊戲下架就不會產生影響，刪掉了以後也能重新下載。而如果9月30日之前沒有下載過這個遊戲的話，以後可是花錢都買不到了哦。所以小夥伴們不論跳不跳，記得儘早領取~
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健身拳擊
雖然許多小夥伴把Switch的這部《Fitness Boxing》叫做「有氧拳擊」，但我還是想說一下，這部遊戲叫做「健身拳擊」，而不是「有氧拳擊」。
那麼「有氧拳擊」這個名字是怎麼來的呢？其實，這部作品，是由前Rocket Company的成員開發的，而這個Rocket Company，恰恰就是Wii的著名運動遊戲《有氧拳擊》的開發商。也就是說，其實Switch的《健身拳擊》，是Wii《有氧拳擊》的精神續作。
憑藉著在當年《有氧拳擊》中豐富的開發經驗，以及Switch更加精確的體感，《健身拳擊》的內容非常紮實。除了每天的日常訓練外，遊戲還貼心得為玩家們準備了各種科學合理的鍛鍊組合。Joy-Con強大的HD震動，也為每一次出拳都帶來了完美的反饋，可謂是拳拳到肉！
不過在遊玩《健身拳擊》的時候，也要注意周圍環境，並保護自己的手臂關節。我就曾因為表妹在一旁幹擾，而不小心拉傷了右手肘。各位在運動時一定要注意安全呀！
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舞力全開
如果說《健身環》是目前將「運動」和「遊戲」結合的最好的遊戲，那麼第二名恐怕是要給《舞力全開》了。
《舞力全開》系列，在2009年於Wii平臺首發，一炮即紅，舞力熱潮席捲全球各地。甚至在11年後的如今，2020年初，《舞力全開2020》這部作品，仍然登陸了Wii平臺。
跟著節奏舞動全身，隨著舞步揮汗如雨！酷暑的甩膘利刃，嚴冬的取暖神器，都非它莫屬~
另外，根據育碧中國表示，Switch國行版的《舞力全開》，也將於這個夏天發售。國行版由於版號深情緩慢等原因，將不會和國際版的作品一樣帶有年份副標題，而只是叫做《舞力全開》。
和國際版「年貨」不同，國行版應該會有許多年的持續維護更新。並且國行版除了有更多中文歌外，還會有一些獨佔曲目，例如和Bilibili合作的《彩虹節拍》等。這麼一想，國行版簡直太划算了！
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尊巴 燃燒脂肪！
在《舞力全開》中跳舞，自然有著不錯的效果。但如果是專為甩掉脂肪而設計的舞蹈，那還得看這部由SEGA發行，並支持簡繁中文的尊巴舞。
本作中的各種尊巴舞動作，都專為燃燒脂肪而設計，能夠非常有針對性地進行鍛鍊。不僅是阿肥宅們，即使是各位瘦宅，也可以跟著遊戲中的尊巴動作，來練出一身令人羨慕的結實肌肉~
遊戲中包含了30多首樂曲，除了可以選擇多種舞步與舞蹈風格外，還有大量適合各個階段玩家的尊巴課程。不論舞蹈程度高低，也不分男女老少，都可以在本
另外，遊戲中的「健身派對」模式，還支持4人同時遊玩。即使是把Switch帶去健身房，和一起健身的夥伴們跳尊巴，也是不錯的選擇呢！
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瑜伽大師(YOGA MASTER)
前面所介紹的那些運動，大都比較劇烈。而對於喜歡修身養性的瑜伽運動的玩家來說，也有這部《瑜伽大師》可以遊玩。
遊戲中包含了眾多專業的瑜伽姿勢可供玩家學習。但比較可惜的是本作並不支持中文，在使用體驗上會比較差一些。
事實上，如果真的喜歡瑜伽，但又只想一個人在家練習的話，倒不如買一些書籍和影片觀看。其他劇烈的運動，和遊戲結合尚且比較有趣，但瑜伽這項起源自印度古文化，講究調身、調息、調心，以求身心合一的運動，還是安安靜靜地比較好吧，各位覺得呢？
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ARMS
《ARMS》首先是一個格鬥遊戲，其次它才是一個「可以讓玩家動一動」的遊戲。對於運動來說，《ARMS》的運動量其實也僅此而已。
對於不需要減肥或保持體重的玩家來說，在《ARMS》中使用體感模式遊戲，也就是娛樂性地動一動，增添一些運動量而已。而如果是真的需要減肥，或是希望鍛鍊肌肉的玩家，那麼顯然《ARMS》並不適合你。
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馬力歐網球Ace
和《ARMS》一樣，「馬網」的體感模式也同樣有著一定的運動量。
由於《ARMS》作為格鬥遊戲需要精準操控，所以註定不會有太大幅度的運動。而對動作精準度的需求相對較小，所以玩家在操作時大可以和真實的網球一樣，用力揮動雙臂，全力扣殺！！！
但這也只是和《ARMS》相較而言的，馬網「揮拍模式」下的運動量，對於需要鍛鍊的玩家來說仍然是不太夠，只能作為一個娛樂性的運動項目來玩玩~
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其實，自從Wii的體感熱潮逐漸褪下，曾經數不盡的運動類遊戲，也日漸消失，到了Switch上其實就只剩下我介紹的這些了。甚至《ARMS》和《馬網》，都是因為實在沒別的遊戲了，才把它倆也算進來。
而如今還能登陸Switch的這些運動遊戲，其實也是大浪淘沙之後留下的真金，是能夠經受住時間考驗的作品。《健身環》更是完美結合了任天堂在以往作品中的各種理念，將運動和RPG遊戲的樂趣都發揮到了極致。
各位平時是選擇去健身房健身，還是夠買遊戲或是跟著影片在家運動呢？
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