不敢面對生活中的問題，所以一有問題就會被堆積下來，在思想中，腦海裡堆積，一點點的形成我不行，再遇到問題還是逃避，形成死循環。
一點點的去處理這些問題，可能這些問題都有一些共性，是我現在沒發現的，可能我發現後，再解決掉它，可能其他的問題也就一點點被攻破了。
就像學習一樣，不去尋找更好的，只把自己目前遇到的先學了，學完後再繼續尋找其他更好的書籍。眼高手低，永遠只是停在原地未能成行。
向外去尋找，也是逃避的一種，逃避當下。就像尋求長生不老藥一樣，即使我們長生不老了，我們一樣不敢面對生活中的其他問題，真正問題的根源是我們的那顆心，源於它怎麼看待問題。如果我們每一天都過得很充實，即使不能長生不老，我們也不會有稀罕，能很坦然的面對生離死別。
這些感悟也是剛才看書的時候，突然間意識到的。與此同時，還意識到我在一點點清晰自己的邊界。以前過度消耗了自己的邊界，致使自己沒有邊界，或者是邊界被別人一次次的突破，最後把自己都弄沒了。
每天早上醒來都會覺著心裡空落落的，好像自己不存在了，沒有靈魂了一般。需要通過一些外物的抓取，來證明我還存在於這個空間。
跟諮詢師也說了好多次這個問題了，一直都認為是我六七歲的時候，父母陪我睡午覺，等我醒了後發現他們不見了，但我內心知道他們是下地幹活去了，但是我仍感覺心裡空落落的，站在窗臺邊望著他們幹活的方向，久久凝望。
其實，這個只是一部分原因，更多的是因為邊界感的缺失，導致自己沒有說了算的空間，就像不存在一樣。
靜心沉思，看清自己，安心陪伴，喚愛甦醒。