導語：性生活對於大家來說是件特別難以啟齒的事情，但是卻是人體的正常生理需求，受到人體激素分泌的影響，而且適當的性生活會有效地提升人體新陳代謝的能力，促進血液循環的速度，讓人體變得越來越健康，但是好的性生活也是有很多講究的。
男性正常的戰鬥時間應該是多久？
男性在夫妻生活當中起到了主導作用，而且他們的戰鬥時間也是決定了夫妻生活和諧的程度，如果男性戰鬥時間在7.2分是比較正常的，如果低於這個數字，那麼就意味著自己的身體需要進行調理和改善。
戰鬥時間低於多長時間算是早洩？
這個話題對於男性來說應該特別的不好意思，畢竟這直接關係到男性的面子問題，根據相關數據統計，如果說這段時間低於兩分鐘，或者說抽動次數到不了80，也就意味著男性存在早洩的情況，這有可能是先天疾病，也有可能是後天性生活過於頻繁所導致的。
如果時間比較短，建議做好三個方面，對提高作戰時間有幫助
1、儘量做好保護措施
對於還沒有結婚的人來說，做這樣的事情會感覺到非常的興奮，也特別的刺激，但是由於沒有保護措施，心理壓力就比較大，擔心會出現精液進入體內導致懷孕的可能，而且在做保護措施的時候，還可以有效地減少男性的刺激，幫助有效的延長性生活的時間。
2、儘量不要用手
其實很多男生都比較喜歡看這種帶顏色的片子，再沒有女朋友或者是沒有性伴侶的情況下，都比較喜歡用手解決，雖然在某種程度上也可以給自己帶來快感，但是這種行為卻非常的不好，不僅容易導致自己出現陽痿早洩的情況，而且長期以往還會讓自己的時間變得越來越短。
3、經常鍛鍊自己的身體
適當的體育運動，不僅可以有效地增強人體的血液循環，也可以讓自己的四肢變得更加的有活力，這樣會讓自己體力更加的充沛，在進行性生活的時候不會出現體力不支的情況，除此之外也需要經常做好養生工作，只有自己的身體比較健康，那麼在這方面的付出才會更加的合適。
結語：男性的這段時間關乎到自己的面子，也關乎到夫妻生活的和諧程度，所以要重視起來，不要不好意思，如果覺得有問題及時的去醫院檢查，日常生活當中也要保持良好的生活習慣，多吃些有利於腎臟強健的食物，這都可以延長自己的作戰時間。