村上春樹跑步前都做了什麼?

2021-02-18 RollingStone大水花

 
本次感官體驗約需6分鐘

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跟著村上春樹的小說探索東京，是村上迷最愛的遊戲。從《挪威的森林》中渡邊和直子漫步的小徑，到《1Q84》中青豆享受的昂貴酒吧；從《國境以南，太陽以西》中主人公輾轉的馬路，到《天黑之後》中精緻溫馨的家庭餐廳。

東京給了村上無限靈感，可以說，村上不去東京，都不會當小說家。

但這位愛跑步的中年老頭說，哪有那麼浪漫。我不過是很長一段時間對讀書、對工作都毫無興趣，質疑生活的意義，整天無所事事在東京亂竄而已。


小時候的村上春樹，擼貓男孩本人

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2020從春到夏

東京一下子變得有些遙遠
 大水花 特別製作這份村上春樹的6欲清單
在立夏日一起雲遊東京

senses

村上春樹 Murakami Haruki
作家
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1、藝術：日本插畫家安西水丸
2、音樂：比爾·伊文思（Bill Evans）
3、饕餮：西伯利亞快車雞尾酒
4、居住：「The Chair」椅

5、體驗：跑步以及跑步前後
6、愛：不講前妻和前女友


by 安西水丸

畫家安西水丸是村上春樹的工作夥伴，也是生活中少數不需要防備的人。村上春樹說：「我的文章能夠配上安西水丸的畫作，真的是非常幸福。「村上春樹在成名前經營爵士酒吧，和酒吧常客安西水丸結識。村上常以他的名字作小說主角，《挪威的森林》中「渡邊君「之名就來自他。他們斷斷續續合作小說封面、插畫等，直到2014年3月安西水丸因腦溢血搶救無效過世。

在《安西水丸只能讚揚》裡，村上記錄了這樣一個故事：有一次太太在青山的壽司店遇上安西，安西跑上去說：「哎呀，村上這傢伙可受歡迎了。到我這兒來的女孩子，都在談論村上。個個都要我把她介紹給村上。他那麼受歡迎，夫人你只怕也很擔心吧？不容易啊……」

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🎹 毒品一樣迷人的鋼琴家


爵士鋼琴家比爾·伊文思（Bill Evans）

在村上春樹上萬張CD收藏裡頭，他最喜歡的，也是對他影響最大的，還是爵士鋼琴家比爾·伊文思（Bill Evans）。

伊文思經常穿著筆挺的黑色西裝，禮服襯衫，大背頭以及黑色鏡框，像一個優雅刻板的知識分子。但他演奏時喜歡叼著煙，彈出的音樂，像毒品一樣冰冷而迷惑，讓人著迷甚至瘋狂。


1961年比爾·伊文思三重奏樂隊在Village Vanguard演出

Village Vanguard是紐約爵士酒吧的鼻祖。1961年，比爾·伊文思帶著他的三重奏樂隊到這裡演出，這場經典的演出後來被錄製成兩張爵士專輯《Waltz for Debby》和《Sunday at the Village Vanguard》。村上春樹評價專輯裡的每一首樂曲都無懈可擊。 

「我可以清楚無比的看到人的自我，通過才華這個過濾器，化作美麗的珍稀寶石一顆接一顆落往地面的情景。「
——村上春樹

伊文思1980年9月15日發現死於家中，年僅51歲。

村上春樹說他現在喝得不多（嘿嘿嘿）。東京新宿的DUG Jazz Cafe & Bar，是村上最常去的爵士酒吧，《挪威的森林》中出現的NEW DUG，則是這家老牌酒吧的新店，「有時候日子變得難過的時候，就到這裡來喝伏特加東尼。「

村上自己在寫作時需要靈感，也會自己調配一杯西伯利亞快車（Siberian Express）：Smirnoff伏特加+Perrier氣泡水+檸檬

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村上春樹
西伯利亞快車雞尾酒配方
1、1顆生薑根、2勺沙棘醬放入高杯中搗碎
2、加入碎冰和巴黎水至杯滿
3、倒入1.5盎司或更多伏特加攪拌
4、加入檸檬汁和碎冰輕輕攪拌
5、最後可再加入檸檬片裝飾

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 1949年的椅子

自從粉絲們從村上春樹家中認出他的餐座椅品牌Hans J. Wegner後，這款椅子又大火了一把，某寶上更是長盛不衰的暢銷款。
Ins網友以村上春作品為靈感設計的家丹麥設計師Hans J. Wegner的作品」The Chair」。靈感來自於中國明式家具。他做的設計創新是：「一張椅子沒有所謂的前後左右，它必須在各個角度與方向都是美的。「最有意思的是」The Chair」竟然也是1949年誕生的，和村上同齡。村上也很喜歡1949這個年份。 

村上春樹帶紅了「跑步」。而他開始跑步卻不是因為時髦，而是因為年齡和精力的困擾。村上33歲時，意識到人到了一定年齡，需要為生活排出優先順序，需要選擇見什麼人、做什麼事。跑步的過程，就是讓生活保持一定的節奏，且在發現自己精力枯竭之前就停下來，第二天的工作會出奇的順利。

33歲時村上春樹開始跑步

你千萬不要明天就立flag學村上跑步。為了讓跑步這件事堅持下去，村上還做了這些：1，早睡早起
村上春樹早晨四五點起床，晚上9點鐘就寢。從來不用鬧鐘、泡咖啡、吃點心，就可以立即開始工作。寫作五六個小時，跑十公裡，每天60支煙的習慣改了，腰間的贅肉沒了。但前提是要堅持跑。

3，好好吃飯
村上的小說裡，高頻出現各種美食，義大利麵、煎蛋卷、三明治……他本人口味清淡，做飯時儘量選用新鮮食材，做沙拉僅放檸檬、橄欖油和鹽。少吃米飯，減少酒量，懷著熱情和熱愛對待每一頓飯。

4，經常旅行

村上是位旅行家。他從小就喜歡看遊記，覺得比童話好看。他的旅行日記，就是把情景、氛圍、氣味和聲音等清晰地刻錄在腦中，讓自己成為好奇心的俘虜。

5，認真獨處

村上小說的主人公孤單卻不孤獨，村上本人也是個高質量獨處的人。他覺得生活是關乎自己的事，與人相處的最佳哲學是「不相處」。不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。

2020年，村上老師已經71歲了。

「我在一天天變老，而當我變老，我用與年輕時不同的方式看待自己。如今，我想努力成為紳士。你知道，成為紳士和小說家不容易，就像政治家想要成為歐巴馬和川普一樣。」

不過他對紳士小說家有個定義：第一，他不談論他繳納的所得稅；第二，他不講自己的前女友或前妻；第三，他不考慮諾貝爾文學獎。

所以，關於愛和女人，我們還是看村上春樹的小說或電影吧。

「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。「
 ——村上春樹 《舞！舞！舞！》


出品 | @寧大大
編輯 | @X；設計 | @剛叔
📧dashuihua@ytmedia.com

感官覺醒，愛力新生
Coming to Our Senses

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