隨著社會的發展，人們的生活水平逐漸提高，各種疾病的發生越來越年輕化，尤其是心血管疾病正在慢慢追逐年輕人的腳步。
冠心病是臨床高發的心血管疾病之一，也是人類健康的頭號殺手，特別是中老年人患冠心病機率相當高。
根據科學的數據統計表明，我國居民因疾病的死亡的病因中，排在第一位的恰恰就是「心血管疾病」。
什麼是冠心病？
冠心病其實就是「冠狀動脈病變」！冠狀動脈逐漸出現了斑塊、硬化、堵塞，導致冠狀動脈無法正常向心肌輸送新鮮血液，從而引發了一系列症狀表現，比如胸悶氣短、心悸心慌、心絞痛等。
一旦冠狀動脈堵塞嚴重，心肌長時間處於缺血狀態下，急性心梗也會因此發作。如果不進行搶救，患者在短時間內就可突發猝死，這也是「心源性猝死」的主要因素。
冠心病的常見症狀有什麼
1、患者容易勞累或者精神緊張，胸骨後或心前區悶痛等，痛感會向肩部以及臂部蔓延，持續時間一般為數分鐘，自行休息後便可緩解。
2、冠心病患者體力活動後容易出現胸悶、心悸以及氣短，如果休息後自行緩解者，應該警惕是冠心病的早期症狀。左肩疼痛感會反覆出現，且一般治療方法無法治癒。
3、當夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣的症狀，患者需要高枕臥位方感舒適；熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。
4、患者身體處於勞累或精神處於緊張狀態時，可出現胸骨後、心前區悶痛或者緊縮樣疼痛，這種疼痛感甚至能蔓延至左肩和左臂，休息後不適感便隨之消失。
冠心病要怎麼調節
1、調整好生活方式
患者平時要注意生活有規律，不熬夜，注意勞逸結合，按時起床和休息，注意好好休養，不要太過勞累。
2、做好心理調節
在平時要學會調節自己的心理，在完成工作之餘，要適當地放鬆自己，多聽聽音樂，多做自己喜歡的事情。
3、飲食調養
飲食要以清淡高營養為主，飲食要搭配要均衡，多樣化，少吃辛辣刺激性的食物，戒菸戒酒，遠離高熱量、高膽固醇的食物。
4、適當運動
患者也可以適當運動，可以做散步、慢跑、打太極拳等有氧運動，有利於血液循環，對心血管也有一定的保健作用。
5、正確用藥
患者要注意規範用藥，要在醫生的指導下合理用藥，切忌不可自己胡亂用藥，也不能自行濫用偏方，以免發生嚴重後果。
冠心病患者要定期到醫院體檢，特別是出現了胸痛心悸等異常不適症狀，要及時醫院就診，切不可拖拉，以免造成更嚴重的後果。