我發現人對人生的感悟和思考是隨時隨地發生的，很多很多感悟累計到一起，重新塑造了你的行為模式。
假期和朋友吃喝玩樂，在家躺了兩天放空自己。很意外的對前一陣自己的狀態有了新的思考。
我覺得每段痛苦或快樂的經歷，都能給人很大的思考空間，層層遞進的幫助你更好的看見自己，很奇妙的感覺。
接觸了不同的人，見證了不同人生階段的痛苦和歡喜，更覺 人生百態，百般滋味。
我是個非常需要答案的人，在做每件事情的時候，我都要給自己一個答案。導致了很多問題，其實沒解決，但我在過程中為了要這個答案自洽了，覺得解決了。語言模式塑造思維模式，以後要控制自己少說所以和然後呢
記錄一下最近的心情：
1.看清自己的情緒是件很難的事情
之前我老闆和我說過，時常感受到你的焦慮，我一直不是很在意。
大概這三個月，我經歷了新工作有難以配合的同事，新領域中不足的經驗，從一直做教育到現在做平臺身份的轉變，探索項目不斷變化的痛苦，喜歡一個人（他本人不知道）的奇妙心情，我發現在前段時間我真的是一個很焦慮的人，還是自己打死不承認那種。
反思了幾點：
a.預期不合理，急於求成且標準不願意結合實際
具體表現就是不管是工作還是感情，都帶太多預設：如果xx事沒達到我的預設，那就應該xxxxx
逃避了去思考事情本身應該是怎樣的，不冷靜不客觀
b.在情感上逃避問題，並從其他方面找感情寄託
前幾天看奇葩說的時候，聽李誕說：如果工作遇到問題，那就去談個戀愛；如果感情遇到問題，那就好好工作。
我覺得很有道理誒，不能把一件事和一個人作為生活的全部；更不應該在逃避一個問題的時候，去找另一個方面的感情寄託。創造新的問題不是解決已有問題的手段，創造其他問題的解決方案也解決不了此刻正面對的問題。
2.要找到適合自己每個階段的生活方式
寫到這的時候，我腦子裡一直迴蕩著兩句話：
你沒放下
我當時就在你身邊，你願意把事情寫在線上分享出去，也沒有告訴身邊的人
這兩句話給我挺深的感悟的，促使我開始思考，我對我身邊現有的人和渠道定位是什麼。文藝一點說，在我和這個世界的交集中，我付出了什麼，並渴望得到什麼。
醍醐灌頂。
並驚訝的發現過去大概三個月的時間，我的情感狀態不是很好，並且放任自己為所欲為。
3.認清楚自己的能力挺難的
每個人身邊都有比你強的，覺得你強的。
我們很難不對打擊、壓力、誇讚、吹捧產生主觀情緒。
難以避免的是，當你強烈的希望從一種情緒中擺脫的時候，可能會深度的陷入另一種情緒。而且大概率不自知，提醒自己 需要保持警惕。
感覺自己進入了一個新的狀態，比之前穩且能夠去平衡工作和生活，控制自己的感情流向，很奇妙。舉幾個例子，
1.但我重新反思，什麼是有效的表達+我對泛人際關係網的情感定位，我開始減少在社群和朋友圈的觀點輸出，開始寫沒人知道的微博。
2.當我想清楚了我在重要事件和人物身上寄託了什麼感情，為什麼，我停止了很多情緒化行為。
3.當我發現我過於執著於某件事或人的時候，我主動拓展了社交圈和所做的事情範圍，給自己更多的選擇，反向驗證這件事或人的對我的價值和我實際賦予的價值。
新的一年，在面對新生活的時候，多了一股平和且堅定的力量，不只有冒進。
這股力量來源於在我尖銳時也願意陪著我的朋友，和願意持續反思的自己。