via 健身吧網
一些人為了想要大緯度的臂圍
通過走捷逕往自己的手臂注射西斯龍
之前就有粉絲在下方留言說
在這麼打下去手臂遲早爆炸
結果這位粉絲的預言真的實現了!
Kirill Tereshin,俄羅斯的小夥子
才21歲,臂圍就有大約61cm
一般的健美運動員也很難達到這個維度!
他為了達到健美大師們一樣的臂圍
讓自己的二頭肌和三頭肌看起來更加粗壯
往自己的手臂內注射危險化學品合成醇西斯龍
剛開始他只注射了250ml西斯龍在手臂肌肉中
但是二頭卻漲了不到3釐米
為了達到理想的狀態
瘋狂的注射7-8升的西斯龍
現在的身材已經完全失去了比例
不過好笑的是
沒有人覺得他的身材好看
只有他自己還在沾沾自喜
除了驚人的臂圍外
其他肌肉則是弱到不行
他下一步還打算「改善改善」自己的背部
胸部和肩部的肌肉
他展示肌肉的時候
是這樣子的!
在看看他的日常訓練
訓練重量完全和他那碩大的塊頭不匹配
因為這種藥物只能增大肌肉維度
並不能幫你提高哪怕一絲絲的力量
隱隱還有一點擔心
害怕他用力過猛擠爆了肌肉...
果不其然,該來的總會來的
近日他在社交網絡上發布了一張圖片
他的手臂真的徹底爆開了
哪怕是縫了許多針,看起來依舊嚇人
前方高能
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經過一番包紮處理後
他大力水手般的手臂已然消失
幸運的是,他保住了自己的性命
如果填充物流入他的血液
他就會面臨著截肢,甚至可能要了他的命
如此極端的方法
必定會造成嚴重的後果
如果你也想要手臂撐爆袖口
就默默去實現它,練起來!
動作1
坐姿器械彎舉 4-5組*8-12RM
動作2
坐姿啞鈴交替彎舉 4-5組*8-12RM
動作3
啞鈴豎舉 4-5組*12-15RM
動作4
窄距伏地挺身 4-5組*最大次數
動作5
自重臂屈伸 4-5組*最大次數
動作6
仰臥上斜直臂下壓 4-5組*8-12RM
練習過程中,要求做到「慢動作、長位移」。相同動作之間休息1分鐘,不同動作之間休息2分鐘。
QQ:1353816266
微信:wuxiongdibujianmei
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