都市快報訊 上周日，杭高教育集團夏衍中學舉行了高一高二家長會，一樓大廳的幾幅易拉寶上的文字，吸引了不少經過的家長停留，有的家長邊看嘴裡邊小聲嘀咕：「這不就是我常說的……」
一位羞澀的爸爸趁經過的人不多，半蹲著拍下了易拉寶上的話。
湊近一看，易拉寶上寫的分別是孩子最不想聽到爸爸媽媽對他們說的23句話和想從爸爸媽媽那兒聽到的21句話。這些話，都是學校心理輔導站從全校800多名學生中搜集來的真實想法。
這23句話對孩子「殺傷力」最強
在「不想聽」列表下，有這些話，不少家長看完直呼「中招」：
1.好好學習，學習是為了你自己，現在不學，以後後悔都沒機會。
2.你以為你能考幾分？
3.你真的有在好好學嗎？
4.看看別人家的孩子……
5.都是為你好。
6.這都不算什麼，我們那時候……
7.一天到晚就知道抱著個手機，都是手機毀了你。
8.這麼簡單都不會，你還能幹嗎？
9.考了這麼點分有什麼好驕傲的，再努力一點就好了。
10.再這樣下去你考得上大學嗎？
11.別整天搞這些沒用的，有這個時間不如去學習。
12.你最近在學校有沒有好好學習啊？怎麼沒看到成績進步呢？
13.你現在沒有時間玩，快去學習！
14.我養你有什麼用？為什麼你這麼差？
15.你需要什麼我就給你什麼，你這樣對得起誰？
16.我對你太失望了……
17.你學習又不好，眼睛近視都是玩手機玩的。
18.你周末肯定沒有寫作業。
19.為什麼你每周末回家都要惹我生氣呢？
20.妹妹生病了，你乖一點。
21.你比她大，怎麼會管不好她？
22.是你自己不努力，不爭氣。
23.你能不能對學習上點心？
而下面這些話，是孩子想從爸爸媽媽那兒聽到的，你可以多多嘗試對孩子表達：
1.你很棒，你已經努力過了！2.不愧是我家的孩子！3.周五來接你。4.沒事，下次會好的。5.是有什麼心事嗎？可以跟我說說。6.下次加油啊，我們相信你！7.寶貝，我們永遠愛你，永遠在你身後。8.沒關係，別有太大壓力。9.盡力就好，你很棒的。10.在學校辛苦了，累了吧，好好休息一下。11.最近壓力大不大?12.獎勵你一下。13.這不是你的錯。14.別怕，有我在。15.你做得已經很棒了。16.作業寫那麼久了，休息一下吧。17.我們一起努力，超過之前的自己一點點也是進步。18.這次雖然不夠理想，但你盡力了就行！咱們早晚可以超回來！19.你要相信自己，你一定可以的。20.累了吧，媽媽給你做了你最愛吃的……21.放手去做吧，我們是你堅實的後盾。
學校心理老師薛賽男說：「在期中考試前，我在高一、高二每個班都上了一節緩解考試焦慮的心理課，在課上和他們交流了會造成考試焦慮的因素。有不少學生都提到，其實自己害怕的不是考試，而是考試之後的家長會，害怕家長對他們不滿意，說出那些會傷害他們的話。」
「平時在與學生的交流中，我也總是能聽到不少對父母的抱怨。比如有一個單親家庭的孩子來找我，說因為表現不好，媽媽對他說了一句『早知道就讓你跟爸爸了』，給他留下了很大的心理陰影；還有的家長在疫情期間看到孩子整天拿著手機就破口大罵，但其實孩子只是在上網課。我理解家長也常常頭疼，不明白為什麼孩子長大了，卻一回家就關起房門，不願意和自己交流。所以我們希望能夠做這樣一件事，告訴家長應該怎樣更好與孩子溝通，互相理解。」
一句話可以成為光
也可以變成傷害
11月12日，學校心理站發起「一句話的光，一句話的傷」活動，通過各班心理委員，搜集班裡同學想從親子間、師生間、同學間最想聽到的話和最不想聽到的話。同時，學校也通過微信公眾號向學生、老師、家長都發放電子問卷，邀請更多人參與進來。
其中同學們感觸最深的，就是親子間的部分。回收上來的問卷上，也記錄了很多曾激勵同學的「光」和影響過他們的「傷」。
薛老師說，在親子間最不想聽到的話中，提及頻率最高的就是被和別人家孩子做比較。
「從同學們反饋的情況看，確實大家都很不喜歡家長提別人家孩子，這算是一個孩子心中的『雷區』。」
其次，手機也是一個容易「爆雷」的點。不少有關成績下滑、近視的爭論，都從手機而起。
薛老師解釋，學校住校生的佔比大，平時孩子在學校，家長不太能掌握孩子情況。有時候周末回家，又看到孩子在玩手機，就會一下子冒火，甚至會以此懷疑孩子在校的狀態也是如此。孩子也會很委屈，覺得自己不被信任。
不過，在最想聽到的話中，也有不少溫暖的話語。比如「累了吧，媽媽給你做了最愛吃的……」「周五來接你！」
薛老師說：「很多孩子家裡住得遠，周五放學後自己回家要坐一兩個小時的公交車。所以聽到家長說周五來接自己，是非常高興的。雖然他們已經上高中，但是這種有家長來接的快樂還是很純真的。接孩子放學回家的路上，也是很好的親情溝通契機。」
比如學校高一（3）班吳雙同學的爸爸，就經常會來接孩子放學。放學路上，他總會問兒子：有什麼願意和爸爸分享的，孩子也很樂意和他說說。
上周五放學後，吳雙直接去醫院拔牙，爸爸則從醫院接他回家。即便嘴腫得說不了話，吳雙也要拿過爸爸的手機打字，然後用語音播放出來，迫不及待和爸爸分享這周在學校裡發生的新鮮事。
薛老師說：「孩子在慢慢長大，自我意識也越來越強，想要走進孩子的內心，成為讓孩子信任的家長，我們需要耐心一些，慢慢學習，讓照進孩子心中的光多一些，傷痕少一些。」