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在生活當中，當我們在按壓頭皮的時候，會發現自己的頭皮上面有一些小疙瘩，輕輕按這些小疙瘩的時候會出現一些疼痛的感覺
那麼這些小紅疙瘩到底是怎麼一回事呢？它是怎樣形成的呢？我們今天就一起來了解一下吧。
毛囊發炎
如果我們的頭皮上面出現了很多小疙瘩的時候，就應該考慮是不是頭皮上面出現了毛囊發炎的狀況的，而且出現這種狀況的人數也是比較多的，因為我們頭皮當中的毛囊結構確實比較複雜
甚至還有可能會受到細菌的影響，當頭皮出現細菌感染的時候。就很容易出現這樣的小疙瘩，而且這些小疙瘩在抓撓之後還會令人感到非常的疼痛。
而且這些小疙瘩在剛開始的時候往往會成紅色，逐漸會有慢慢形成一個小膿包，我們在抓頭皮的時候
如果將這些小膿包抓破的話，就會導致一些液體流出來，出現一兩個小膿包也並不是太大的問題，但如果小膿包的數量太多的時候，我們就應該提起注意了。
當頭皮上面出現了皮炎的狀況時，就應該需要我們多加注意了。而且當頭皮出現皮炎的狀況時。也屬於一種非常常見的皮膚疾病
而且當我們的頭皮上出現一些小疙瘩的時候，往往會更容易出現在一些油性皮膚的人身上，尤其是那些人的頭髮都非常的油膩時，會更容易出現這樣的小疙瘩。
當然，除此之外，如果這樣的小疙瘩越來越多的話，這樣的異常狀況也是由於我們的毛囊皮膚受到了感染所導致的
而且基本上這些小疙瘩不會自己破掉流出液體，但是一旦加重的話，就有可能會讓我們感到非常的疼痛。
那麼導致頭皮上出現這種小疙瘩的原因究竟有哪些呢？
作息習慣
人們之所以會出現這樣的小疙瘩，其實主要與我們平時的生活作息習慣還是有一定的關係的，如果在平時經常熬夜的話，很容易就會影響到我們的毛囊健康
從而導致頭皮的毛囊發炎的狀況會不斷加重，所以如果出現這種狀況時，就應該做到早睡早起。不要經常熬夜。
少吃辛辣刺激食物
而且除此之外也要注意在生活飲食方面應該多加注意，儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，否則會對我們的身體健康造成更大的影響
尤其是在平時的飲食當中，儘量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，即使不喜歡吃的話，也可以多喝一些水，增大飲水量，這樣的話也能夠有效的緩解這樣的狀況出現。
經常喝酒
其實經常喝酒對於我們身體所造成的不良影響也是非常大的，而且大家在平常生活中也不要經常酗酒
因為經常飲酒過多的話，也很容易傷害到身體的器官健康。身體當中的一些毒素也會慢慢增加，還有可能會使我們的皮膚組織受到極大的影響，很容易導致頭皮出現毛囊發炎的狀況。
頭皮護理
同時最重要的還應該在平時做好頭皮的護理，針對一些油性發質的朋友，建議大家每天都堅持洗頭，因為不洗頭髮的話，很容易導致一些油脂在我們頭皮上面聚集，毛囊和小疙瘩也會慢慢增加
如果發現自己的頭皮裡面出現了小疙瘩時，我們在洗頭的時候。就不要用力的去抓撓我們的頭皮，銀棉頭皮出現毛囊損傷的狀況，從而給我們的身體健康造成更大的影響。
不要染髮
當然還有一個問題是更需要大家注意的。就是如果發現自己的頭皮上面出現了這些小疙瘩的時候，就不要再染髮了
因為染髮劑當中的一些化學物質很容易對我們的頭皮造成比較大的影響，從而更不利於恢復健康。
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