肝臟，對於我們人體來說，是最重要的器官之一，同時也是我們人體最大的實質性內臟器官，肝臟承擔了解毒、造血、提供凝血物質等等的重任。
可以說，肝臟的作用是廣泛而重要的，其實，你有所不知，肝臟的健康問題和我們的嘴巴是有很大關係的，肝臟好不好，都可以通過嘴巴看出。
肝不好，嘴知道
1、口乾口苦
在肝臟病變發展過程中，很多人會伴隨著口乾口苦這種情況發生，特別是早上起床之後這種特殊表現比較顯著，很有可能就是肝臟功能下降的信號。此時肝臟無法維持健康狀態，同時出現了肝火旺盛表現，口乾口苦的情況都會比較明顯。
因此，存在這些特殊表現就應該及時採取應對措施，才能夠讓疾病更快好轉。平時早上起床之後嘴巴有特殊表現，反覆的口乾口苦不能夠忽視，這種情況有可能是預示著肝臟功能下降了。
2、嘴幹脫皮
很多人都有嘴部脫皮的經歷，但大多數人並不知道它為何會脫皮，其實這也是因為我們身體的代謝功能紊亂，才會造成脫皮現象。這也說明了我們的肝臟出現了問題，當肝臟不能排毒時，嘴部才會開裂，這也是身體缺少水分的重要表現。
3、嘴唇發白
健康的嘴唇應該是水潤的粉紅色，當肝臟出現問題的時候，造血功能就會下降，導致血管的輸血功能受到阻礙，表現在嘴唇上就是發白無血色。所以當你嘴唇長期發白時，不排除是肝臟出了問題。
4、口臭
因為我們的肝臟有一個很重要的功能就是脫氨的功能。人體內代謝產生的氨是對人體有毒的物質，肝能將大部分的氨合成尿素，經腎臟排出。當肝細胞嚴重受損時，脫氨作用減退，血氨因此增高，導致氨大量的在體內淤積。很多會從肛門通過放屁排出體外，更多的是會從口腔裡面通過與人交流的時候呼出來。所以肝臟不好就會出現口臭的現象。
除此之外，肝不好還有這些信號
1、腳底乾裂、發黃——肝代謝異常
2、經常放屁、肚子脹氣——肝鬱氣滯
3、入睡困難，經常凌晨1-3點醒來——肝火旺盛；
4、全身皮膚瘙癢難耐——肝風輕動
5、眼睛乾澀、發紅，還容易發癢——肝血不足
6、情緒控制不好，急躁易怒——肝陽上炕
7、頭髮經常出油，愛掉頭髮——肝經溼熱
8、小便長期黃如濃茶——木火刑金
9、黑眼圈嚴重，頭頂白髮——肝腎虧虛
10、大小魚際發紅、按壓呈白色——肝血不足
11、面色晦暗有色斑——肝毒堆積，內分泌失調
12、長粉刺、痘痘多——肝功能降低，皮脂分泌增加
老中醫推薦養肝小金方：
中醫推薦養肝食療方：準備金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科學配伍，製成茶包，每天泡一杯。
1、決明子：清肝降火，幫助肝臟排毒，最早的養肝明目用藥；
2、菊花：長壽花，清肝明目，消熱涼血，現代護肝必備；
3、枸杞：清肝明目，滋補肝腎
4、金銀花：養肝護肝之最，可清肝明目、清熱解毒；
5、牛蒡根：保護肝臟，緩解疲勞
6、桂花：清新口氣，去口臭
以上6種養肝食材，精心研製、科學配伍，相輔相成，比單吃一種食物的養肝效果要強的多。
每天喝1-2杯，清肝火、疏肝鬱、排肝毒，人越來越輕鬆，睡得香、臉蛋乾淨，生活愉快。
日常養肝3個小貼士，請牢記。
1、多吃養肝蔬菜
養肝的蔬菜有胡蘿蔔、小白菜、紫甘藍、苦瓜、大蒜和洋蔥等。這些蔬菜含有豐富的纖維，能夠促進我們的腸胃蠕動，能夠幫助肝臟進行排毒，加強消化能力。它們同時也含有大量的果膠，可以與汞結合，能夠降低血液中汞離子的濃度，幫助汞排出體外。而且，它們含有維生素A，能夠協助肝臟排除體內的毒素，減少肝臟的脂肪，能夠清理腸道中的垃圾，並加速將其排出體外。
2、保證充足睡眠
睡眠對於養肝和護肝非常的重要，現在很多年輕人會經常性的熬夜，這樣會損害肝細胞，要保持規律的作息以及充足的睡眠，每天晚上11：00之前要入睡，因為在11：00到凌晨3：00是肝臟排毒的黃金時間段，若是還一直熬夜的話就會影響到肝臟排毒，久而久之對肝細胞帶來嚴重損害。
3、每天敲肝經
每天敲一敲肝經，肝經在大腿內側，經常敲一敲，有助於肝臟排毒。
敲打肝經的最佳時間：7-11點，19點-21點，這是人的機體旺盛時期，可以幫助機體血液循環，而不會影響其他臟器的功能。