導語：在我國，菸民數量在一直得不斷的上升，社會的進步，生活質量的提高，也間接的導致了我們生活壓力變高。我們在找不到發洩方式時就只能靠抽菸麻痺自己的神經，而當我們身體不適去看醫生時，醫生會讓我們戒掉煙或者少抽。但是當醫生脫掉白大褂時，他們也會抽菸，為什麼醫生整天告訴其他人別抽菸，而自己卻抽個不停呢？
一、為什麼大夫總勸別人要戒菸，自己卻還天天抽？今天告訴你正確答案
1、抽菸年齡小
有些醫生在他們還沒有學醫時就已經開始抽菸了，就算是他們學了醫以後，即使知道了抽菸的害處也是很難戒掉的，所以他們才會和其他菸民一樣，即使脫了白大褂也依然停不了抽菸。
2、社交必備
男性朋友的社交就是抽菸，男性朋友再見面時會向對方遞上一根煙，讓香菸成為了一種社交代表物，醫生也不例外。有些人為了圖個方便，通常會偷偷的給醫生買煙，這是醫生抽菸的一個間接原因。
3、工作壓力大，發洩情緒
醫生是一個很累也有很大壓力的職業，有時候一臺手術的時間就要一天甚至幾天的時間，醫生們的身體會變得非常疲憊，而抽菸就可以緩解疲憊。醫生們也會通過抽菸來發洩自己的情緒，所以這是醫生抽菸的主要原因。
二、抽菸對身體的害處到底有多大呢？
我們都知道香菸的內有許多有害物質，而香菸在燃燒的過程中會釋放出許多的有害物質。最主要的有尼古丁和焦油，尼古丁會刺激我們的中樞神經使，會讓我們反應慢、智力衰退的現象，還會讓我們抽菸上癮。
焦油則會傷害我們的喉嚨，引發其他的一些併發症還會侵蝕我們肺部的健康，總體而言，長期抽菸有害身體健康。
焦油是會汙染我們肺部纖毛，如果長期抽菸我們的肺會變成黑色的，成年人如果天天抽菸的話，不克制自己的話，要不了兩三年的時候我們的肺部一定會出現問題的，所以在平時我們一定要注意滋潤我們的肺。
三、想要養肺潤肺，試試養肺「小能手」，多喝清肺茶
想要清理肺部垃圾，有很多方法，而通過喝茶的方法也是現在很多中醫所推薦的。早在明代李時珍的著作《本草綱目》中就曾記載：胖大海、菊花、金銀花、羅漢果、陳皮、甘草等這些身材具有清肺止咳，排肺毒化痰的功效，經常喝對肺部的好處多多。
胖大海：有清熱潤肺，利咽開音的作用，對於抽菸的人肺部來說，可以緩解了抽菸對嗓子所帶來的不適感
金銀花：有清熱解毒，疏散風熱的作用，還可以解肺毒
羅漢果：有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的作用，可以使我們肺代謝垃圾的速度加快
下面這款茶包很適合長期抽菸的你，裡面的成分和上述講到的一模一樣，而且味道也不錯。
結語：香菸的危害是非常大的，不僅僅是危害自己還會危害別人。我們肺部的健康也很重要，所以愛抽菸的朋友們要多喝水潤肺，還要多注意清肺的工作，保護我們肺的健康！