《包寶寶》是一部動畫片，榮獲過第91屆奧斯卡最佳動畫短片獎。雖然看似題材非常詼諧幽默，但是透過現象看本質，卻折射出我國很多家庭普遍存在的教育問題，尤其是分離焦慮更是值得所有家長深思。
影片中的主人公是包寶寶和他的媽媽，這位母親其實有自己的兒子，但是平時兒子因為上學經常不在身邊，再加上丈夫也是早出晚歸，所以她的內心是非常孤獨的。
影片一開頭就是這位母親在和面揉面做包子，很快一屜包子就做好了。當這些包子被放進蒸鍋裡之後，一個個都變成了胖乎乎的小可愛。
丈夫吃完包子像平時一樣上班了，這時這位母親終於崩潰大哭。
從來沒有過的失落感此時湧上心，她看了看眼前的最後一個包子，剛想準備吃進肚子裡的時候，突然包子變成了寶寶，就像是當初她抱著自己兒子一樣，突然整個人都感覺到了溫暖。
直到影片最後，我們才知道這一切不過是一場夢，是這位母親的一廂情願，但卻真實地揭開了我國幾乎所有母親的面紗，因為父母和子女之間本就是一場漸行漸遠的歷程。
01 從孩子出生到成長，父母的分離焦慮基本分為4個階段。
第1個階段：正常共生期
在影片中，我們明顯能夠發現這位母親在看到包寶寶時激動的神情，因為她已經完全把這裡當成了自己的孩子。在孩子剛出生時，父母都是既開心又緊張，他們會一直把孩子抱在懷裡，生怕孩子受到一點傷害。
當然此時孩子對父母的依戀也是非常強的，只有在父母的身邊，他們才能找到自己所需要的安全感。可以說這段時間親子之間的關係至於更為穩固而又和諧的，所以被稱為正常共生期。
第2個階段：最初的失落感
在孩子6個月到兩歲這個階段，是親子間最初的分離期。父母會漸漸的發現，孩子不再像以前那樣時時刻刻黏著自己，他們更多的是渴望和小夥伴們一起玩，而不是躺在父母的懷裡，和小時候一樣享受著父母懷抱的溫暖。
但是在孩子成長的同時，父母卻依然非常留戀之前的共生期，所以父母的心裡自然會產生焦慮感，當然此時更多的是失落，因為他們覺得自己對孩子而言被需要的感覺降低了。
第3個階段：逐漸的失控
在第2個階段中，這位母親會把寶寶突然抱起遠離踢足球的同伴，只是因為擔心包寶寶受傷。但是到後來包寶寶帶回了自己的女朋友，並且告訴這位母親自己會搬出去住的時候，這位母親漸漸的情緒失控，突然瞬間崩潰，把包寶寶吞進了肚子。
很顯然，這樣的愛已經變得畸形，這位母親想要牢牢的把包寶寶控制在自己的手心裡，卻不曾想到孩子已經長大，他們的這種做法對孩子會有多大的影響，甚至會壓得孩子喘不過氣。
第4個階段：空巢母親的情感接納
最後這位母親終於明白一切只是自己的幻想，也突然醒悟平時對孩子的掌控太多。所以她逐漸學會了接納，終於願意放手讓兒子獨立的去生活，當然在接受兒子的同時也接納了兒媳。
這時，她才真正的感受到許久未曾有過的幸福，對於丈夫的忙碌工作也不再像之前那樣諸多抱怨。當她能夠坦然的面對和兒子的分離焦慮時，不僅自己能夠感到釋然，對孩子而言也是一種成長，畢竟他們都要獨立的面對生活。
02學會心理斷乳，面對分離焦慮
父母要知道不僅孩子是獨立的個體，他們自己同時也是獨立的個體。所以在關心孩子的時候，也要學會適當的給自己一點空間，不要整天圍著孩子轉而失去了自我，這樣只會讓孩子無形中感到壓力，自己也會活得很辛苦。
嘗試著從孩子的生活中適時抽身，讓孩子知道他們長大後應該獨立的面對生活，這樣孩子才能拒絕對父母的依賴，靠自己的努力追求想要的人生。
而在孩子越來越優秀的過程中，對父母而言其實也是一種幸福。他們能夠坦然的面對和孩子之間的分離，能夠替孩子的獨立而感到驕傲自豪。給孩子適當的空間，給孩子一點選擇的權利，這何嘗不是給自己的禮物呢？
《肖申克的救贖》中有這樣一句臺詞：
那些鳥兒註定不會被關在籠子裡，他們的每一片羽毛，都想要著自主自由的光芒。」其實孩子也是一樣，正確的對待和孩子的分離，相信孩子一定會做得更好。