每個人都該看的一部電影，他用了上萬種方法消解生活的重複無聊

文|令九一

最近我看了一個老電影《土撥鼠之日》，看完之後，有種醍醐灌頂之感，十分懊悔的為什麼沒早點看到這個電影。

電影講了一個氣象播報員菲爾，在2月2日土撥鼠日這天去一個邊境小鎮，報導當地的土撥鼠慶典。他對這個工作十分嗤之以鼻，並感到十分厭倦。

當他例行公事的完成報導，迫不及待的想回家時，卻被一場暴風雪攔住了，導致他當天無法離開小鎮。更可怕的是，他發現自己不僅無法離開這個小鎮，他也無法離開這一天。

他的生命被困在了這個小鎮，被困在了這一天。他掉入了時間循環怪圈，陷入了永恆的無聊和重複。

這個電影在1993年上映，是時間循環劇情的開山鼻祖，隨後從這個電影中，借鑑時間循環靈感的電影劇不在少數。但我認為在對普通人有教育意義這方面，迄今為止，沒有其他影視劇能夠超越。

你是否有過這種感覺，一年365天，每天都沒有大改觀。你不熱愛你的工作，但為了明天的生計，你必須堅持起床去做。生活並沒有太多的樂趣，但也要日復一日的生活著。

你看不到未來，但什麼也改變不了。難道生命就要在無聊的重複、永無止境的折磨中死去嗎？

在這部電影中，菲爾用了上萬種方法試驗了如何應對生活的永恆重複和無聊，最終打破時間循環，找到了生活的意義。

我將菲爾的萬種方法總結成了四大類：縱情慾望法、八卦消遣法、自暴自棄法、日日精進法。這幾種方法哪種會讓你的生命更有趣味和意義，你來感受一下。

01 縱情慾望法

當菲爾發現自己陷入了2月2日這一天的時間循環旋渦時，他首先是狂喜不已，既然生活不用為明天擔憂，那麼何不縱情今天？

於是他開始放縱人類各種欲望：吃喝玩樂、豪車美女、飆車瀟灑刺激……

他再也不注重飲食健康，什麼奶油蛋糕，巧克力冰淇淋、好酒好肉等等全部吃起來喝起來！

他再也不克制自己的消費和色慾，悄悄順走銀行的錢，豪車開起來，美女撩起來。反正明天一切恢復原樣，今天花出去的錢明天還會回來；今天撩的感情債，明天美女絲毫不記得。

這種不負責任、瀟灑人世間的生活方法，現實中其實也有不少人是這樣，生活這樣無聊，何不縱情快活一天是一天？管他明天與後天？

可人的欲望被實現後，很快就會厭倦的。這不是長久之計。菲爾也很快就厭倦了這些，他玩夠了，玩膩了。

可日子還在重複，還在2月2號這一天，怎麼辦？

菲爾想出了新方法。

02 八卦消遣法

他開始去撩小鎮的各種人，他跟見到的每個人都搭訕，詢問了解別人的生活現狀和喜好。

日子一天又一天，他漸漸熟知了小鎮上的每個人，他能準確說出小鎮上每個人的名字、愛好、年齡、工作、上班時間、對象叫什麼……

他靠每日八卦別人，詢問消遣別人，來度過這永無止境的時間循環。

這種方法你有沒有一種熟悉感？你是不是也在每天朋友圈、微博、知乎、快手、抖音……不停的刷刷刷，來渾渾噩噩的度過每一天，讓自己感到每一天還是有點新鮮的。

時間在一日日的刷刷刷中度過，可你得到了什麼呢？時間久了，你是不是也有一種厭倦感？漸漸的也不想再刷刷刷，別人的生活終歸是別人的，跟自己無關。

菲爾也漸漸感到八卦別人，沒什麼意思。

他熟知小鎮上的每一個人，以為自己很厲害了，找到自己一直追卻沒追上的女神，說：「我是神，今天將發生的任何事我都知道，因為我的生活被困在了這一天。」 他拉住身邊的每一個人，詳細的說出每個人的基本信息，讓女神看他有多厲害，想得到女神的崇拜或同情。

但女神對他沒有任何崇拜之情，反而將他看成一個可怕的怪人。

生活並不會因為你八卦知道的多，而變得有意義，菲爾最終也放棄了這個方法。

03 自暴自棄法

菲爾有點絕望了。

他發現無論怎樣，生活最終都是日復一日的重複，單調又無聊。而且無論怎麼做，自己也無法在一天之內得到女神的認可，最終抱得女神回家。

他徹底自暴自棄了，他只想去死。每天不再興奮的去八卦，也不再興奮的去吃喝玩樂，他只想去死，每天各種方法自殺，或者死屍躺。

這種用自暴自棄，如行屍走肉一般混過一天是一天的方法，你是不是也體驗過？但是這個方法最沒用，最不是方法，你只會讓生活更生不如死，而且終歸還要面對現實。

菲爾在電影中無論如何死不掉，而你的生命只有一次，你不能選擇死亡。

生活還要繼續，菲爾重振旗鼓，重新選擇正確的生活方法。

04 自我精進法

菲爾不再試圖去改變世界，不再試圖與無限的時間循環做抗爭。

世界他改變不了，時間他抗爭不動。

他只能改變自己，他開始改變自己。

他遨遊書海，學習更多的知識和技術；練習彈琴，陶冶情操讓自己越來越優雅；學習冰雕，學習唱歌；善待他人，每天去大街上幫助一位需要幫助的人；

雖然日子依然在循環，每天都一樣；可他每天都在進步，每天都不一樣；世界對他的態度，開始每天都不一樣。

隨著他的越來越優秀，越來越多的人受他的幫助，他的內心逐漸豐盈，他的氣質逐漸優雅柔和，越來越多的人主動去跟他微笑、擁抱、致謝。

他成了全鎮最受歡迎的人，包括他心儀的女神。

在他優秀的閃閃發光的時候，他不僅最終抱得女神歸，永恆的時間循環命運也被改變了。

05 是習得性無助，讓你不快樂

雖然電影最終的結局有點過於理想化的完美，但電影通過主人公的無限嘗試，最終為我們探索出了真實可用的，如何掌控自己的生活，找回生活的趣味和意義的方法。

為什麼有時生活毫無意義，自己如行屍走肉一般機械的活著？

是因為我們枯燥的工作和生活沒有了自己的權利空間。

也許是你的工作受限制，要聽領導的，要聽客戶的，要聽這個那個的，唯獨不能聽自己的。

也許是工作太機械流程化，自己並沒有好的創造和發揮空間，但又一時離不開這個工作。

也許是在生活中，自己可以自己做主的空間幾乎為0，但暫時也無法改變生活。

這一切的痛苦無奈和束縛，最初我們也不是木然接受全部的，我們也曾在工作和生活中為自己爭取自主空間，但一次次的爭取失敗，最終讓本非常積極生活工作的我們，陷入了「習得性無助」的無奈之中。

一旦「習得性無助」的心理形成，你就會覺得無論自己怎麼做，都無濟於事，都會傷痕累累，那麼就乾脆什麼都不錯，任由這樣下去吧，反正生活也過得下去。

這樣安慰自己，日子機械的度過，不會讓你更痛苦，但也不會讓你快樂。

06 打破習得性無助

這個時候，你可以給像菲爾那樣，不斷給自己設置新的目標，通過目標激活自己，通過學習提升自己，讓自己在工作中、生活中用心思考，找到全新的突破口，找到工作和生活的新樂趣。

心理學家武志紅分享過他的一個經歷。他大學時勤工儉學，找了份抄信封的工作（在信封上寫下不同地址和廣告信息，然後發出去）。

這是最無聊單調的工作，很多同事都是機械的幹了一天又一天，通過工作後放縱和瀟灑來找到生活樂趣。可他卻幹的很快樂，因為他能不斷的給自己設置目標，改進工作流程，提升抄信封速度。

比如，最初大家每人一張桌子，把信封一疊疊放桌子上，然後一個個抄寫。他手慢抄不快，於是想到，把疊著的信封，平攤一下，這樣取信封時候就可以快一點。

很快，這個方法用膩了，他想再提高下速度。就想了第二招，別的同事寫完信封，需要將信封一一整理好，放進旁邊的箱子。而他拿了個木板，斜放在箱子裡，寫完一個信封就順著木板滑進箱子，信封可以自動疊在一起，省去了整理的步驟，提升了時間……

木板膩了之後，再想其他方法。就這樣，一個無聊的抄信封工作，他每天幹的帶勁又快樂。

如果你也曾陷入生活悲催的無聊循環困境，

工作上，你改變不了環境，也改變不了領導；家庭中，你改變不了家人。

當你想要放棄，任由世界壓迫你的機械活著的時候，

試著換個角度，看看能不能改變一下自己。

當你讓自己變好的時候，一切都因你的優秀，而變的豐盈有趣了。。

武老師和菲爾的方法，對你有啟發嗎?

我是@明天的小駱駝，歡迎關注，每日思考，每日學習，每日成長，歡迎跟我一起，度過生活種種難關。