患上強直性脊柱炎,除了做到早發現早治療,這四點預防不能忘記。

2021-01-18 網易

2021-01-14 11:49:05 來源: 杜愛華院長

舉報

  很多強直性脊柱炎患者在被確診為強直後,會覺得強直是一種無法治癒的疾病而感覺絕望。但事實真的是這樣嗎?在臨床上其實很多案例,強直患者在早期(發病的前3年)進行治療,是可以達到「臨床治癒」的,出院後他們的生活與正常人並無不同。
強直現狀

  

  我國強直性脊柱炎發病率高達0.3%~0.5%,目前患者人數已超過500萬。更讓人擔心的是強直患者的患病人群大多集中在二三十歲的年輕人,疾病容易侵犯青壯年。但很多患者卻沒有認識到強直病情的嚴重性,強直早期出現的腰腿痛是疲勞造成的,休息一下也就好。有些病人只有在病情嚴重的時候才去醫院,所以往往會錯過早期治療的機會。
早發現早治療
如果患者能夠做到早發現早治療的話,可以有效減輕或防止畸形的出現。一般患者感覺腰骶、髖關節有持續性或間歇性疼痛,並且伴有腰部僵硬(晨起時明顯,活動後減輕)、彎腰或下蹲受限;單側的膝關節出現不明原因的腫痛,都應該警惕是否患上了類風溼性關節炎,要及早去醫院的風溼免疫接受相關檢查後確診。

  

  可對於使用X線檢查的患者來說,目前X線敏感度低,早期強直性脊柱炎患者有40%不能通過X線檢查得到正確診斷,這樣就會很容易延誤治療時機。因此一旦患者出現強直的類似症狀需要做核磁共振進行確診。
藥物和預防相結合
藥物

強直性脊柱炎如果早期及時用藥就可以減緩病情的發展,減輕或防止嚴重的畸形。現在醫生的常用藥物是非甾體抗炎藥、抗風溼藥物等,強直患者服用後可以抑制炎症反應,明顯減輕關節疼痛、腫脹及晨僵。

  

  但生物製劑的投入使用是強直性脊柱炎治療的重大進展,該藥物已被國內外權威指南推薦,患者可通過腫瘤壞死因子(TNF)抑制劑等藥物進行免疫調節,從而延緩炎症過程,減緩或防止對關節和軟骨的進一步損傷。
預防
強直性脊柱炎患者在堅持藥物治療的同時,還可以結合日常護理來幫助治療,如:
日常生活調整
居住環境上要保持居室乾燥和溫暖,患者要多出去曬曬太陽,避免受寒淋雨;更要防止來自生活的各方面的感染,防止病情的加重。
飲食要清淡有營養

  

  飲食上強調吃的清淡但要營養均衡,可以在平時多吃一些新鮮蔬菜水果,更加需要適當控制體重。
注意保護關節
保持適當的體位和正確的姿勢對於強直性脊柱炎患者來說非常重要,如站立時要挺胸抬頭收腹。患者還應選擇睡在硬床上,睡覺的枕頭不宜太高,如果出現上胸部或頸椎受累應立即停止使用你的枕頭。
多做功能康復
在控制強直炎症的情況下,患者應在醫生的指導下多做一些功能康復運動,推薦遊泳或健康體操。
如果你已經患上了強直性脊柱炎,請不要剛開始就放棄了希望,一定要積極配合治療,如果是早發現早治療的話,治療一段時間後,是可以達到「臨床治癒」的結果。當然除了接受藥物治療,在日常生活中也要做好護理,只有堅持藥物治療與日常護理相結合,才能更好治療強直性脊柱炎。

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