大家好，我是原子丹，在初中的時候政治考過滿分，高中考過年級政治單科第一。今天分享一個我一直在用的高效記憶方法，讓你背書效率翻倍，並且過目不忘。
1.人類的記憶機制
首先，我們需要了解人類的記憶機制。1956年，美國心理學家喬治米勒研究發現，人的短時記憶只能容納7個組塊的容量，也就是短期內最多只能記住7個東西。
舉個例子：你媽讓你去超市買以下這些物品：
你記住了嗎？是不是腦子裡一片混亂？如果不對這些信息進行改變，只是按順序去記憶，大多數人只能記住7個左右。
那如果變成下面這樣呢？把原來9個單獨的組塊變成3個大的組塊。
我們現在回想一下，你媽讓你買什麼東西？是不是全想起來了！
這個就是基於腦神經生理學的分類記憶法，根據事物之間的聯繫對信息進行分類，分類之後的信息變得更加系統，更方便人們進行聯想。
同時，當你需要回憶這些詞語的時候，由於相互聯繫的詞語是共同記憶的，因此只要回憶起其中一個詞，就一定能夠想起另外幾個。所以記憶變得更快、更有效率。
2.簡述題記憶方法
我們平時學習的信息並沒有這麼簡單，怎麼才能高效記憶呢？
提取關鍵詞並建立關聯
舉個例子：
要記住上面這堆文字並不容易，我們先通讀，後提取關鍵詞，再分類，最後梳理邏輯關係。
就變成了這樣：
你學會了嗎？趕快實操起來吧！
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