家常小炒花菜的做法,搭配西紅柿口感更豐富,配粥下飯相當不錯

2021-01-13 佳佳美食日記

哈嘍,大家好我是佳佳!今天給大家分享一道家常小炒花菜的做法,花菜和西紅柿,還有雞蛋木耳搭配在一起的口感會更加豐富,下面就來看一下這道菜的具體操作方法吧。

主料:

花菜半顆

配菜:

雞蛋三個、西紅柿一個、木耳、蔥、蒜少許

配料:

鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蠔油、生抽、水澱粉

做法:

1.花菜提前用鹽水浸泡20分鐘,再多清洗幾遍,切成小朵,西紅柿切塊,木耳提前泡發洗淨,蔥切蔥花,蒜切末,雞蛋三個打散備用。

2.起鍋燒水,鍋開後下入少許食鹽和油,花菜和木耳焯水兩分鐘撈出過涼控幹水分待用。

3.起鍋燒油,油熱後炒好雞蛋先盛盤待用。

4.再次起鍋燒油,油熱下入蔥花蒜末爆香,然後下入西紅柿炒出湯汁,再將花菜和木耳,雞蛋一起倒入鍋中,調小火放入鹽、糖、雞粉、胡椒粉、生抽、蠔油調味,再轉大火繼續翻炒均勻入味,淋少許澱粉液勾芡即可以起鍋裝盤,最後可以撒些小香蔥點綴一下。

好了,這樣一些家常小炒菜花就做好了,好吃易做,比肉好吃,不信你也試試吧。

小貼士:

1.清洗花菜要用鹽水浸泡,可以將一些塵土農藥,蟲卵浸泡出來,這樣清洗的更乾淨。

2.花菜焯水的時候油和食鹽,是為了讓花菜顏色好看,吃起來也更有脆感。

3.喜歡吃辣的可以放些小米椒,或是尖椒,幹辣椒之類。

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