範冰冰參加《挑戰者聯盟》時，要在20小時內減去約1.17斤，在經過一晚的努力後，成功減去5斤。不過註冊營養師表示她其實只是稱上數字變少了，不是真的輕了，不過如果她一夜之間減掉這麼多，可能吃了去水丸。
能幫助把身體多餘的水分排掉
有效去水腫的減肥輔助產品。
亂服用會導致體內鉀含量升高，
鉀高對心肌和骨髂肌有毒性作用。
所以去水丸一定不能瞎吃！！但是眼看十一長假馬上就要結束了，「每逢佳節胖三斤」這個問題相信大多數人都有，怎麼能又健康又快速的瘦下來呢？
尤其是平時特別忙碌的上班族，平時沒有時間和朋友聚會，一到這種節假日就是各種聚餐、聚會，一頓接一頓的大餐不胖才怪。
好不容易能連續休息，出遊是必不可少的節假日活動之一，尤其是去外地旅遊，很難保證規律的作息時間。而且這種節假日更是容易頻繁熬夜，白天晚上顛倒是常事兒。
平時上班的時候還能想著一周去兩次健身房，但是這一放假，哪有空去健身房啊！算了！逛街就當健身了吧！不過逛街逛著逛著就變成逛吃逛吃逛吃吃吃了。
從飲食上調整，多吃蔬菜、粗糧。這種快速胖多半是積食、宿便，還有內分泌失調的原因。除了飲食上少吃肉食，可以使用一些輔助的幫助消化、清腸、排宿便的產品，比如酵素、代餐飲。
Metabolic 綜合果蔬酵素×酵母
這款酵素採用產自巴西的多種中草藥和108種植物發酵提取物通過活性酵素配方製作而成。特點在於含具有消除空腹感作用的低分子活性酵母（這種酵母已被證明是最適合減肥的酵母）以及在南阿爾卑斯水源地培育的的木立蘆薈成分，能夠增強胃腸消化功能，是天然的通便劑。
所以這款酵素非常適合正在減肥瘦身的人群輔助食用，既能補充因為節食導致的營養缺乏，又可以消除空腹感，同時對於減肥過程中可能發生的便秘問題也有很好的緩解作用。
Natural Healthy Standard清汁代餐酵素粉
這款是有200多種蔬果提取發酵而成，每天喝一杯可以補充調節人體的各種微量元素。該酵素酵素粉最大的特點就是它可以當作代餐食用。正常一頓飯基本上會攝入600～800大卡的熱量。這款代餐粉，2勺只有23卡的熱量，而基本2勺的量就可以代替一餐。這麼算下來，這樣一餐的熱量比之前少了30～40倍，所以瘦身減肥效果明顯。
而且值得稱道的是，這款酵素粉的飽腹感也不弱，23卡的熱量想當於半個蘋果的熱量，正常人吃過半個蘋果後很快就會餓，但食用這款酵素粉後挺過2到3個小時沒問題。所以這款酵素粉適合正在瘦身減肥人群作為代餐，或正常人群日常排毒食用。
食用方法：建議代替晚餐，配40度牛奶或水衝泡，食用搖搖杯搖晃5分鐘，靜置10分鐘以上至粘稠狀後服用。
Yogi Blueberry Slim Life Green Tea纖體瘦身藍莓綠茶
Yogi Blueberry Slim Life Green Tea纖體瘦身藍莓綠茶含有綠茶成分幫助燃燒卡路裡，還加有抑制食慾的藤黃，西洋參和刺五加可以幫助增強能量，特別適合減肥瘦身人士日常飲用。極客海淘時尚小編橙子本人嘗試過五種口味的yogi茶，而最受她喜歡的就是這款排毒瘦身類的茶了。
除了飲食上注意，使用一些按摩、緊緻、排水的按摩產品，也能輔助瘦身。
Clarins嬌韻詩纖柔塑身霜
這款纖柔塑身霜我已經用完一罐了，現在開始用第二罐。使用這款纖柔塑身霜真的手法很重要，官網有視頻，可以跟著視頻學。不注意手法效果真的差很多！開始我用的時候都是早上洗完澡直接挖一塊開始塗，很滋潤，但是燃脂效果不明顯。（感覺腿上的肥胖紋有減輕）後來正好有一段時間比較閒，晚上睡覺前洗完澡就開始按摩，按照視頻裡的手法，全身塗下來半個小時，一段時間以後你會發現真的有效果。一定要堅持！！（掉好幾斤稱應該不太可能，但是穿衣服真的可以穿小一號！）
Clarins"Anti Eau"嬌韻詩柔美身體護理油
這款柔美身體護理油絕對是嬌韻詩的經典，很多人都叫它"排水油"。這款柔美護理油很多人容易把它和調理油弄混，調理油主要的功效是預防和淡化伸展紋，適合準媽媽使用，用後需要用清水衝洗。而這款具有排水去水腫功效的柔美護理油就不需要用清水衝洗了，沐浴後可以當作精油使用，在手心回溫揉開，然後按摩即可。
Dr.Scholl爽健Qtto夜用瘦腿襪
很多明星都推薦過這款Dr.Scholl爽健Qtto夜用睡眠長筒連褲瘦腿襪。這款瘦腿襪採用的是英國醫療用長襪的秘訣，獨家分區編織法，階段式調節腿部壓力，腳踝-21hPa，小腿-16hPa，大腿-11hPa，這樣的設計有助促進血液循環，舒緩下半身疲勞和浮腫，預防腿部脂肪堆積和靜脈曲張，尤其適合久坐或久站的人群，是去水腫必備利器。
其實快速減肥真正的要義是快，別再猶豫來猶豫去用什麼產品了，先停下嘴，動起來！