投籃是籃球運動中一項很關鍵的技術動作，是籃球比賽中唯一能得分的地方，因此在進行籃球投籃的教學與訓練的過程中要遵循嚴格的訓練方法，在諸多方法中掌握正確的投籃方法，首先是站位的正確，要確定站位帶給自己的舒適度和穩定性，這種習慣的養成很重要。投籃的技術動作主要包括兩個方面：一是投籃時的身體姿勢，其二就是持球的手法了，在持球的時候一定要小心，手掌心不能接觸到球，用手指和掌根的位置觸球，但是用指端控制住球的時候不要太緊，以免帶來持球過程中的不舒服。
在籃球中進行投籃技術的方式有：1,原地投籃是最基本的投籃方法，原地投籃容易使學生保持住身體的平衡，便於全身用力，也比較容易掌握，投籃時無論是單手還是雙手都要保持手指增大對籃球的接觸面積，這樣才能控制住籃球出球方向進行原地投籃，原地投籃的方式有：①雙手胸前投籃；②雙手頭上投籃；③單手肩上投籃；而對於原地投籃練習的練習方法有：①原地投籃練習，要求學生徒手做原地投籃動作的模仿練習，不斷地體會其中的動作方法；②正面定點的投籃練習，要求學生的投籃手法要正確；③不同角度的練習；④不對準球籃的投籃練習，要求學生體會投籃的手法和手臂用力的過程，同時還要注意投球的弧度以及球的旋轉。2,行進間投籃，行進間投籃是在學生或者運動員在快速的跑動中接住球或者是在運球後做中距離和遠距離的投籃時所採用的一種投籃方法。
行進間投籃的方法有很多，比如①行進間單手肩上投籃；②行進間單手低手投籃；③行進間雙手低手投籃。3,起跳投籃，跳起投籃簡稱跳投，它具有出球點高和突然性強的特點，是現代籃球運動技術中應用較為普遍的主要投籃方式。跳起投籃的方法有①原地跳起單手肩上投籃；②接球急停跳起投籃；③運球急停跳起投籃。各種投籃方式與方法的掌握與運用都是為了創造更多的投籃機會並且力求能有較高的命中率投籃得分。