導語：肝臟是身體非常重要的一個器官，它負責人體的很多項生理功能，幫助身體排出更多的毒素和垃圾，製造凝血因子，也承擔了一部分消化作用，從而保證人體的正常工作，所以我們在平常的生活中要注重保護肝臟，但因為他過於沉默，發生病變是總不能及時發現，於是大家也稱它為啞巴器官。
肝病降臨，身上會發生4種現象，自查一下，早早預防
1、黃疸和瘙癢
這是慢性肝病最常見的症狀之一，因為肝臟是分解膽汁的器官，當肝功能受損之後，膽汁不能進入腸道完成消化，膽紅素因此流入血液中，從而出現進行性黃疸症，後來蔓延至全身皮膚，造成異樣的皮膚瘙癢，且在塗抹皮膚藥物後也沒有明顯緩解。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣就是在人體表面出現的異樣痣，其中心是如同米粒般大小的紅點，在周圍遍布著如同蜘蛛腳一般的毛細血管，所以也被臨床稱為蜘蛛痣。肝臟功能下降，雌激素無法在肝臟完成滅活工作，大量雌激素刺激微動脈血管病變，從而誘發蜘蛛痣症狀。
3、肝病面容
肝病面容常見於慢性肝病、肝硬化的患者。由於肝臟功能異常，導致內分泌激素紊亂，從而影響到色素代謝，大量色素在皮膚出沉積，導致患者面部黝黑沒有光澤，眼周圍黑色素沉積，皮膚乾燥等症狀出現。
4、疲勞無力
早上醒來時，正是一天中精力旺盛的開始，但如果起床後仍感覺自己昏昏欲睡，疲勞無力，絲毫沒有精神，有可能是肝功能逐漸減弱，無法持續為身體提供能量。
肝不好，常吃這兩種食物，肝臟會感激你
一、大豆及豆製品
大豆以及豆製品中富含了豐富的鈣，鐵，磷維生素B蛋白質，中等量的脂肪和少量碳水化合物，對於補肝以及修復肝臟十分有益處，想要補肝的要選擇性溫味甘的食物，穀物是很好的選擇。
二、養肝護肝茶
養肝護肝茶同樣是中醫食療的重要組成部分，選取一些藥食同源的食材，製作成藥茶包，與單純的食療方法相比較更加簡便易行，據《本草綱目》記載，決明子，菊花，牛蒡根，金銀花，枸杞子等藥材配合在一起煮水喝，這些食材有著清肝明目，清肺潤燥，疏散風熱的功效，藥食同源的道理如下：
決明子：舒暢通便，有效的治療頭痛，清肝明目
枸杞：養肝活血、滋腎、潤肺的功效
菊花：清熱解毒，疏散風熱
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫之功效
如果我們將這些食材搭配煮水的話比較麻煩，可以選擇這款養肝茶，它包含了牛蒡根，菊花，枸杞，決明子等食材，對保養肝臟有很好的功效，每一包茶都是經過科學的配比，只需要在開水中泡5分鐘左右就可以直接飲用。
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結語：肝臟是人體中無可替代的重要器官，因為肝臟的重要性，它還被大家稱之為將軍之官，常抽菸喝酒吃油膩食物的人，一定要關注肝臟的健康，如果你有文中所說到的肝病不好的4種現象，就要及時去醫院查一查了，同時可以多喝點養肝護肝茶來保護好我們的肝臟，祝您有一個健康的身體。