五行與家庭角色中，女人所對應的是水位。水在老子心目中最近「道」之物，「上善若水」，是說水具有滋養萬物生命的德性。水最基本的特徵和作用主要有四點：
一、柔弱；
二、水善於趨下；
三、包容；
四、滋養萬物而不與相爭。
那麼我今天就和大家來分享水的第一個特性「柔弱」之道，接下來我們將從三個方面來進行「柔道」智慧的解讀。
身體柔道
「人之生也柔弱，其死也堅強。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。」
——《道德經》
這段話總起來是說，不管是人，還是草木，活著的時候都是柔軟的，一旦死亡就變得僵硬，柔軟才是生命的法則。柔道是我們的生命智慧，也是我們的健康智慧。
讓我們一起來感知一下我們傳遞給身體的是什麼信息呢？身體表達出來又是什麼形態呢？我們有沒有一種感覺，當別人對我們說「我很喜歡你」的時候，身體會很放鬆 ；而有人對我們喊「我討厭你」的時候，身體就不自覺地繃緊了？同樣，當一個人真正用自己的接納、包容、柔軟的心面對身體每個信息的時候，我們的身體就會恢復了正常，我們的形體就會由內而外散發出體態的美。
柔軟是一種智慧，柔軟是一種健康，柔軟代表著一種自然平衡規律，當我們用接納、包容、柔軟的心面對身體每個信息的時候，我們的身體恢復了柔軟，我們人生就得到了幸福與快樂。
語言柔道
《增廣賢文》裡面有一句話叫做：「好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」。它告訴我們要學習用「語言」結善緣，很多時候，一句柔和理解的話語，就能給人很大撫慰，即使處於寒冷的冬季也感到溫暖。而一句不合時宜的話，就如一把利劍，刺傷人們脆弱的心靈，即使在夏季六月，也感到陣陣的嚴寒。現實社會中，每個人都會說話，但是怎麼說得恰如其分，這是一種情商，某種程度上，也是一種智慧，那麼接下來我們就來分享，在溝通言語中的「柔道」智慧。
語言中的柔道指的是柔和的意思，其核心在於保持平靜，不喪失理性，駕馭交流的主動權。如果不能用柔軟的語言去說服別人，也就無法用嚴肅的語言去徵服他人。
所謂語言柔道，並非無原則退讓，並非遷就，更不是軟弱的表現，而是能夠站在對話者的立場角度去思考，去體會對方，站在對方的角度看待問題，這樣許多問題迎刃而解。在這裡我們一起先去了解以下，大家都喜歡被他人如何對待，喬治·湯普森提出關於人和人之間互動5個全宇宙通用原則：
1. 所有人都希望自己能被尊重對待。
2. 所有人都希望自己被好聲好氣地詢問。
3. 所有人都希望自己在被詢問或者被命令的時候，能得知整件事情的來龍去脈。
4. 所有人都希望自己能有主動權去做出選擇，而不是因為被威脅而被迫做出決定。
5. 所有人都希望自己在做錯事情的時候，能獲得改正的機會。
當我們能夠站在他人的角度去跟別人交流的時候，也是我們能做到語言柔道的基本了。
家庭柔道
我們講男女有別，男指的是陽，女指的是陰，陰陽和合，家庭才能幸福，男性要多具有陽剛之氣，女性要學會柔和之道。
我想大家對於「南風效應」都應該很熟悉，南風效應也被稱之為「溫暖效應」法則，它來源於法國作家拉·封丹寫的一則寓言，北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風冷風凜列、寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣囊得緊緊地。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得春暖上身，於是解開紐扣脫掉大衣，南風獲得了勝利。它告訴我們：溫暖勝於嚴寒。在婚姻中，和睦的家庭是溫暖的，這就在於雙方不經意間運用了「南風效應」。
瑞士蘇黎世大學和美國埃默裡大學公布的一項研究成果顯示，男性在面臨壓力時，如果伴侶能用溫柔的言語鼓勵他們，哪怕只有10分鐘，也會使他們的心跳速度和壓力激素顯著下降，壓力也得以緩解。這就是溫柔的巨大力量！
《男人來自火星，女人來自金星》一書中也指出，「女性的暗示和鼓勵，對於男人有著金子般的意義。」「男人無法離開你充滿愛意的表達，以及你的重視和感激，這可以減少他的心理壓力。」因此，男性需要女性用言語表達出信任和鼓勵才會相信自己是強者，從而激發信心和面對困境的勇氣。溫柔安慰的話語是有力地支，代表者被接納、包容、信任和愛。
「淵兮似萬物之宗」講的是水不僅要有深度，還應該有寬度。只有這樣，水裡面才能產生萬物。我們知道，深水裡的生物是非常多的，如果水淺的話，能養活的生物就很少。所以作為在水位的女人，我們不僅要有寬度，還要有深度，去做一個在家中可以滋養他人的人。學會柔道，做身體柔軟，內心柔韌，性格柔和，言語柔婉的幸福女人。