剛到臺北，聽說詩人余光中去世了。
其實我真正對《鄉愁》這首詩產生感覺，是某一年我們頻道的導演做的一臺中秋晚會，當時不僅將余光中老人請到了太廟的晚會現場，還以「鄉愁體」策劃了一場網絡上下的互動。我認為這是特別好的策劃，余光中、《鄉愁》、中秋.
在那一刻仿若時光的答案，告白了一段至情人間。
曾經來過兩次臺灣，一次環島遊，一次是工作，對於臺北總是太匆匆，匆匆到誠品書店都逛不夠，這次終於有了獨自泡誠品的大把時間。
巧的是，入手的第一本書是《民歌40年——再唱一段思想起》。
翻開幾頁，便是「1975年6月6日，夜晚的西門町，正下著紛飛的小雨。一個由臺大研究所剛畢業的創作者兼歌手楊弦，把詩人余光中的八首歌曲譜成了曲，和一群好友們，在中山堂舉行作品發表會。」
「再唱一段思想起」，來自鄭怡《月琴》中的歌詞：再唱一段思想起，唱一段思想起，唱一段唐山謠，走不盡的坎坷路，恰如祖先的步履。抱一隻老月琴，三兩聲不成調，老歌手琴音猶在，獨不見恆春的傳奇。落山風，向海洋，感傷，會消失，接續你的休止符，再唱一段唐山謠。
這首《月琴》，後來被張清芳、張雨生翻唱，滄桑五味，刻骨柔腸。
如果說我與臺灣民謠的時代，是恰逢嗷嗷待哺，後來臺灣流行音樂的風行，是我蠢蠢欲動的青春，其間一脈相承，愛上的，都是這座綠島，人文的氣質。
有趣的是，十幾歲時最愛臺灣式的愛情，比如「走在忠孝東路，徘徊在人群中.」，童安格在MV中走啊走啊，一位女郎就在燈火闌珊處，不相見，卻更纏綿，繁華無盡，愛情就在熙熙攘攘中，美麗孤獨。
這次來臺北，我將酒店訂在了忠孝東路。
動力火車也在唱《忠孝東路走九遍》.
此行，忠孝東路不僅走了九遍，我還跑了一個42.195公裡的馬拉松，我都有了點前世今生的恍惚感。
來臺北之前，正逢北京最寒冷的兩天，突然開始咳嗽，甚至咳到了臺北。入夜，我坐在駛向臺北市區的租車上，一開始和司機還能聊幾句，到後來越聊越咳，只能用沉默儘量壓制，嗓子卻被撩搔到不行。
司機後來問我「你還好吧」，我只能在後座裡苦笑「還好」，他拿出一袋聖誕糖果讓我挑，我挑了紅色和藍色的糖果，他說「你還挺會配色。」
車窗外的風景，逐漸商業起來，司機說「就快到了」，並且還給我介紹旁邊路過的一家三明治店鋪「洪瑞珍」，他說「臺灣人現在早點都愛吃這個，再配一杯咖啡，這家三明治真的很好吃。」
這家位於忠孝東路上的「洪瑞珍」，我第二天一早就尋了去，沒想到是包裝得很方正的三明治，和711裡的差不多，並不是想像的夾著大塊肉肉的那種，於是便沒了欲望，塞在包裡，轉而去吃了一家街口的老爹涼麵。後來到了下午有點餓，掏出三明治咬了一口，口感細膩，其間的奶酪、火腿不見顆粒感，只與麵包的柔軟融為一體，真是入口即化、脾胃無傷的那種好吃。
一邊咳，一邊吃，一邊逛，住的地方離101大樓和信義誠品店都不遠，臺北的街頭暖言暖語、乾淨清透。雖然忠孝東路很舊很舊了，商業品種繁雜，可能一個修車店相隔幾米就是一家熱門餐館，甚至店鋪間的一個防盜門，就是幾家住戶的入室門。沿街的雨廊牽起了行人的腳步，冬季到臺北來看雨，雨絲很細，和雨廊下的生活氣息，同樣有處安放。
一個專門的書架，都是關於跑步的書。
臺北街頭的表演者，我看都是具備偶像氣質的，有原創也有溫暖。
馬拉松的物品領取，在地鐵圓山站附近的花博會場館內，我捷運前往。
一出捷運，飛機當頭飛過，花博會場館外的食品特產集市十分搶眼，一度以為就是領物地點。進入到領物的場館，很快，志願者便指引我通過旁邊的查詢櫃檯找到了我的號碼，順利發放了參賽物。
由於我是通過「最酷」集體報名，尚不知我的具體號碼，但是對此我一直沒有擔心，臺灣一直是一個很好溝通的地方。
值得提醒的是，臺北馬拉松的存物包是需要購買的，來的晚的可能一時還買不到，只能跑前在存包處買，難免內心沒譜。不過我是輕裝上陣，由於周日當天氣溫突降，斜風細雨的，我是買了件一次雨披，然後風衣和跑步背心，起跑後，就將雨衣扔一側，風衣系腰上跑完一路。每個人的適應性大概不同，如果需要準備充足的人，還是提前買了存物包最踏實了。
至於臺北馬拉松的存物包為何需要購買，我也不大明白，尤其是賽前與賽後發放物的豐盛，更加顯得這個問題不值一提似的。也許和天氣有一定關係，今年很多人是穿著羽絨服奔赴起跑點的，往年據說很熱。
對於我來說，所謂的備戰除了補充碳水，就是如何止咳了，並且有點徘徊在感冒發熱的邊緣，商場裡逛久了的確不舒服，很多預計要去的地方都被放在了一邊。跑馬的前一天，咳得依然厲害，早上六點吃了一包日本的感冒衝劑，再進被窩渾身冒汗，還做了個夢：夢見已回北京了，我棄賽了，夢裡無助又嘆息。
再醒來，一切依然要繼續面對，胃口還不錯，說明談不上放棄，中午起來去吃了碗牛肉麵（臺北的牛肉麵太好吃！），然後找到了一家藥局。
當我說明了我的情況，藥局的大夫說「我們都是配藥」，我說「我只希望快點好，您這個是中藥還是西藥？」，大夫說「如果希望快點好，當然是西藥。咳嗽糖漿也有，但是慢。」
「好，那就配藥。會不會瞌睡呢？」
「如果你希望是瞌睡的，我們也能配。」
「那算了，我不想瞌睡。」
等小藥丸出來，我驚訝了一下，每一袋萌萌噠，連半顆都是掰好的。
「四小時吃一袋啊，飯後吃，我希望你起碼今天能吃三袋。」
「好的好的好的。」
跑前一晚也沒有怎麼睡好，幾乎四小時一袋藥丸，吃了四袋，感覺還有些殘咳，但是興奮加忙碌，多少抑制了一些小魔鬼的活躍。
果然如天氣預測，周日有雨。
凌晨的忠孝東路，路面被雨水打溼，發出詭異的光亮。
行色匆匆的，都是馬拉松跑者，他們衣物厚重，反而我僅一身蓑衣。
101大樓旁，臺北市政府門前廣場，人聲鼎沸，和每一場馬拉松一樣，熱鬧是相同的，氣質多少有些不用，起跑前都很有趣，起跑後，才是本場馬拉松的魅力，需要慢慢去體會。
臺北馬拉松的路線大致是，從101跑到景福門，這段仁愛路路面很寬，頗有下坡，很容易提速；然後跑向西門町、政府樓，即將和半馬選手交匯；沿中山南路跨橋跑到圓山大飯店附近，經過一段公路，全馬選手與半馬分流，轉向基隆河的河邊跑道，這裡在平時是自行車馳騁的路面，路面不寬，但是此時已經是半馬前後了，跑者已經拉開距離，河面開闊，植被比較原生態，經過了一些正在激烈比拼的棒球場，景色很是生動。
基隆河的這一段非常漫長，直至迎面相遇到前面的強手，兩條路帶顯得特別緊湊，不過能夠近距離觀賞他們的跑姿，非常振奮。真的，跑得好的人自帶光環，無數次有機會看到他們，真的是神！專注、純粹、一路向前、乘雲破霧.
繼續向前，還有白蘭氏雞精的補給，以及熱咖啡和薑母茶。
遺憾的是，熱咖啡和薑母茶被我給跑過了，總不能回頭啊。
這是一段很長的折返跑道，終於折返了，就開始跑糊塗了。35公裡後，我看到對面怎麼還是在折返啊，當時內心有些崩潰，甚至到了一段比較擠的路段，特別羨慕地觀察對面的跑者，沒想到其實是自己已經跑到了前面經過的神者路段，一轉彎就跑出了基隆河，轉向了鬧市道路。
但是依然不由得讚嘆，大家都跑得很好看呀，後面的跑者沒有看到氣喘籲籲，甚至在走路的。總體上，臺北馬拉松的跑者都非常安靜，平淡而嚴肅。
跑回了鬧市，本以為勝利在望，一座大橋和一個冗長的隧道在等待著.
臺北馬拉松的前半程，我還相對輕鬆,路面多有下坡，以致於跑出了我半馬的PB；後來在基隆河邊跑，綜合因素使得體力有些不支，雖然一路補給不落，但還是掉速了不少，不過還是對進四小時是有計算和期待的；最後的幾公裡，著實打消了我的期待，上坡不走路已經是不錯的努力，不到最後一刻，誰也不知道會是怎樣的驚喜。
對啊，最後的艱難，其實很驚喜。
像極了人生的戲劇性，百轉千回，卻九九歸一。
跑向終點，雨越來越密，我完成了我的第17個全程馬拉松，再次用奔跑丈量了一座我喜愛的城市。
邁過終點那一刻
我的同事在終點等待著我與他們的匯合。
後來聽他們說，跑者們都在臺北市政府的大廳裡避雨、休息。
我被引導著領賽後物品，一兜子的吃吃喝喝，還有熱乎的便當。
最後我還是忘記交晶片了，臺北馬的晶片是可以退錢的。我的同事們都將晶片捐給慈善組織，為此，我非常的遺憾！
臺北，是我特別喜愛的一座城市。雖然他很緩慢，但是這種緩慢正契合了一段段生命的進程。
在我們懵懂的時候，快慢是放逐天地的交通；
在我們有了知覺，快慢是新年的假期；
當我們有了責任，快慢僅僅是時間表；
然而，我們終於有了閱歷，快是別人的世界，慢是自己的生活。
城市，是個迷人的傢伙，歲月添痕，內在有序，如常，即是如新。
跑馬後，我本想去永康街走走的，但是雨一直下，乾脆好好休息了。
傍晚，應姜力大哥的召喚去新竹市和臺北電視同行們聚餐，特別開心。
記得好幾年前來臺北做活動，對臺北一方硬體的規範印象深刻，那是正在互相學習的時期，包括臺北的導播，規範到切換有腳本。
如今匠心猶在，快慢，只是清風徐來。
圓山大飯店內——
淡水河邊——