聽聞應採兒剛生下二胎,恭喜她了。每次看她都是笑嘻嘻的,不自覺也會跟著快樂,很治癒。
劃重點:她生了!我相信,在世界的不同地方,千千萬萬個產婦也剛生了寶寶。呀,崔智友姐姐也剛生了千金,高齡產婦更要補了。
言歸正傳,我要推薦一款客家人的甜湯:雞蛋糯米甜酒,好喝!關鍵還太補了!
科普一下,糯米甜酒味道甜甜的,老少皆宜。它營養豐富,胺基酸、維生素和礦物質都非常多,營養價值高。普通人喝它,益氣、補氣、養顏、補血、健脾養胃。產婦坐月子喝它,還多了豐胸、促奶水的作用。雞蛋更不用說了,張文宏醫生都說雞蛋營養價值高,吃它,吃它,吃它!
做法極其很簡單。
材料:糯米甜酒,雞蛋,薑絲,紅糖/冰糖,枸杞
步驟:煎好雞蛋,倒入糯米甜酒,加水、紅糖/冰糖、薑絲、枸杞煮10分鐘左右即可。
注意,注意!可別貪多,每天一碗,適量就好了。