女人最容易呈現的狀態是愛得太多，一旦陷入戀愛裡，就會把時間和精力全部用於愛對方，完全忘了愛自己，可這樣做的結果會如何呢？
一個把愛他人放在首要位置而忘了愛自己的女人，會有好結果嗎？放眼望去，我們看不到幸福的例子。
因為當你都忘了愛自己的時候，你也在教別人如何忽略你。
只有愛自己的女人，才能讓自己的生命不在超負荷的付出中萎縮凋零，也才能讓自己超越生活的泥濘，在任何人生艱難中，都昂然屹立， 活出自己的光彩，從而能讓男人迷戀深愛，不忍離開。
1.愛自己的女人，才能贏得他人的愛。
所有的明星中我最喜歡的是王菲。
本該顯出老態的50歲女人，卻依然帶著仙氣，始終如少女淡雅、清新。
她不變的光彩來自於始終不變的自愛。
她一直都在追尋著自己最想要的一切——最想要的情感、最想要的事業、最想要的生活方式。
早些年，義無反顧地嫁給名氣和條件都不如自己的竇唯；
離婚一年後，和比自己小11歲的謝霆鋒相愛，不像其他明星躲躲閃閃，而是大大方方地牽手走在媒體的鏡頭下；
後來嫁給李亞鵬，一起撫養有兔唇的嫣然，恬然自安。
再次離婚後，兜兜轉轉，與謝霆鋒複合，依然是坦然亮相於世人面前，不遮不掩。
雖是明星，活在萬眾的矚目裡，基本算是靠世人的眼光賞飯吃，但她從來不為了迎合大眾而委屈自己，她始終牢記著自己是誰，自己最想要的是什麼，從而把生活的主動權牢牢握在自己手裡。
愛自己的女人始終以自己的標準來定義自己，始終目光炯炯地看向自己最想要的一切，最終如願以償地擁抱了幸福。
這樣的姿態讓她一直精彩閃亮，活出了最美的模樣。
只有真正愛自己的女人，才能魅力永存，才能讓他人追隨在自己身邊，痴迷依戀，不忍離去。
正如她在《給自己的情書》中所唱：「做什麼都好，別為著得到讚賞，你要強壯到底，再去替對方設想，自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處？」
真正愛自己的女子，都是把自己當情人來呵護的，自己千嬌百寵的小情人，男人怎麼敢辜負？
2.愛自己的女人，才能活得光彩照人
另一個50歲的女人，《欲望都市》中的薩曼莎，是我見過的最懂愛自己的女人。
她與比自己小很多歲的國際巨星男友相愛，五年中盡享甜蜜恩愛，男友對她千般珍愛，百般呵護，如稀世珍寶。
當她患了乳腺癌的時候，男友始終衣不解帶、不離不棄地守在她的床前，陪她度過了那段人生中最艱難的歲月。
要知道那個時候正是正值盛年的男友的事業上升期，多少美少女想跳上他的床，可是他始終陪伴她左右，給她最溫暖的陪伴。
就這樣他們一起過了5年，非常甜蜜幸福的5年。
但五年後薩曼莎卻義無反顧地選擇離開。
是男友變心，愛情不再了嗎？
不，一切安好。但是薩曼莎依然要選擇離開。
因為巨星男友每天忙於工作，沒有時間陪伴她，讓她變成了一個每天在家裡等待男人回來寵幸的家庭婦女，一步步在朝心裡永遠只充滿猜疑和不安全的女人演變。
這不是生性自由的薩曼莎想要的生活，這讓薩曼莎感覺已經失去了自己。
所以薩曼莎離志已堅，但男友卻難以割捨，追問薩曼莎說：「難道你不愛我了嗎？」
薩曼莎對男友說了一段話，"I love you, but I love me more. I have been relationship with myself for 49 years. That's the one I need to work on."
大意是：我還愛著你，但我更愛我自己，我和自己有49年的深厚感情，愛自己是唯一我需要堅持做下去的事。」
儘管還深愛著男友，但是薩曼莎不允許自己對男友的愛超過對她自己的愛，不允許自己在愛中迷失自己，變得不再是自己。
愛自己的女人，從來不會為了他人讓自己委於塵泥，光彩不再。
就是因為這份對自己執著不渝的愛， 讓薩曼莎一直保持了旺盛的生命力，50歲依然如花綻放。
愛自己就是我知道我想要的是什麼，並全力創造能讓自己生命綻放的生活。
愛自己就是我從內心深處知道，我是值得被愛的，我的需求、我的快樂應該放在第一位，我不能太為別人委屈了自己，因為我的生命也同樣可貴。
愛自己的女人就是這樣自帶光環，然後也同時照耀了整個世界。
生活中有些女人像王菲和娜塔莎一樣深愛自己，始終活得如少女，但但有太多的女人卻因為不夠愛自己，而黯淡了自己的生命，甚至是毀掉了自己的生命。
3.愛自己是一塊兒檢驗石，可以檢驗他人對我們的愛是否是真愛。
2019年，有一個女孩的自殺讓人唏噓不已。
這個自殺的女孩叫包麗，是一名北大高材生。
她原本性格開朗、活潑自信，但與男友牟林翰相愛一段時間後，卻越來越自卑，越來越覺得自己過去失去了處女之身，不純潔完美，對不起現在的男友，於是在這場戀愛中把自己放到越來越低的位置上——如張愛玲所說「低到了塵埃裡」。
為此，包麗一味妥協，做著各種卑微的付出，在最初當男朋友質疑她不是處女身便失去了最美時，她還能自信滿滿地說出「我最美的是我的未來」，到後來一步步喪失自我，開始在身上刻上自己是男朋友的狗的字樣，還答應為他墮胎，做絕育手術，以此來作為愛的證明。
在這樣的跪舔模式中，包麗最終還是因為男友不斷灌輸的她不是處女的罪惡感而選擇自殺，死前給男友留言「此生最遺憾的事情莫過於此了，遇到了熠熠閃光的你而我卻是一塊垃圾。媽媽（男友一直這樣稱呼她）今天給你謝罪了。」
這是多麼令人扼腕嘆息的結局！已經是21世紀的今天，包麗卻會為失去處女之身而被男友詬病，而她竟也逐漸認同了男友這荒謬的論斷，竟最終選擇以死謝罪！
為什麼普通女孩都不會犯的糊塗，堂堂高材生包麗卻遭遇了？！
接受了高等教育的法學系大學生怎麼會一步步在男友的話術下，慢慢洗腦、顛覆三觀、走上崩潰之路？
有人說是男友會PUA技術，擅長把妹勾魂，但我卻覺得最根本的因素是包麗從來沒有學會真正地愛自己。
倘若一個女孩足夠愛自己，怎麼會為了討好男友把自己變成對方的狗，又怎麼會去傷害自己，把自己最重要最珍貴的器官——輸卵管切除？最後還獻上自己的寶貴生命？
倘若她像王菲、薩曼莎那樣珍愛自己，一定會幹脆地讓那個精神不正常的男友哪涼快兒去哪兒呆著去，怎麼會一次次傷害自己，最終把屠刀揮向自己，製造這慘絕人寰匪夷所思的人間悲劇？
男友嫌棄我不是處女，不夠完美無缺，百般地折磨我，甚至引誘我傷害自己的身體，這能算是真愛嗎？
但凡足夠愛自己的女人，不難把這個道理想清楚。
愛自己真是一塊檢驗石，能有效檢驗那些形形色色的愛是否是真愛，能快速撕下那些渣男過這人糖衣炮彈的偽裝外衣。
什麼是真愛？因為他們的愛，讓我們更加覺得自己可貴，更加覺得自己值得被珍視，這樣的愛才是真愛。那些讓我們變得自輕自賤，自我傷害的，絕對是毒藥，怎會是愛？！
包麗的故事對所有的女孩都是一個警示，它告訴我們，如果我們最在意的那人不接納我，無情地對待我，甚至歧視我，那也不是我們不夠好，而是這個人給我們的不是真愛。
當你用愛自己這塊檢驗石檢驗出男人對你根本不是真愛之後，你要更用心地守護自己，在男人和你之間畫出應有的界限，來保護自己的錢財、身體、精神免受對方的傷害，甚至要做好準備在對方根本不顧及你的感受和付出時乾脆離開。
要牢牢記住，無論何時，我都值得愛。這是我對自己的堅守。我要守著對自己的愛，竭力遠離那些骨子裡淌著自私的血液的超級碎渣渣男，全力保護自己的身心不受傷害。
4.愛自己的女人，會一直挺直脊梁
簡愛對自己的愛一直堅定無比。
面對舅媽、表弟、表妹們的嫌棄、歧視、無情對待，年幼的她，從來沒有以這些人的惡劣態度定義自己，覺得自己糟糕透頂，不配得到愛。
成年後，面對一個出身、地位和自己相差懸殊的愛人羅徹斯特，簡愛沒有自慚形穢，而是不卑不亢、泰然自若地與之相處。
她始終堅信自己比那個貴族小姐更值得羅切斯特去珍愛，一段擲地有聲的對白堪稱她自愛的宣言：
「你以為我會無足輕重地留在這裡嗎？你以為我是一架沒有感情的機器人嗎？你以為我貧窮、低微、不美、緲小，我就沒有靈魂，沒有心嗎？你想錯了，我的靈魂和你是一樣的。如果上帝賜予我一點美和一點財富，我就要讓你感到難以離開我，就象我現在難以離開你一樣。我現在不是以社會生活和習俗的準則和你說話，而是我的心靈同你的心靈講話。我們站在上帝的面前，我們是平等的。」
一字一句，句句是自尊自愛的流露。
一個真正愛自己的女人絕不會自輕自賤，哪怕貧窮、低微、不美、矮小，也依然對自己滿含熱愛。
哪怕受到他人無情的打壓，遭到命運嚴酷的摧殘，她依然珍愛自己，自重自信，從不妄自菲薄。
正因為簡愛足夠自愛，才能以普通的樣貌活出了不一樣的光彩，最終贏得地位懸殊的莊園主羅切斯特的真愛。
真正的自愛就是「我不一定有什麼表現，做出什麼成績和幹出什麼名堂才值得愛」，我存在在這裡，就值得被愛。因為我愛自己，所以我就值得愛。
愛自己的人，因為自珍自重，所以活得光彩照人。
5.愛自己是一個人生存和發展的唯一力量
不愛自己的女人，很容易活得緊張，感到無助，容易從外界尋求肯定，求得庇護。任何人的批評、打壓，都會讓她瞬間受傷，不知所措。不愛自己的女人，哪怕碰到堅貞不渝愛自己的男人，也會因為不敢相信這份愛而最終選擇逃離，從而與幸福失之交臂。
愛自己的女人充滿自信，不會被別人的貶低碾壓了自我，從而在強悍的自我的加持下活得平和快樂；愛自己的女人，能自己給自己坦然於世的安全感，在困難和泥濘中也活得踏實、篤定。
愛自己是一個人超越人生泥濘和困苦，躲避人生路上有意無意的傷害，得以挺直脊梁地生存和發展下去的唯一力量。
愛自己，才能真正為自己創造幸福美滿的生活。
愛自己，才能讓自己從灰頭土臉的灰姑娘變成光彩照人的公主。
無論何時，你都需要堅信：你永遠——在任何情況下——是值得愛的。所有讓你更愛自己的人，請走近：所有讓你更自輕自賤的人，請遠離。