10分鐘快手青豆玉米鹹蛋黃炒飯,十個王大陸也不換!

2021-02-17 拆骨少年

「今天不僅手斷了,連腳都斷了呢。」

「再不起床吃飯,你就給我去吃屎。」

原本這期打算寫諸暨招牌菜西施豆腐

題目都想好了:

喂!王大陸,

你 要 來 我 家 吃 豆 腐 嗎?



因為沒買蔥,導致西施被東施潑了硫酸

看起來像一坨嘔吐物

這讓上升處女座的天蠍座如何忍?


幸好我有個過敏體質的妹妹

她平時最愛吃的菜叫「隨便」

不吃辣,不吃雞鴨,不吃羊肉

不吃海鮮螃蟹,河鮮魚蝦更不碰

帶她去餐廳,總能點出菜單裡最難吃的菜

或者一看價格,她能當著服務員的面起身就走

風在吹,馬在吼,黃河在咆哮

「你到底要吃什麼啊?!」

「隨便。」

她最愛土豆絲、糖醋藕、金針菇肉絲還有青豆玉米。

可又會說:「怎麼沒有肉?紅燒排骨也行啊。」

被一萬匹草泥馬踐踏過來的姐姐,早就煉成「不吃飯你就去吃屎」的獅吼功。

好,以上是青豆玉米鹹蛋黃炒飯誕生的背景提要。

拔特,who care~

至於標題裡的王大陸..

純粹是因為他帥,攤手~人之初性本色呀!


不明白電影院裡前後左右的人在哭什麼

作為小學二年級就敢在牆上寫xxx我愛你

初中掄起凳子砸向態度曖昧的小鮮肉

高中為男神寫的青春疼痛小說感動同桌

18 !年! 來!

陳大嬸這顆情路坎坷閱盡世間滄桑的心早已不復少女,只剩對著帥哥流口水的本能。

衣食足而知榮辱,飽暖方能思淫慾

所以,帥哥是藝術,炒飯才是生活

話題轉好快,沒辦法啊不然聊到什麼時候去


把昨天吃剩的冷飯,和妹妹最喜歡的青豆玉米,還有居家旅行最佳伴侶鹹鴨蛋炒一炒,就成了不管是王思聰王大陸王還是王寶強統統都不換的超強炒飯。

成本不超過十塊錢。

烹製不超過10分鐘。

嗯哼,還是2人份的。


▲沒有現成玉米粒,這位熱心大叔用刀幫我一粒粒割。

需要準備

青豆玉米各2元,兩個鹹鴨蛋2.5元,一包榨菜2元,兩個雞蛋2.5元。再讓老闆順手送兩根蔥。


▲接地氣的隔夜飯特寫.

隔夜冷飯1碗、色拉油若干都不花錢。是的,去年單位發的過年福利到現在還沒吃完。



鍋裡燒開水,青豆玉米煮兩分鐘,撈起冷水洗淨,備用。

打開鹹鴨蛋,蛋黃和蛋白分開,蛋黃用勺子碾碎,蛋白用筷子打散,備用。



榨菜取一半,切成丁;蔥洗淨,切成丁。

冷飯放碗裡,用勺子攪拌鬆軟,備用。


起油鍋,油稍微多點,燒熱後轉最小火,放入鹹蛋黃翻炒。

用鏟子慢慢把蛋黃炒碎,才能粒粒融入米飯。鍋裡起泡沫是正常現象,寶貝莫慌抱緊我,不會爆炸噠。

當你認為鹹蛋黃炒得足夠碎了,放玉米青豆,因為事先就煮熟,略炒炒可直接加米飯。

調成文火,打圈倒入鹹蛋白,蛋白遇熱迅速和米飯凝結,所以不用加鹽。

等炒飯粒粒分明就差不多啦,此時加入榨菜丁,蔥丁,稍微翻炒就好了。


沒開大火爆炒,也沒有顛鍋就能炒出清清爽爽、蛋液包裹、蛋黃鮮香的蛋炒飯,0門檻啊~我這還是普通鐵鍋做的,如果用不粘鍋.別猶豫別懷疑,廚神就是你~



炒飯怎麼可以沒有溏心荷包蛋~

迅速燒熱鍋,最小火煎倆蛋,乘它還吱吱冒油就蓋到炒飯上,用小勺子把半凝固的蛋黃和炒飯拌勻,一口悶:青豆玉米粒粒飽滿,鹹蛋黃炒得噴香,榨菜丁在舌尖釋放鹹鮮,小蔥提香,荷包蛋焦脆….

過敏少女說,下次鹹蛋黃能放三個嗎?

翻白眼,要求那麼多,有種自己燒啊!

Tips

1、新鮮、生的鹹鴨蛋要去菜場買哦。

2、全程不必放鹽,味精,糖。因為鹹鴨蛋和榨菜丁本來帶鹹味和鮮味,玉米粒微甜,口味重的可稍加生抽。

3、全程小火或文火,不需要大火。

4、不喜歡青豆玉米,可以用芹菜胡蘿蔔或者蝦仁肉丁替代。

喜歡拆骨少年的話請推薦給小夥伴~

有事請在後臺留言,老闆娘保證秒回!

「找老闆娘嗎?她去跑步了!」

文/攝 陳大安

攝影工具:iPhone6

P圖軟體:VSCO

本文為拆骨少年原創,轉載請註明出處!

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