關於拳擊用具與運用要求

2021-03-02 勝道老虎搏擊俱樂部


勝道老虎搏擊俱樂部

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最近發現好多拳友都在疑惑打拳時

用什麼拳套 繃帶 頭盔等裝備

為了不讓拳友們買到假貨與問題產品

特此開一貼


一、繃帶
繃帶雖然是一件非常小的物件 但是帶給我們的保護確實非常重要的

勾拳 擺拳這種發力點錯誤就會傷到大拇指 以及小拇指的拳

如果帶上繃帶 就會很大程度減少的受到的傷害與疼痛
繃帶分為兩種 一種是有彈性的 一種是沒彈性的布繃帶
1.有彈性的綁的舒服 但是防護性不好
2.沒有彈性的綁不舒服 但是防護性要好
這兩種很好選擇 如果是初學者 拳不重 可以綁有彈性的
對於拳重 需要發力的 就推薦沒有彈性的布繃帶

二、護齒
護齒是保護牙齒與舌頭的 

既然是進入口腔的東西 衛生肯定是要保證 

所以護齒千萬不能買差的 有異味或者表面毛糙的就不要選購啦
護齒也分兩種
1.半護形 咬在上顎的護齒
2.全護形 上下兩層的護齒

這裡偏推薦半護齒 全護齒帶的很難受

雖然能保護下顎的牙齒 但是效果並不明顯 而且上下是連在一起的

只有中間的一個小孔用於呼吸 而且防護性也沒有好過半護形太多 

全護形的更適用散打和自由搏鬥


注意:在燙護齒的時候 用100度的熱水更好 就是剛燒開的

如果是保溫的就不怎麼樣了 

燙軟了放在嘴裡咬後用手指按壓按壓牙齦四周會讓以後使用時更貼合更舒服

三、拳套
拳套是非常重要的器材 選的一副好拳套能用很長時間
首先我們要知道拳套的單位OZ(盎司)
一般比賽用的拳套是10OZ 

沙包手套是5OZ 講究點的還有訓練時候用的16OZ
不過大家不用考慮16OZ的拳套

16OZ的拳套比較重 訓練時候很痛苦

如果大家不是專業隊就不用16OZ的 訓練 比賽10OZ夠了


8OZ少兒拳套


10OZ比賽拳套


16OZ訓練拳套

而且 拳套不但分OZ 還分為長幫和短幫 也就是拳套手腕哪裡的長度
1.長幫非常適合專業拳手 能對手腕起到非常好的保護
2.短幫適合業餘 自學 拳不重的拳手
(長幫一般都是繫繩的 短幫一般都是魔術貼)
注意:好的拳套都不是軟的 如果買了拳套 是軟的不是那種比較外表結實 裡面比較軟的就不是好拳套

四、頭盔
頭盔是用來防護頭部的這個大家都知道 

但是有一個誤區 不是越能防拳的頭盔是好頭盔


五、拳擊鞋
拳擊鞋雖然看似很牽強
「為什麼打拳,還要有拳擊鞋?要求這麼高?」
其實不然 拳鞋的好壞是很重要的

首先大家知道拳擊鞋鞋底是很薄的吧

真正的對拳擊有研究的不會穿著很厚的鞋底去打拳

因為鞋底越厚 你的步伐 蹬地 啟動都會變慢
其次 拳擊鞋都是中幫或者長幫的
不會有很短幫的拳擊鞋 因為打拳的時候都在跳 鞋幫長可以對腳腕更好的保護

總結:拳擊鞋是屬於發燒友或者專業拳手的選擇 

如果要求並不是那麼高 普通的薄底運動鞋就可以了

勝道老虎全體員工祝大家中秋快樂



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