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1518年夏天，在古羅馬特拉斯堡（現位於法國東部）發生了一件奇怪的事，一名婦女突然毫無緣由地在大街上跳起舞來，她的行為逐漸「感染」了更多人，最後大約有400人連續幾周失控跳舞，有人甚至因此喪命。這個事件被稱為「The dancing plague」，可以譯作「舞蹈瘟疫」。至今，「舞蹈瘟疫」發生的原因仍眾說紛紜，其中，來自歷史學家 John Waller 的理論認為，這是中世紀群眾歇斯底裡的精神症狀。他在自己的書《跳舞的時代、死亡的時代：1518年舞蹈瘟疫的非凡故事》中分析，當時史特拉斯堡的惡劣環境帶來了巨大的歇斯底裡精神症狀——極端貧困、疾病和飢餓——導致城鎮居民因壓力引起的精神病而開始舞蹈。如果沒理解錯的話，跳舞，成為了那時人們在極端情緒下的一種發洩出口，只是，這種發洩來得太晚，無法自主停下了。
跳舞，可以說是人類的天性，甚至還帶有些許神秘。早在9000年前的印度比莫貝特卡石窟裡，就有人們舞蹈的壁畫；而公元前3300年的古埃及金字塔內壁畫則證明，舞蹈是將故事從一代傳給下一代的口頭和表演的重要組成。至於國內，原始舞蹈與巫術、薩滿儀式有關，「舞蹈」一詞，最早出現在用來佔卜的甲骨文上。
我們為什麼要跳舞？是什麼促使我們不由自主地想要跳舞？印度比莫貝特卡石窟壁畫
疫情影響下，群聚、俱樂部都無法正常營業，但這並不能阻止人們想要跳舞的心，不久前，HUEGO 的新 MV「Other People」就展示了疫情下人們在家裡跟著音樂快樂跳舞的鏡頭。這些片段光是看看就讓人覺得很開心，更別說跟著屏幕前的音樂加入其中了。
HUEGO - Other People (Music Video)
跳舞能讓人快樂？是的。一篇來自《Psychology Spot》的文章顯示了跳舞對心理健康的潛在益處：
2013年，俄勒布羅大學的心理學家設計了一項實驗，對象是一群飽受焦慮、抑鬱和壓力困擾的青少年，他們還會出現頸部和背部疼痛等心身症狀。其中一半人被要求每周上兩次舞蹈課，而剩下的人繼續他們的日常生活。兩年後，那些繼續參加舞蹈課程的人（舞蹈課程強調的是運動的樂趣，而不是表演），不僅在身心症狀方面有了顯著改善，而且據報導也感到更快樂。跳舞也不僅僅是一種極好的治療方案。迪肯大學的一項研究表明，舞蹈對我們的日常生活有非常積極的影響。澳大利亞研究人員採訪了1000人，發現
經常跳舞的人不僅感覺更快樂，而且對自己的生活更滿意，尤其是在人際關係、健康狀況和目標實現方面。英國音樂公司 Brit + Co. 表示，當我們有節奏地（不一定要優雅）舞動四肢時，我們的大腦會釋放荷爾蒙，舞蹈能夠振奮我們的精神。赫特福德大學的舞蹈心理學家彼得·洛瓦特博士在2016年接受《每日電訊報》採訪時也表示
：「跳舞時釋放的內啡肽似乎比其他形式的運動要大得多，它還與大腦中的情感中心有關。」Marta C Gonzalez 是上世紀 60 年代紐約芭蕾舞團的一名舞者，晚年，她不幸患上了阿茲海默症，並於2019年逝世。生前，一名護工為她播放了著名的《天鵝湖》，一開始蜷縮在輪椅裡的她，竟隨著音樂慢慢舞動了起來。從剛剛學會走步的孩童，到逐漸步履蹣跚的老年人，只要還有意識，我們就能跟著音樂輕輕舞動。事實是，
跳舞不僅有助心理健康，更有助於身體健康。在所有運動項目中，跳舞也是最佳的選擇之一，因為
你必須利用你身體的每一個部分來完成一次舞蹈，從這個意義上來說，跳舞是真正的全身鍛鍊。跳舞能讓你擁有更好的敏捷性和靈活性。一項研究發現，接受了數月舞蹈訓練的越野滑雪者在關節靈活性和脊柱肌肉靈活性方面，以及他們的速度和敏捷性方面都有改善。當然，你沒必要非得去滑雪來驗證這個結論。
跳舞能提高平衡和協調性、提高心血管健康。平衡和協調能力惡化是老年人摔倒的極大誘因，一項針對80歲以上人群的研究發現，交誼舞有助於提高平衡能力和步行速度，並有助於形成更穩定的步行模式；而定期進行中等強度的舞蹈，能有效降低心血管疾病死亡風險。另外，
跳舞還能減肥、改善肌肉張力和力量、預防骨質疏鬆症...還等什麼？快拉上長輩一起跳舞吧！七十年代，恐同、種族歧視等問題在美國仍舊十分嚴重，在紐約，一批有色酷兒和性少數支持群體聚集在一起，在大城市裡創造了一塊小空間，那裡，他們可以很安全地做自己，或是暫時變成」另一個人「，以日常世界中不被允許的方式和他人接連。此外，那裡偶爾會有一些舞蹈比賽，
這些在大環境下不免「磕磕碰碰」的邊緣群體通過舞蹈比賽能樹立自信，獲得快樂和成就感。音樂是這些聚會的重要部分，這些聲音混合了 Soul, Funk 和拉丁音樂，逐漸成為了 Disco，然後演變為 House，然後——走向世界。這可以說就是現代俱樂部的起源，
它也將平等、包容和多樣性注入了俱樂部的 DNA 裡，在俱樂部裡，你可以毫無顧慮地做自己，可以找到與自己志趣相投的人。75歲的岡瑟是 Berghain 最年長的常客之一，夾雜在衣著暴露的銳舞人群中，他說感覺自己又回到了30歲。
「當我跳舞的時候，我可不是一位老先生。我感受不到時間和重力，我與周圍的人群產生了一種聯繫、一種能量。」《你的鳥兒會唱歌》石橋靜河獨舞片段
其實本文開頭就提到過，原始舞蹈與巫術、薩滿儀式有關，在一篇來自 Huck 的文章
《DJ 是這個時代的巫師嗎？》中，作者提出了一個有趣問題：
跳舞真的會給人帶來某種形式的「穿越」嗎？其中，來自瑞士，自稱現代薩滿的 DJ Aïsha Devi 就說：「咒語和重複的圖案不是虛有其表，這些重複就像對大腦的催眠，
單詞和器樂的基礎循環可以改變腦中的現實，消解我們對時空的感知，治癒身心。世界各地的巫師已經使用這種方式很久了，聲音的能量是無窮的，它的顫音能在我們骨骼中產生深刻的共鳴，柔和的部分則能治癒我們。」這些話可能聽起來過於玄幻，但如果你也曾在某一個晚上在俱樂部的音樂和有節奏舞動著的人群中，感受到了一個語言都難以表示的超意識範疇，那你肯定會對迷戀上這種「魔法」。
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