現在的天氣還是不太穩定,今天我又穿上輕薄羽絨服了,下樓買菜有點冷冷的,周二美食菜譜推薦:酸甜排骨,紅湯豆皮,臘肉炒春筍,枸杞炒絲瓜
一、酸甜排骨
食材: 脆骨排300克、菠蘿一個、青紅彩椒各半個、蔥、姜、蒜、桂皮一小塊、八角一個、料酒、生抽一匙、番茄醬兩大匙、鹽、冰糖;
做法
1.燒開水,倒一匙料酒,下入排骨氽燙變色撈出過冷水瀝乾備用;菠蘿切塊,用淡鹽水浸泡20分鐘,撈出瀝乾備用;青紅椒切片;
2.備好蔥、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖;番茄醬兩匙、生抽一匙、少許鹽加兩匙水調勻備用;起油鍋,下入蔥姜蒜、八角、桂皮略煸炒;放入排骨炒一分鐘;
3.加一匙料酒、一匙生抽繼續翻炒一分鐘;倒入開水沒過排骨,放入冰糖,轉中小火煮約1小時;湯汁漸濃後,用筷子揀出蔥、姜、蒜、八角、桂皮等調料;
4.倒入之前調好的番茄醬汁;再次湯汁收濃;倒入菠蘿、青紅椒;翻勻,即可出鍋;
二、紅湯豆皮
食材:豆腐皮、油、鹽、蔥、姜、花椒、幹辣椒、老抽、豆瓣醬、白糖
做法:
1.豆腐皮切成絲,放入開水鍋中,焯燙3分鐘左右,撈出瀝乾水分。
2.蔥、姜、蒜切末,幹紅辣椒剪成段,豆瓣醬剁碎。
3.熱鍋燒油,下入幹紅辣椒、花椒小火爆香後,撈出。
4.鍋中留油再次燒熱,下入姜、蒜、蔥、剁碎的豆瓣醬炒香,炒至出紅油。
5.下入一碗水,燒開後,加鹽、白糖、老抽煮至入味。
6.下入豆腐皮絲,煮5分鐘,出鍋裝入碗中,撒上炸好的辣椒、花椒粒,加蒜末、蔥末。
7.另起鍋燒油,油燒至冒油後,澆在碗裡即可。
三、臘肉炒春筍
食材:春筍、臘肉、青紅椒,蒜末、料酒、生抽、鹽、澱粉各
做法:
1、春筍洗淨切片,青紅椒切塊;臘肉蒸15分鐘晾涼切片。
2、鍋燒熱下臘肉煸炒至出油,下蒜炒香。
3、倒入春筍,青紅椒翻炒2分鐘,倒入所有調料炒勻收汁兒即可
四、枸杞炒絲瓜
食材:絲瓜、枸杞、姜、蔥、鹽、雞精
做法:
1、絲瓜去皮,切滾刀塊;姜切絲,蔥切蔥花,枸杞用水略泡;
2、鍋內放油,油熱後放薑絲炒香;
3、放入絲瓜,並加入100ml清水,燜炒至絲瓜軟熟,加入枸杞子,加鹽和雞精翻炒勻,即可