誰說「好女不過百」:宋妍霏101斤體脂只有11.1,倪妮深藏不露!

2020-12-27 氣質工坊

經常有網友調侃「好女不過百」，覺得不超過100斤的體重才是女孩子的最佳。但其實這樣認定是不科學的，要看身高比例，體脂含量等等。

宋妍霏最近的熱度很強，在一檔綜藝節目裡，測出來宋妍霏的體重是50.8kg，重點是CC的體脂只有11.1！已經是健美女運動員的標準了！

而且宋妍霏身高170，體重50.8kg，算是很瘦的，在節目裡還是穿衣服穿鞋的！猜想娛樂圈大部分女藝人也就17.8吧，20也很普遍，居然能少到11.1，確實比較牛了，這身材管理太棒了！

倪妮發出來的新年微博，也是讓小夥伴驚呆了，願望是瘦回100以下，身材極致完美的小姐姐居然超過了一百斤，大家一直以為她八九十斤啊！

畢竟每次亮相的造型都讓人感覺到驚豔，擁有這樣的身材，真的是超級羨慕了！

陳喬恩脫單啦，收穫了自己的幸福，可愛漂亮的喬恩也曾在節目中曝光自己的體重，居然有106斤呢！

不過依然看上去是很瘦很美的，而且少女感滿滿！

程瀟體重是106斤，不過是167的身高，其實身材比例也是相當好的，在路人裡面也算很瘦的啦！

誰說「好女不過百」：宋妍霏101斤體脂只有11.1，倪妮深藏不露！所以體重三位數也沒啥大不了的，主要還是看身材比例啊！

相關焦點

  • 別再信好女不過百了,倪妮沈夢辰卡線,劉濤都快110斤了也不顯胖
    引子 新金牌娛樂觀察家知道，娛樂圈一直有一個傳說，就是好女不過百，也就是說女明星體重不能超過一百斤。其實這個傳說誤導了不少女孩子，新金牌娛樂觀察家就知道，很多女明星體重超過這個數。
  • 身高1米7,體重只有90斤,卻擁有亞洲女孩最想要身材,太美了!
    做演員後，為了更好的上鏡效果，李元玲愈加努力地健身：除了常規的有氧訓練外，還逐漸增加器械訓練來塑造自己的線條感。從剛開始只為減脂的一周4練，到後來塑形增肌的每天都去，健身時長也慢慢增加到90分鐘。引體向上，激活背部肌群，打造性感美背「管住嘴，邁開腿」。在飲食上，她刻意降低米麵等澱粉類食物的攝入，以水煮青菜或低脂肉類為主，並嚴格戒糖，一周七天，五天完全不碰糖；飲料除了水，只喝無糖咖啡或無糖茶。
  • 130斤的女生胖嗎?雖說「好女不過百」,但身材真不一定好
    女性通過力量訓練，能夠讓自己的身材更加有型，通過有氧訓練將身上的脂肪減掉，再通過力量訓練，讓肌肉變飽滿一些，從外表上看起來，會顯得我們的皮膚很緊緻，只有這樣，才能夠擁有「前凸後翹」的身材！還是不相信，看看這位小姐姐，我說她的體重有130斤，你相信嗎？
  • 低體脂女孩,體重不足100斤?網友:腹肌性感了
    低體脂女孩，體重不足100斤網友：腹肌性感了經常健身的朋友應該都知道體脂率，體脂率其實對於性別的不同也會存在著不少的差異，一般情況下女生的體脂率要遠遠的高於男生。就算健身的應該知道想要降低體脂率，其實是一個比較難的事情，尤其是對於女孩來說，女孩的體脂率一般都在20%~25%左右，低於15%就已經非常的厲害了。這一次給大家介紹這個主人公，她就是一位低體脂率的女孩，她的體脂率大概在13%~15%左右。
  • 體重超百就是胖嗎?體脂率超標,才是肥胖的主要原因!
    體重超百就是胖嗎？這是很多女生對胖瘦的一個標準。 他們認為體重超過100斤，就需要減肥了。於是天天喊著減肥。而很多人會選擇節食減肥法，只要大量減少食物的攝入，或者進行水果代餐，那麼體重就會降下來。
  • 體脂28%的她,為什麼看起來這麼瘦啊?
    前幾天《哎呀好身材》節目上，程瀟就當了一次「勇敢女俠」，節目中她接受身材測量，得到身高166cm、體重51kg、胸圍85cm、腰圍66cm、臀圍86cm的驚人數據。看著這線條優美的好身材，近乎完美的三圍比例，本九留下羨慕的眼淚，結果，程瀟轉眼一量體脂，卻居然高達28%！這是什麼概念？
  • 160斤照樣也可以很美,女性的完美腰臀比,展現另一種線條美
    當代女性的美，常常用「好女不過百」、「A4腰」等來形容，難道女性只有瘦才是美嗎？難道胖了就不配擁有美嗎？其實，胖從來就不是醜的代名詞，漂亮和美麗並不只是由胖瘦來決定的，有的人瘦得很美，但也有人胖的精緻。
  • 女性降體脂的方法 女性降體脂的方法女性降體脂的方法
    降體脂的方法眼下肥胖已經成為男生、女生的一種常態了！很多人的體重在100斤到120斤之間，所以他們都在尋求減脂的方法，希望能把體重降低，還有一部分女生有「大象腿」，今天小編就給大家帶來了3個小技巧，女生體重達到120？
  • 宋妍霏真是深藏不露，米字吊帶裙露豐滿上圍，張一山可真有眼光
    時至今日宋妍霏雖然也有過不少優秀的作品，但一直處於不溫不火的狀態。在觀眾看來比起宋妍霏的衣著穿搭她的劇和演技還是遜色了點。近日與張一山緋聞不斷的宋妍霏出席活動時身穿米字吊帶裙秀性感身材，惹眼無數。，只是沒想到宋妍霏的身材看著乾瘦上圍卻很豐滿，真是深藏不露。
  • 體重過百就是胖嗎?一份體重對照表、體脂率對比照,看看你真胖嗎
    女生體重過百就是胖嗎？其實，不同身高的人匹配的標準體重也是不一樣的。對於一般人來說，1米5高的女孩，體重120斤就超重了，而1米7的女孩，體重120斤身材也顯得苗條。我們來看看女孩的標準體重對照表，看看你的體重是否標準：你是屬於標準體重，模特體重還是美體體重呢？
  • 140斤男生很難降低體脂率?堅持3點,體脂率暴降15%,逆襲腹肌男神
    很多男生體重較大，比如身高165-170cm、體重140斤，這種身材肥胖，所以降低自身的體脂率才是王道，因為這樣不容易反彈回來，比如暴降15%體脂率不難，還能練出腹部的肌肉線條，堅持下去，鐵定能逆襲成「腹肌男神」，所以努力堅持這3點。
  • 他體脂率最低時到4%,看起來就像「塑膠人」,普通人不宜體脂過低
    包括我，都一直在減肥這條路上奔跑著，但每次好不容易減下來幾斤，稍不注意，體重就會捲土重來。其實，有很多人和我一樣，在減肥這件事上，一直在關注著體重，選擇了不健康的減肥方式，例如節食，不吃肉，不吃主食等，以為餓肚子就能瘦，幾頓不吃，也確實是掉了幾斤，但是只要恢復飲食，就會長回來。我們太在乎體重了，卻忽略了減肥的真正意義。
  • 142斤小哥堅持跳繩10周,體脂率從19.4%下降到14.9%,減重10斤
    小哥的原始體重是142斤，體脂率是19.4%，也就是說體脂率是標準的，身材並不屬於肥胖的行列。而他是有一定健身基礎的，體能素質會高於一般的減肥人群，因此跳繩訓練強度雖然高，但是，只要堅持下去，還是能完成的。
  • 小夥質疑體脂秤有問題,大家幫忙看一下這體脂有沒有15%?
    小夥質疑體脂秤有問題，大家幫忙看一下這體脂有沒有15%？ 健身目地就是讓自己的身材變好，很多想通過健身減肥的朋友就是為了把身上多餘的脂肪減掉，這樣剩下來的都是肌肉與線條感之間的美。誰不希望自己擁有健碩的肌肉，和漂亮的腹肌，下面這位小夥，通過自己的努力練出一身肌肉，卻被這體脂秤搞蒙了。
  • 怎樣降低體脂 降低體脂該怎麼做才好
    也就是說當體脂越低時，你的減肥就越有效果。 生活中很多人都想要通過自己的努力快點減肥成功，但是一定要注意的是減肥並不是減掉體重，而是需要降低體內的脂肪含量，最終才能夠讓自己順利瘦身成功。也就是說當體脂越低時，你的減肥就越有效果。那怎樣降低體脂？降低體脂該怎麼做才好？下面我們一起來詳細了解一下！怎樣降低體脂？
  • 14歲開始接觸健身,體脂3%!被稱為全世界體脂最低的女人!
    看完標題大家一定會想，體脂率3%這什麼牛人！要知道職業健美運動的體脂率也差不多就是5%～7%，低於5%就比較少見了。而今天這位不僅體脂率3%，還是個女生，也就是說她僅有的3%的體脂可能都在胸上了。這位妹子來自戰鬥民族俄羅斯，名叫Eleonora Dobrinina，1981年生，因3%的超低體脂被眾人知曉，也被網友稱為世界上體脂最低的健身女性，「魔王」級別的存在。
  • 體重140斤體脂率7%,每日吃7餐,被稱為「元老級健美女子」
    體重140斤體脂率7%，每日吃7餐，被稱為「元老級健美女子」 以前國際上的健美比賽，那是非常引人關注的，不過後來女子奧賽取消，讓一些女子健美選手頓感失落。 不過即便是女子奧賽取消，真正對健美熱愛的人，她們依然在堅持，也會參加一些健美比賽。
  • 李元玲公開三圍,12%體脂率卻有32-23-36的好身材,全靠6個小秘訣
    id=1660293291227490141　　原文標題：李元玲公開三圍，12%體脂率卻有32-23-36的好身材，全靠6個小秘訣　　新標題：　　李元玲，身高170公分，體重45KG，三圍分別是32-23-36，簡直堪稱完美。　　李元玲公開三圍，12%體脂率卻有32-23-36的好身材，全靠6個小秘訣
  • 姑娘體重120斤,用1年時間將體脂降到14%,體重沒變身材大不一樣
    但傑西卡從未有過退縮的念頭，通過飲食和運動的規劃，再加上作息的規律，她用了一年的時間，將自己原來21%的體脂率降到了14%。減脂≠減重相信很多有過減肥經歷的小夥伴們都認為，體重的降低就代表減肥成功了。但大家有所不知的是，所謂的"減肥"，說的是"肥"，也就是通常我們所說的"肉肉"或者"脂肪"。而脂肪並沒有水分和肌肉重，當你覺得你的體重輕了的時候，很大原因是減掉了水分或者肌肉，不是脂肪。同樣質量的肌肉和脂肪，脂肪雖然輕，但它的體積是肌肉的3倍。
  • 李湘參加」好身材「，體側數據曝光，68千克體脂率驚人
    不知道是否是因為婚姻生活太過美好，總之，與王嶽倫結婚後，李湘的體重也是在逐年上升。現在的李湘已不再是當年那個窈窕淑女，而是富態盡顯。而就在最近李湘和丈夫王嶽倫參加了芒果臺綜藝節目《哎呀好身材》，不知道是否想通過觀眾來監督自己減肥。在節目中當李湘詢問她是否要進行自我介紹時，大家都說不用了。