中國羽毛球隊正在成都進行封閉集訓，在恢復日常訓練半個月多之後，國羽與四川羽毛球隊進行了一場交流賽，不過身為國羽男單排名最高的隊員諶龍沒有參與這場比賽，他坐在場下觀看了隊友的表現，還時不時與坐在身邊的隊友一起聊上幾句。
國羽與四川羽毛球隊的交流賽一共進行了五場，國羽3-2險勝，其中男單比賽國乒派出石宇奇出戰，他在每局讓三分的情況下，以21-10、21-19戰勝四川隊的於臣。賽後，石宇奇表示對手實力還挺強的，自己必須每一分都認真對待，才能在讓3分的情況下取勝。不過自己也沒有太大的壓力，認真打就好。由於只進行了五場比賽，國家隊只有鄭思維、黃雅瓊、王懿律、陳雨菲、石宇奇、賈一凡、李茵暉、劉雨辰、何濟霆9人獲得出場機會，其他人都只能坐在場邊當觀眾，奧運冠軍諶龍也不例外。
在國羽與四川隊進行交流賽的第二天，諶龍曬出一張自己打撞球的照片，並表示：「訓練後也要放鬆一下！」照片中，身穿白色上衣的諶龍打得是中式八球，他正俯身準備出杆擊打母球，表情很是認真。球迷們也紛紛稱讚：「這架勢感覺挺專業。」「龍哥打撞球的姿勢很帥。」「老丁俊暉了！」
身為裡約奧運會男單冠軍，諶龍在東京周期的狀態有所下滑，不過他還是渴望在東京奧運會上能站在最高領獎臺。如今，諶龍跟著年過60的名帥李矛進行訓練，兩人的配合也越來越默契。諶龍也直言：「最大的敵人永遠是自己！」目前，不管是在世界排名還是在奧運積分榜上，諶龍都是國羽男單排名最高的選手，他基本上已經鎖定一張東京奧運會入場券。