宅家自己做軟糖,簡單省事,酸甜低卡,多吃不怕胖

2020-12-26 木子墨染
【葡萄皮軟糖】

雖然,暑天的溫度熱情的有點「過火」,但是,還好,此刻的大中小學生們正值暑假。可以美美地宅在空調屋裡,躲避炎夏的炙烤。宅家的學生們,零食是必不可少的。不過買的那些零食大多添加成分多,尤其是糖果一類,還高糖高熱量,總是不能一次吃盡興。今天,就分享給同學們一款用水果皮做的軟糖,0添加,低糖少油,多吃也不怕胖。所以, 想吃軟糖自己做,簡單省事,酸甜Q彈,主要是低卡!

【葡萄皮軟糖】

今天這款軟糖,是用葡萄這種水果的皮,榨汁後與適量麵粉、澱粉、糯米粉以及少許白糖和油混合,攪拌均勻就上鍋蒸出來的一款,顏色粉粉、味道酸甜、口感Q彈軟糯的軟糖。如果再放入冰箱,密封冷藏之後食用,冰冰涼涼的吃一顆,含在嘴裡,那感覺絕對美極了!所以,宅家自己做軟糖,簡單省事,酸甜低卡,多吃不怕胖!不過,再簡單的做法也有需要注意的地方,這些我都總結在文末的【小貼士】中了,大家不要錯過哦!一起來看看吧!

【所需食材】

【葡萄皮軟糖】

【食材】:紫葡萄一串,麵粉50克、糯米粉30克、玉米澱粉30克、白糖5克、玉米油5克、糖粉適量。

紫葡萄,在這裡只用到皮,果肉可以搭配這款糖果一起吃,酸酸甜甜軟糯Q彈,吃起來美美的。糖粉主要是用來包裹糖果防粘的,用量大家根據情況適量即可。

【步驟1】

【步驟】

1、葡萄清洗乾淨後,把紫色的葡萄皮剝下來,放入盤中備用。果肉部分可以先吃了。

【步驟2】

2、把剝下來的紫葡萄皮,放入料理機打成紫色的汁水,再用紗布過濾乾淨殘渣備用。

【步驟3】

3、接下來,就把食材中準備好的麵粉、糯米粉、玉米澱粉、白糖、玉米油,倒入盆中,攪拌均勻後,再緩緩倒入榨好的紫色葡萄皮汁,邊倒邊攪拌,直到沒有乾麵粉時,再揉成光滑的麵團備用,麵團儘量偏軟一些。

【步驟4】

4、麵團揉好之後,我們把它搓成粗1釐米的細長條,並切成1釐米長的小丁,然後,把這些可愛的小方丁,團成小圓球。最後,再把小圓球放入蒸鍋,蒸25分鐘左右,就可以出鍋了。

【步驟5】

5、出鍋後的軟糖,放涼一些可以直接食用,也可以裹上些許糖粉,防粘更增加甜味。此時嘴裡含上一顆軟糖,酸酸甜甜又軟軟糯糯,而且Q彈不粘牙,吃一顆就會愛上。由於製作時加入了糯米粉,就算放入冰箱冷藏之後再食用,也不會幹硬。寶媽們,不妨給家裡的學生們做一次品嘗呀,味道口感都很值得期待噠!

【葡萄皮軟糖】

【小貼士】

1、為了這款軟糖的顏值更高一些,我們宜選用顏色較深的紫葡萄來製作。當然了,如果不追求顏值,用葡萄果肉榨汁來製作也可以,那樣葡萄的味道會更濃一些。

2、這款軟糖,要想Q彈軟糯不粘牙,而且放涼吃也不發硬的話,大家儘量按照麵粉、糯米粉和玉米澱粉為5:3:3的比例來和面。這是經過我試驗之後的最佳總結,分享給大家,僅供參考。

3、製作這款軟糖時,搓成的小圓球儘量小一些,最好比葡萄粒偏小,這樣蒸的時候更容易蒸熟。而且吃起來也更方便。

4、由於製作時0添加,沒有防腐劑一類,所以,儘量當天製作當天吃完,不宜存放太久哦!

【葡萄皮軟糖】

寶媽們學會了,可以邀請家裡的孩子,一起製作這款軟糖,熱熱鬧鬧的活躍一下家庭氛圍,而且還能增加親子感情,最主要的是還可以享受甜甜蜜蜜的糖果。在此祝願,享受假期的大中小學生們,都能開開心心的度過假期中的每一天!

今天的分享就到這裡了,感謝此刻讀到這裡的你,出現在我的美食世界,我是木子墨染,每天都在線分享好吃好喝的,來都來了,關注我,讓我們交個朋友吧!讓我帶你發現更多美食,明天見啦,等你喲!

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