極簡,我的家裡空無一物

2021-02-15 城市畫報

現在都說要享受生活,想像一下,在充滿雜物的空間裡,你怎麼享受生活?城畫君的朋友擼大包以前是一個髒亂而不知的少女,通過這些年的不斷學習和實踐,悟出了一套極簡生活初級攻略。整理人生,先從整理房間開始。好好感受在整理過程帶來的心態的改變吧~

原來那個髒亂而不自知的我

從我記事起,我家就很亂的。

我一直不以為然,覺得很正常,全世界人的家估計都這樣,所以根本沒有在意過整理這件事。就是偶爾心血來潮捯飭一下,最後又會亂回去。

在2005年搬家以前,我的家是處於客廳沒地方坐的狀態,家裡所有人的衣服是不疊的,收了以後就堆在沙發上。要找的時候就去沙發上翻。整個客廳非常的滿,要是看回以前的照片,真的要嚇死。所以我家是從來不會邀請客人來家裡玩,呵呵噠!


在這樣的環境裡生活,大量的時間浪費在找東西上,東西找不到又會花錢再去買,費時費力費錢。心裡完全沒有清爽舒適的感覺,甚至感到壓力。

不得不承認這和家庭環境相關,不論我媽怎麼說她以前是個很整潔的姑娘,但自打我記事起,家裡好像就沒有整潔過(老媽求放過)。

於是在這樣的環境中我生活了十多年,後來上大學,也不以為意,因為舍友和我也是一路人(感覺得罪了很多人),再後來畢業自己出來租房子了,也是很亂,並且不自知。


直到有一天朋友來我出租屋,看到我的床後說:你的床單怎麼和被套、枕巾不是一套的,好不講究啊。我往床上一看,鋪著一床國民床單就算了,床單還小了,有一部分床沒鋪上,枕巾是家裡用了十幾年的那種,應該也叫國民枕巾吧。當時真的覺得好丟人,我一直以為正常的東西,在別人眼裡原來這麼奇怪。

自從那天以後,我的床上用品就再沒有混搭過。

是的。這就是以前的我,在一個亂糟糟的環境中生活了二十幾年還不自知的我。

為什麼開始整理了

大家可能覺得,自上次朋友說了以後我就徹底覺悟了是吧。其實並沒有,後來確實整潔了些,但始終對於整理收拾很排斥,最討厭搞衛生整理收納。即使有時候心情好了,收拾個一下午什麼的,過了一段時間又會打回原形。

不過大學畢業後認識的人也慢慢讓我受到了影響,陸陸續續買了一些整理的書籍,學了很多整理的竅門。

但要說徹底的覺悟,是在半個多月以前,我開始接觸日本電影《怦然心動的人生整理魔法》。


我在整理師袁春楠那裡買了生活整理課程,我感覺這個課程最精華的部分,是她讓我知道了一部電視劇《我的家裡空無一物》。要說讓我徹底覺悟的應該是這部日劇,但仍然很感謝這個課程,因為如果不是這個課程,我又怎麼會知道這部日劇呢。

家庭主婦麻衣和丈夫、媽媽以及外婆生活在一起,哦,還有兩隻貓。她是個超級扔東西變態。先來看看她的家,你們隨意感受一下。

麻衣家的客廳長這樣

麻衣的臥室長這樣


難得有朋友來家裡做客,看到什麼都沒有的客廳,朋友們都懵了,與其說像樣板間,不如說沒有一點生活氣息,她們甚至懷疑是不是剛搬家沒多久。


麻衣的興趣愛好是打掃、清洗、整理、整理、整理。她非常喜歡什麼都沒有的空間。

老公送給她的第一個生日禮物是項鍊,她扔了。因為她完全沒戴過,而且款式也不喜歡。

為什麼要扔東西?

因為那裡

有不需要的東西

只要讓她發現任何稍顯無用的東西,就會怎麼都想要扔掉它。就在戴上結婚對戒的那一天,她把之前帶的情侶戒指她也扔了,因為有了新的結婚對戒,舊的情侶戒就不會戴了。

要問她至今為止都扔過些什麼?迄今為止有扔了後悔的東西嗎?麻衣的回答是:有是有啦,有些東西扔了後發現有點不方便,但是也死不了啦。

她的目標是有一天什麼都不帶地活著。

這個日劇是根據真實改編的,日本確實有個家庭主婦享受家裡什麼都沒有的感覺,把所有可以不要的東西,都扔了。為了看看自己是不是太奇怪了,她開了個博客,那個博客就叫做「什麼都沒有博客」。名字好醉。但卻一炮而紅,成了個網紅。想不到這樣也能做網紅!大家可以感受一下。

城畫君在今年的四月份也有發過關於這部日劇的推文。

點擊下圖就可以看。


當然我並不是說要做到她那麼極致,成為一個扔東西狂魔,我確實也覺得她有點過了。但她對於物品的態度,確實值得我們學習:如果很珍惜很喜歡你所擁有的東西,比如包包,比如衣服,那就經常穿它,愛護它保養它,待它如自己的朋友(這也是《怦然心動的人生整理魔法》的宗旨:只留自己喜歡的需要的)。

而相反,那些一年用不了兩次的護膚品,一輩子估計也不會穿的鞋子,再也不可能背的包包,放在家裡和放在垃圾場有什麼區別?真正喜歡一樣東西,是不會如此冷落它的呀。

可以想像一下,300萬買來一套100平的房子,其中有30平甚至40平用來放一輩子都不會用的東西(等同於垃圾),你實際只享受到了70平的面積,你用了將近100萬來堆放那些垃圾,這應該是更大的浪費吧?

家裡的東西雖然很少,但每個物品都有一個家,而且這些物品都是經常用的,自己最喜歡的。你可以想像一下,打開衣櫃,全都是最喜歡的衣服,而且數量不多,那你還會有每天早上糾結15分鐘還不知道穿啥麼?東西少,就不會有選擇困難症了。

這二十幾天我整理了什麼

首先是衣櫥

全部衣服拿出來,分為四派:1、丟掉的;2、喜歡的經常穿的;3、糾結要不要丟的;4、送人的。

處理方式:

1、要丟的:就直接丟掉,這些衣服可能收垃圾的人會需要,所以最好拿袋子裝好。

2、喜歡的經常穿的:分門別類,能摺疊的就摺疊起來,不能疊的,按照長短排序掛著。

3、糾結要不要丟的:裝好放起來,如果隔了一段時間,你想都想不起來它們的存在,那麼不要猶豫了,丟掉。

4、送人的:洗好裝好,立馬送人,不要猶豫。


收納心得:

如果是新裝修,最好選擇宜家的衣櫃,它家的衣櫃和櫥櫃我覺得是已經是做到收納極致了;但如果已經有了衣櫃的,也可以藉助一些收納工具做分類。比如柜子間隔太高,就可以網購一些抽屜:

以下是我每個抽屜放的衣服,都疊成這個樣子:


以下附上《怦然心動的人生整理魔法》裡疊衣服的方式:



最後,整理後的衣櫃就會成為你喜歡的、賞心悅目的、看著都你心動的衣櫃啦。


以衣櫥為突破口,之後的每一天都會整理房間的一個部位,注意是徹徹底底的整理,而不是把表面亂七八糟的東西塞進柜子裡不管。

我的順序是:衣櫃-書籍整理-廚房-客廳-冰箱-書桌等等,最後才是亂七八糟的雜物。我覺得到現在我還沒有整理完呢,不過最麻煩的已經都搞掂了。


具體怎麼收拾,也不是一句兩句能說完的,但判斷的標準就是:

必須的(經常用到)

喜歡的(經常用到)

其餘的,該送的送人,該丟的丟掉吧。

從物品整理到人生整理

當然我現在還沒到那一步,但整理帶來的愉悅感我是體驗到了:

1、我家的地板非常乾淨(我把擦地當成桌子一樣來擦,絕對的有氧運動),即使不穿鞋,在地上打滾也沒問題;

2、打開冰箱,不再是壞掉的蔬菜、過期的罐頭、發黴的水果,食物很少,但很新鮮;

3、早上起來,不再糾結要穿什麼,有什麼衣服心裡都清楚,腦子裡組合一下,立刻在相應位置拿出;

4、在工作上的體會是,工作效率高了很多,因為著急把事情趕緊丟進已完成項目裡。

其實除了家裡物品的整理,生活中有太多的東西需要整理了:

手機:

1、通訊錄(已完成。用了1、2個小時整理完畢)

2、app(已完成。把平時幾乎不用的刪掉)

3、微博關注的人(已完成。過多的訊息塞滿大腦讓人很煩躁,只留自己想看的)

4、微信好友(已完成。不認識的不聯繫的人刪掉,不然很可能會暴露個人信息)

5、微信公眾號(已完成。積累了幾十個公眾號,卻每個公眾號都顯示有很多條信息沒看,那些不看的不感興趣的,刪掉)

工作:

1、電子文件夾(已完成。分門別類,把絕對不會再需要的信息刪掉,該留底的當然還是要留底的。別搞誤會了把所有都清空了- -)

2、郵箱(已完成。廣告類的以及不可能再需要留底的,刪掉)

3、紙質文件(已完成。一定要分門別類)

4、待完成的任務(自從有了想要趕緊清空的念頭以後,工作中需要完成的任務,我都想迅速完成,然後畫個勾勾,丟進已完成的清單裡,所以這段時間,工作效率顯著提高。)

從整理開始,邁向極簡生活

從一個亂七八糟的人,到一個極簡主義者確實很難,因為面臨的不單單是丟東西、整理收納,還需要面對各種買買買的誘惑。

如果只是丟東西,那一下狠心也就丟了,但是遏制住想要買新款包包、漂亮裙子、被種草的護膚品的衝動卻是相當相當難,你們也知道我之前推薦了有多少東西了。哭瞎,有種打臉的感覺。

如果是必須,那要買無可厚非。但如果只是為了囤貨,為了便宜而買的,那就必須遏制。很喜歡上面麻衣說到的:


必須的,再貴也買

不需要的,再便宜也不買

極簡不是過廉價的生活,相反,而是過高品質的生活。只與自己喜歡的高品質的物品生活在一起,想想都心裡美。

不讓物品成為人生的牽絆

空間裡屬於你的東西越多,你要做的事情就越多。

現在房間的狀態,其實就映射著你目前的心理狀態,映射著你的人生狀態。你的房間有多亂,你的內心就有多繁雜無序。

今天早上看視頻,說到牛爾的家,就是那個護膚的教父,臺灣牛爾老師。他有四個家,東京,上海,紐西蘭,臺灣。他上海的家主調就是白色與原木,所有物品都是入櫃式的(現在我真的覺得入櫃才是收納最高境界,因為擺在外面又亂又會鋪灰塵),整一個空間非常的簡約,乾淨,無雜物,柜子打開物品都有序擺放,雖然東西多,但看著賞心悅目,這就是一個極簡主義者的家啊。


物品是為人服務的,而不是反過來,人被物品所牽絆。

有沒有覺得東西太多,連去度假都有點嫌麻煩?一想到收拾這收拾那的,門都不想出了。

有沒有覺得東西太多,連離開一家公司的勇氣都沒有?一想到辭職得大箱小箱的搬回去,看起來好狼狽落魄。


現在都說要享受生活,想像一下,在充滿雜物的空間裡,你怎麼享受生活?

本想好好地做一個舒芙蕾,但想想凌亂的廚房,各處散落的道具,太麻煩了,做甜點前還得收拾一番,於是作罷。

本想點個蠟燭,放點音樂陶冶情操放鬆身心,結果床頭櫃堆滿了雜物,連擺燭臺的地方都沒有,哦不對,燭臺對哪去了?

極簡,就是讓我們hold住物品,讓它們為我們提供更好的享受,而不是時常被物品控制住。點一抹香薰、泡一杯好茶、品一本書的閒情,必然是在一個窗明几淨的屋子中才能實現的呀!

當然我現在還處於極簡的初級階段,還只是一個整理的入門級而已。雖然不知道真正的極簡會是怎樣一種狀態,但我想,一定會是一個很好的狀態吧。

文章分享自_擼大包

熱愛彩妝護膚旅遊美食

追求極簡生活

上班之餘經營著這個小小公眾號


圖片來自網絡

今日主編:pan


相關焦點

  • 日劇《我的家裡空無一物》,極簡主義者的生活哲學
    周末打掃衛生,看著房間裡滿滿當當的箱子,突然產生一種疑惑感,是什麼時候買了這麼多東西,我真的需要這些東西嗎?於是,打開一部日劇《我的家裡空無一物》,學習家務處理井井有條的日本主婦,是怎麼完成舍斷離的。《我的家裡空無一物》是一部典型的極簡主義者生活場景劇,關於極簡生活方式的解釋,我很贊同豆瓣極簡生活小組的理念:極簡生活方式不是苦行憎式的自虐,而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕鬆愉悅的生活方式。
  • 《我的家裡空無一物》:極簡生活,亦是極致的奢華
    我也一直很佩服那些可以收拾好自己的家,過上極簡生活的人,他們必然是極其自律和懂得整理生活物品的。不知從何時起,我總能聽見身邊的人說「斷舍離」,可真正要實行起來,又是極為艱難的。初次看日劇《我的家裡空無一物》時,我便深刻體會到「斷舍離」的艱難。不用的舊物件是要扔掉,還是要留著壓箱底?從小到大用過的東西,如果不扔,恐怕已經堆積成山了。
  • 極簡的偏執狂,我不是要你空無一物
    日劇《我的家裡空無一物》是極簡偏執狂的典範,這部電視劇一共6集,每一集30分鐘,劇情有趣又實用,一旦開始看了,就會停不下來,每看完一集都會有神奇的動力去做極簡
  • 如果你很疲憊,那就看看《我的家裡空無一物》,重新愛上生活
    《小森林》,看時只有一個感受:只要努力地生活,哪裡都有蓬勃的生命力;《人生果實》:平淡的生活就很美好,每一件事物都有生命力,生活的每一個細節都值得認真對待;而《我的家裡空無一物》:整理東西,打掃房間其實非常有趣和快樂,家裡的每一件物品都會讓居住的人充滿幸福感。我真的太愛看日本的這類電影和電視劇了,每一部都至少看了兩遍。今天主要結合極簡主義來看看《我的家裡空無一物》。
  • 2021,嘗試空無一物的極簡生活,享受內在豐盈!
    《我選擇空無一物的生活》封面後浪新出版的《我選擇空無一物的生活》在這個12月收入我的書架上,這個周末的上午,成都鮮少有著冬日的暖陽,窩在讓我極度滿意的客廳新沙發上,看這樣一本書,讓人極度愉悅。這本《我選擇空無一物的生活》是由專注於研究有特色的極簡生活方式,致力把實用、有效的收納技巧帶給廣大讀者,讓每一個人都能將生活過成自己想要的樣子的日本極簡生活研究會採訪了十位來自各行各業的倡導極簡生活的普通人,通過和他們的對話,了解他們因為各種各樣的人生契機,開始了空無一物的生活的過程,最終他們在這個過程中收穫到了生活本身的純粹和自由。
  • 熱播日劇《我的家裡空無一物》01
    假期來了,因極簡先森外出無法更新文章,望見諒。現奉上日劇《我的家裡空無一物》假期與煲劇更配哦。
  • 看完日劇《我的家裡空無一物》,我開始瘋狂扔東西
    看完日劇《我的家裡空無一物》我開始瘋狂扔東西文 | 李小墨  這部只有六集的小劇,講的是女主麻衣帶著一家人踐行極簡生活方式的故事。麻衣從小和媽媽、外婆生活在一個因為不會收拾和整理,總是雜物堆積,顯得非常擁擠和混亂的家裡。
  • 我的家裡空無一物
    本周給大家推薦一個只有6集時長的日劇《我的家裡空無一物》。推薦的原因是這個日劇完全可以替代《斷舍離》《令人心動的整理魔法》等一系列的關於整理打掃,極簡主義理念的書籍,非常實用且治癒。可以讓觀看者在短時間內學習到其中最重要的觀點:少買,多扔。
  • 日劇《我的家裡空無一物》:跟著女主一起斷舍離,拯救髒亂差
    ——麻衣 《我的家裡空無一物》《我的家裡空無一物》是一個2016年播出的日劇,很短,只有六集,每集只有三十分鐘,豆瓣評分8.2。劇情簡介:女主麻衣總是將各種物品縮減控制在最低需要程度。貫徹「扔」之道,而她的媽媽和外婆卻覺得扔了可惜。
  • 韓國夫婦的極簡生活,從有到無,全屋空無一物、一塵不染,精緻!
    現如今,越來越多的人開始選擇極簡生活,這對韓國夫婦也是其中的一員。而與極簡的生活方式相伴隨的就是斷舍離,二者相互依存、密不可分。
  • 看完日劇《我的家裡空無一物》,我喜歡上一個詞:空空如也
    因為,我也是一個有點瘋狂扔東西的人。在學校,如果我退休,我的東西簡單到一個檔案袋就可以全部裝走。搬辦公室的時候,我更是沒有什麼可搬的東西。一個小柜子,就已經是我全部的東西了。那麼,劇裡的主人公,會是一個什麼樣的人呢?她說,她的家裡:空無一物。 是什麼樣的空無一物呢?帶著好奇,假期看了這部日劇《我的家裡空無一物》。
  • 2016冬季熱播日劇《我的家裡空無一物》
    他們的家中空無一物,辦公桌上井井有條,隨身攜帶的一隻小包就能囊括。他們知道自己的欲望和需求。必要的東西就買承受範圍內最好的,愛惜並充分使用它。不囤貨,不因為一樣東西便宜就買下它,「如非必要,勿增實體」是他們的信條。他們的衣著簡單,三餐樸素,熱愛整理和打掃。他們的愛好不多,不熱衷於社交,絕不盲目浪費時間和精力。
  • 空無一物的生活,有什麼值得開心?
    比如,豆瓣上對日劇《我的家裡空無一物》的簡介中有這樣一段描述:「相比於其他人房間的擁擠不堪,麻衣的房間四壁空空,就像剛剛搬家時的樣子。事實上她有及其偏執的整理欲望。對她來說,不需要的東西就要果斷扔掉,她將斷舍離發揮到極致,甚至達到變態的地步。」
  • 整理師學習筆記No.160:日劇《我的家裡空無一物》6集全連結
    日劇《我的家裡空無一物》,上的是來自於「嗶哩嗶哩」網站的連結。複製到瀏覽器再打開哦,記得看的時候關彈幕,不然會被煩死,哈哈。
  • 空無一物的生活到底有什麼值得開心?
    講到空無一物,相信大多數人首先會想到日劇《我的家裡空無一物》,還有些人會想到「極簡主義」「斷舍離」等類似的詞。我們對「極簡主義」和「斷舍離」多抱有正面的評價,可是對「空無一物」的生活方式卻大多持有懷疑和不贊成的態度,甚至有人覺得太過極端,這些反饋的負面性更強。
  • 《我的家裡空無一物》
    他們的家中空無一物,辦公桌上井井有條,隨身攜帶的一隻小包就能囊括。 他們知道自己的欲望和需求。必要的東西就買承受範圍內最好的,愛惜並充分使用它。不囤貨,不因為一樣東西便宜就買下它,「如非必要,勿增實體」是他們的信條。 他們的衣著簡單,三餐樸素,熱愛整理和打掃。
  • Vicky劇評 我的家裡空無一物,我的心卻很充實
    我的家裡空無一物空無一物是什麼概念?當然,這麼說是有些絕對了,一個正常人的家裡是不可能什麼也沒有的。家裡來客人的時候為了不丟臉只能慌忙收拾有些人什麼也不缺,卻依然感到內心空虛;而麻衣的家裡看似「空無一物」,她的心卻異常充實。
  • 《我的家裡空無一物》:整理的是房間也是人生
    《我的家裡空無一物》是由夏帆、近藤公園等主演的一部喜劇電視劇,主要講述了女主麻衣進行斷舍離的故事。由於之前沒有接觸過日劇,第一次看時,感覺劇情有些誇張,一時有點接受不了,但是看過之後,就被我果斷列入必須重溫的電視劇之一。
  • 新的一年,從身到心,開啟全新「空無一物」的生活方式
    疑惑迷茫中,我看到了這本書:《我選擇空無一物的生活》。作者: 日本極簡生活研究會 出版社: 後浪丨中國友誼出版公司本書作者:日本極簡生活研究會,是一個來自日本的編輯研究會,專注於研究有特色的極簡生活方式,致力把實用、有效的收納技巧帶給廣大讀者,讓每一個人都能將生活過成自己想要的樣子。
  • 日本現實版《我的家裡空無一物》!小哥扔掉98%的東西後,立馬升職加薪!網友:我這就回去扔東西!
    有部日劇叫《