大家好，這裡是沉迷美食，日漸肥胖的天才小吃貨。馬上到夏天了，各位小仙女又開始減肥大業了，各種水煮菜又被提上餐桌，可是，天天吃著沒有味道的水煮菜誰能頂得住哦！水煮菜加上沙拉醬、千島醬又怕越吃越胖，真可謂是美食與美麗不可兼得啊！所以，今天小天才就為大家解決這個煩惱，給大家推薦一個美味又低脂的萬能蘸料，幫助大家輕鬆熬過減肥期。好啦，大家一起來get吧！
首先，先來準備好蘸醬的配料。
配料如下：
薑末、蒜末、小米辣、白芝麻（熟）、香菜、蔥花、2勺生抽、3勺陳醋（可用檸檬汁代替）、1勺蠔油、1勺辣椒粉、半勺芝麻油、2勺溫水
配料的多少取決於個人的口味，喜歡吃的可以多加，不喜歡的減量即可。其中，在意芝麻油和芝麻熱量的朋友可以不加，不過少量的話，並不會有明顯影響。其次，不喜歡吃香菜的也可以不加哦！
最後，將所有醬料加在一起混合就好啦，這樣你就可以得到一款酸辣開胃的神仙蘸醬啦！
接下來給小夥伴推薦兩個配合這個蘸醬神仙吃法！
一、涼拌手撕雞
材料：雞胸肉（不用減肥的小夥伴可以隨意選擇部位）、萬能蘸醬
做法：雞胸肉水煮以後撈出放涼，接著撕成條狀，再將蘸醬倒入攪拌均勻即可。不怕胖的小夥伴可以淋上熱油，味道會更香哦！
二、涼拌黃瓜
材料：黃瓜、萬能蘸醬
做法：黃瓜洗淨後用刀壓開再切塊，這樣做更方便入味，接著淋上醬料即可，也可放入冰箱冷藏再次，夏天吃起來簡直不能太爽！
以上就是今日份萬能蘸醬的推薦啦，小夥伴們快點get起來吧！