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撰稿：劉敏| 插畫：kit | 審核：靜好
等啊，盼啊，終於，孕媽迎來了最後一個月，只需要再等幾天，我們就能和腹中的小寶貝見面了。一般情況下，這時候的孕媽最緊張了，因為她們也不知道寶寶啥時候會出生了，弄的自己睡也睡不踏實，吃也吃不好。
其實，我們完全沒有必要這麼緊張，你要知道寶寶在你的身體裡已經和媽媽相當有默契了，他們到了瓜熟蒂落的那一刻一定會想辦法給你發信號，不過這些信號，還要靠媽媽自行揣摩，如果你足夠心細，保證就能感受得到。
信號一：上腹壓力減輕
由於胎兒要進入盆骨，準備分娩，所以，孕媽突然感覺呼吸沒有那麼困難了，而且目測腹部隆起也變得向下移位。往日總是沒有什麼食慾的孕媽們，這些可以多吃點了，因為胃部不再受壓迫，所以胃口一下就變好了許多。
信號二：下腹墜脹
胎兒準備出生，胎兒下降至盆骨內，這時候我們的膀胱、直腸等等壓力突然變大，孕媽開始出現更加頻繁的如廁表現，而且腰酸、下腹墜脹等表現逐漸明顯。
信號三：假宮縮
孕媽忽然感覺一種無規則的宮縮，間隔時間特別長，當然持續的時間也不太長。有人想問，宮縮是什麼感覺的呢？其實，就是鬆緊的感覺，如果你覺得自己的腹部出現發緊伴隨著腹痛那就是宮縮，不過因為這種宮縮的力度不強，痛感也不劇烈，所以被臨床醫生稱為假性宮縮。
信號四：真宮縮
真宮縮和假宮縮的區別就是痛的力度更強了，一緊一緊的感覺更強烈了，而且富有規律，從間歇長到間歇短，這就是真的宮縮，預示著分娩期的到來。
信號五：見紅
當快要進入分娩期時，孕媽如果發現有些見紅的表現時，別緊張，這可能是胎寶寶要臨盆的徵兆，當然，這種見紅可不是像來月經那樣多，如果我們發現流出的不是帶有血絲的黏液而是一股股的鮮紅的血液時，那可不是好的現象，立即趕去醫院查看原因。
信號六：破水
產期臨近，胎兒進入骨盆，宮縮不斷加劇，子宮內的壓力增加，宮頸口漸漸張開，胎兒的位置再次下行，羊膜囊被擠壓破裂，於是羊水隨著產道率先流出，這也預示著胎兒很快就要和媽媽見面了。
當寶媽察覺到寶寶出生前的這幾個「信號」時，就要立即和家長開始準備好自己的待產包。然後給事先聯繫好的醫院打電話，確保可能隨時找到相關的醫生。給自己的愛人打電話，安排好送醫的車輛。和工作領導打好請假的招呼。處理好家庭瑣事，並保證自己的身邊有人陪伴。一切就緒，隨時歡迎我的寶寶光臨這個多彩的世界。
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