鬍子，可以說是男性二次發育最明顯外在的特徵，一般鬍子比較濃密的男性，體內的雄性激素分泌也是比較旺盛的。我們在看歐美的部分男性，你會發現他們的鬍子可能和腮毛連在一起，看起來就是一大片，顯得比較多，看起來就會顯得比較成熟，而有些男性為了讓自己看起來更加的年輕是不喜歡留著鬍子的，因此每天都會把鬍子打理好就是一門比較深的學問了。
之前有聽說過刮鬍子和壽命有關，這是怎麼出現的呢？主要是一位外國的研究團隊研究刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯的關係時，發現每天刮鬍子比不掛鬍子人群患傳染病的機率要小，因此覺得經常刮鬍子也和疾病是有關係的，進而也就發展成了刮鬍子可以影響到壽命這種說法，那壽命和刮鬍子有關係嗎？醫生告訴我們：沒有什麼關係！
刮鬍子只能說明你對自己的外在形象要求是比較高的，而對外在形象要求高的人群一般都是經濟條件比較好的人群，因此他們可以每天有時間去刮鬍子，而經濟條件不好的男性，基本上也是沒有心思和精力去注意自己的外在形象了，那經濟條件比較好也就是說可以很好的注意自己的身體，自然得病的機率就少了。也有人認為男性的鬍子多少是和男性的激素分泌有關係的，要是鬍子長得快、長得多，那就說明雄性激素分泌比較旺盛，男性就比較健康，其實這個觀點不能說錯，但是也不是完全對的，因為健康男性鬍子的多少是和身體的激素分泌水平關係是比較小的，除了激素的影響，和遺傳、種族等也是有關係的，因此男性鬍子的多少和刮鬍子的頻率實際上和壽命是沒有關係的。
那為什麼很多男性都喜歡每天刮鬍子呢？愛美之心，人皆有之，女性在對自己的形象方面是比較注意的，因此很多的職業女性都是需要每天化妝的，作為男性，可能不需要像女性那樣注意自己的外在形象，但是一個好的外在形象的確是可以在工作中給自己加分的，因此保持一個乾淨整潔的形象是重要的。一個男性要是每天不刮鬍子，鬍渣就會冒出來，顯得整個人比較邋遢，並且沒有精神，而且要是長時間不刮鬍子，鬍鬚上就容易沾上灰塵和細菌，很容易造成「病從口入」，因此男性是要每天刮鬍子的。
男性刮鬍子也是要注意時間和方法的。三種情況下不建議刮鬍子
第一種是在洗澡之前不建議刮鬍子。因為男性刮鬍子是比較容易弄出傷口的，一些比較大的傷口是會注意到，但是一些微小的傷口很容易被忽視，而刮完鬍子再洗澡，洗頭膏、沐浴液裡面的細菌就會順著水流通過傷口進入人體，造成傷口感染或者是發炎。
第二種是在運動之後不要刮鬍子。人體在劇烈的運動之後，整個身體是處於一個血管擴張的狀態，要是這個時候刮鬍子就更加容易造成傷口，同時劇烈運動之後還會大量的出汗，汗液和空氣中的細菌就會隨著傷口進入人體，容易引起發炎。
第三種，不要在飯後刮鬍子，這個時候我們的血液循環是比較快的，如果刮鬍子就很容易導致嘴唇部位出血，引起傷口感染，因此要想飯後刮鬍子，也要在食物消化得差不多的時候再刮。
因此最好的刮鬍子時間就是早晨起床之後20分鐘，這個時間段男性的雄性激素分泌沒有剛起床時候那麼旺盛，因此鬍子的生長速度也就會下降，這時候再刮鬍子，可以很好的保證一天的清潔，而且鬍子長得也沒有那麼快。
刮鬍子除了有最好的時間，刮之前的準備工作和善後工作都是要做好的，在刮鬍子之前，最先要做好面部的清潔工作。如果臉上、鬍鬚上有髒東西或者是灰塵，要是刮鬍刀不小心刮傷皮膚，就容易造成皮膚感染；洗乾淨臉之後，可以塗上刮鬍膏或者是用熱毛巾敷在鬍鬚上，不僅可以軟化鬍鬚，還可以減少剃鬚刀對皮膚的刺激。在刮鬍子的時候面部表情要緊繃，可以減少刮鬍刀刮傷皮膚的機率；刮完鬍子之後，男性的面部是比較乾燥和緊繃的，可以在這個時候給皮膚補充水分，防止乾燥。
不管是準備留鬍子還是每天習慣刮鬍子，都是男性對自己外在形象的打理，有鬍子看上去就更加成熟穩重，而沒有鬍子就顯得比較年輕， 這些都只是個人的選擇不同而已。不管怎麼樣，男性保持一個比較乾淨和整潔的外在形象才是對自己和他人的尊重。