來源：新浪財經
睡眠是生命的需要，充足的睡眠更是每一位寶寶成長的必需品，但是面對我們的寶寶們，睡覺往往會出現千奇百怪的事情，有些寶寶半夜哭醒成為了媽媽們最頭痛的事情，為了解決這個問題，我們首先要了解到：寶寶們為什麼會出現夜醒的情況？
首先，我們需要從寶寶睡眠的環境找到問題，周圍的環境是否會過冷或者過熱導致寶寶出現不舒適的感覺，從而影響了寶寶的睡眠，出現驚醒、哭醒的症狀。其次，媽媽們需要給寶寶安排規律的作息，千萬不能在白天讓寶寶睡得太久，不然寶寶晚上就沒有睡意，從而導致他們開始消磨你的睡覺時間。
我們也要從寶寶自身尋找一些問題：寶寶有沒有可能感到飢餓或者是出現不舒服呢？也是有可能的，寶寶們晚上餓了，也許就會通過哭聲表達他們的飢餓從而希望你去餵奶。除此之外，寶寶們可能感到不舒服，例如出現了腸道脹氣的情況，導致寶寶們放屁、打嗝甚至出現腹瀉的情況。
在了解到寶寶夜醒的原因之後，我們也要學會如何應對夜醒這一難題：
1．保持環境的舒適，給寶寶睡眠的良好環境
2．正確的時間規劃，讓寶寶養成良好的作息時間
3．若寶寶出現腸道脹氣的情況，幫忙進行按摩
4．寶寶睡覺不安穩，嘗試著抱著寶寶睡覺