教你紅薯油條的做法,比傳統油條有營養還好吃,喜歡的朋友試試

2021-02-08 遠宇美食專探

肚子胖胖,生活旺旺,我是遠宇美食專探,一個愛生活愛美食,愛分享的閃光少女,每天都會與大家分享用最簡單的食材做最美味的菜,記得關注我喲

今天給大家分享一下紅薯油條的做法,比傳統油條有營養還好吃,喜歡的朋友可以試一下。去皮的紅薯320克左右切成薄片,放入鍋中,開大火蒸15分鐘。蒸熟後打入一個雞蛋,然後壓成紅薯泥。準備400克普通麵粉,倒入5克酵母粉。一小勺鹽,加入紅薯泥,再加入30毫升食用油,攪拌成絮狀。流程偏軟一些的麵團,抹上一些食用油,防止粘黏。

蓋上保鮮膜。發酵到兩倍大。這樣的一個情況。面板上抹上食用油,把發酵好的麵團取出來,不用揉面。直接整理成長條形,再用擀麵杖。擀薄。然後切成長條,再把兩個面片為一組疊起來,再用筷子在中間壓一下。鍋中熱油,扔一塊麵條下去,能夠迅速膨脹就可以下入油條了。下鍋前把面胚拉長一些,這樣炸出的油條才會細長好看。雜質膨脹後轉中火,一面金黃後翻面炸另一面,炸至兩面金黃就可以控油出鍋了。

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