導語：肝臟是人體非常重要的解毒器官，但是敏感程度卻非常差，如果有小便腳痛的話，人們往往察覺不到，如果發現自己肝臟出現問題，可能就已經錯過了最佳的治療時期，所以要經常觀察自己身體的異常，如果發現有問題儘快去醫院治療，以防小毛病發展成癌症。
一、身體兩處發癢，你可能以為是過敏了，也可能是肝出了問題
1、皮膚發癢
如果我們的皮膚受到了蚊蟲的叮咬，或者說吃錯了食物導致食物過敏，甚至去了很髒的環境當中，沒有及時的洗澡，就會讓人感覺到皮膚發癢，但是排除了以上所有的原因，自己皮膚發癢越來越嚴重，多半說明是肝臟病變。
當肝臟生病的時候，自己身體的排毒能力就會不斷的下降，膽汁分泌也會異常，就會讓這些毒素和膽汁進入血液當中，而膽汁當中有膽汁鹽酸，它會刺激到人體的神經末梢，隨著血液在皮膚當中流竄，就會讓人感覺到全身的皮膚發癢。
2、眼睛發癢
眼睛是人體當中非常脆弱的部位，如果呵護不好，很有可能就會出現眼睛，當自己玩手機看電視的時間長了，就會感覺到眼睛非常的疲勞，但是不會感覺到眼睛發癢，通常出現這種情況是肝臟出現病變自己的藏血和造血功能下降，自己的視網膜和自己的眼球得不到血液的供給，就會發癢，發乾來提示大腦。
二、想要讓肝臟更健康，預防大於治療，平常多做三件事
1、多跑步
其實跑步是非常好的有氧運動，可以帶動全身細胞的參與，間接的刺激到自己的腸胃，讓腸胃排解垃圾的毒素變快，而且每天30分鐘的跑步，還會燃燒自己深度的脂肪，減輕身體當中的脂肪含量，幫助降低肝臟的負擔，當然剛開始跑步的時候以慢跑為主，每周要堅持至少三次。
2、多吃清淡食物
如果自己的身體營養比較均衡，那麼抵抗病毒入侵的能力也會大大增加，在平時可以多吃些清淡的而且非常有營養的食材，比如說比較常見的瓜果蔬菜，儘量吃應季的食物，以防裡面會有添加劑和催熟劑，最大限度的降低肝臟的工作強度。
3、多喝水
經常多喝水可以幫助衝刷自己的血管，讓血管當中的血液變得不再粘稠，同時也會讓血管當中的垃圾快速的排出，讓血管變得更加的有彈性，而且當自己體內水分充足，幹細胞的修復也會更加的順利。
在《扁鵲內經》當中記載，決明子，蒲公英，菊花，牛蒡根等食材，經常的泡成水喝，可以起到養肝明目，清肝護肝的作用，是很多老中醫都比較推薦的方法。
菊花決明子茶，當中有決明子，菊花，金銀花，牛蒡，根，梔子，桂花，甘草，枸杞子等等，感興趣的朋友不妨點擊下方的連結了解一下。
結語：雖然肝臟不會說話，但是它在外界卻有非常多的反應區，如果發現自己的身體出現了瘙癢異常的情況，就需要及時的去醫院檢查自己的血液，檢查自己的肝臟，不要讓小小的肝炎變成可怕的癌症。