本文共3957字，建議閱讀時間10分鐘
■■■
佩妮和謝爾頓玩了一個遊戲，據說只要雙方輪流回答36個問題之後，再對視四分鐘，就可以愛上彼此。謝爾頓和佩妮結束這個遊戲之後，雖然沒有愛上彼此，但是都表示跟對方的關係變得更親密了。
@圖片來源於網絡
有趣的是，劇中出現的這個遊戲在現實生活中是有原型的。
這套「愛情魔題」由紐約大學石溪分校的社會心理學教授亞瑟·艾倫（Arthur·Aron）在設計，研究曾被刊載在2015年1月份的紐約時報上，編輯起了個極具誘導性的題目：《一個遊戲可以讓你和任何人墜入愛河》（To Fall In Love With Anyone, Do This）。
這套「愛情魔題」在當時風靡一時。但是亞瑟·艾倫的目的可不是為了當千千萬萬單身男女的月老。他設計這套題目是為了在實驗室的情境下可控地創造親密感，這樣可以將人際親密感作為一個可以控制的因素加入到實驗室中去。
這36道題目的內核是讓雙方進行一個深度的自我暴露和交互，藉助雙方的自我暴露和交互，在流程結束後的一段時間內讓實驗雙方感受到人際親密感。為了讓大家先感受一下，這裡放幾道題給大家看看：
例如：關於友情觀的：「一段友情中你最珍視的是什麼？」
還有關於死亡觀的：「你曾經預感過自己會怎麼死亡嗎？」等系列問題。
完整的36道題目都已經放在文章結尾處~
@圖片來源於網絡
在亞瑟研究的早期，他招募了一些異性陌生人參與完成這套題目的原始版本（完成時長90分鐘），在之後的幾個月的回訪中，亞瑟驚喜地發現：參與實驗的大部分被試成為了情侶，甚至其中一對被試步入了婚姻（他們在參與這項實驗之前還只是陌生人！）。
這些事情讓亞瑟深受鼓舞，他改進了這套實驗程序，讓它的時長縮短為45分鐘，並且參與對象不再僅僅適用於異性，還適用於同性。最後，亞瑟在一個心理學課堂上招募了被試測驗這套題的最終版，實驗結果證明這套題的效果非常好。
@圖片來源於網絡
雖然我們知道了這套問卷並不會直接讓兩位答題者產生愛情，但是就之前的結果來看，完成這套題目對於愛情的產生是有積極作用的，因此，作者邀請自己的女朋友進行了這套實驗，實驗報告如下：
> > 實驗目的 < <
通過亞瑟的問卷，提升參與者之間的親密感。
> > 實驗對象 < <
作者和女友，目前在一起2年，感情穩定。
> > 實驗材料 < <
亞瑟教授的問卷，一個舒適的空間，可口可樂2聽。
> > 實驗流程 < <
先按照順序互相提問問卷上的問題，回答完之後互相凝視4分鐘。
> > 實驗結果 < <
雙方沒有覺得自己在完成實驗後與對方變得更加親密，不過這是口頭報告，沒有進行親密度量表測試。
> > 討 論 < <
在做題的過程中，我們發現了問題：作為已經在一起兩年的情侶，這份問卷中的很多內容都已經探討過了，雙方都已經互相了解，所以並不需要作答。
因此，雙方沒有變得親密可能是由於以下兩點：
1）雙方對於彼此的人格暴露水平已經相當高了，完成問卷不能夠再對彼此的人格暴露水平進行提升；
2）雙方已經對於一些問題有過深入的交流，所以在遇到這些題的時候選擇了跳過，導致問卷設置好的結構被破壞，沒有產生效果；
綜上，這份問卷對於關係本身關係就已經很親密的情侶大概並不會產生明顯的效果。
那麼這份問卷現在對於那些關係沒有那麼好的情侶、或者是陌生人來說，會產生效果麼？如果想知道答案的話你們自己去試，反正我不敢。
@圖片來源於網絡
顯然，這份問卷不具備產生愛情的魔幻作用，但是這篇文章奪得了當周《紐約時報》的閱讀量第一名，愛情是一種很奇妙的情感，它不像親情一樣由血緣維繫，也不像友情一樣可以分給不同的人。愛情是朦朧的，我們在若干個夜裡糾結對方是否喜歡自己；愛情是清晰的，我們清楚地知道那種見到對方時的喜悅。
人們試圖尋找出愛情的要素，耶魯大學的心理學教授羅伯特·斯滕伯格說：愛情由「激情」、「承諾」、「親密」三種基本成分構成，缺少了哪一個成分的愛情都不完美（Sternberg, 1986）。而科羅拉多大學的人類學家海倫·菲希爾則認為愛情由生物系統控制，在愛情中的欲望、依戀、吸引都是由人體的某種神經遞質控制的（Fisher, 2004）。但是不管大家如何解構愛情，仍然沒有一位研究者聲稱自己已經研究出了愛情的本質，可以通過一套程序產生愛情。
所以，大家不必希冀通過這套題，抑或是任何一種固定的套路去製造愛情，因為在你讀罷這篇文章，想著拿這套題目去問問ta要不要做做看的時候，愛情的萌芽已經冒尖了。
@圖片來源於網絡
最後，我想試試這套題目對同性之間（友誼）的效果，於是我邀請了我的好朋友門寶進行測驗。實驗報告如下：
> > 實驗目的 < <
通過亞瑟的問卷，提升參與者之間的親密感。
> > 實驗對象 < <
作者和室友門寶，目前在一起住了3年，互相嫌棄。
> > 實驗材料 < <
亞瑟教授的問卷，沒打掃過的寢室。
> > 實驗流程 < <
先按照順序互相提問問卷上的問題，回答完之後互相凝視4分鐘。
> > 實驗結果 < <
門寶覺得沒意思，中途打斷了實驗並且邀請我一起玩遊戲。遊戲的時候我坑了門寶，雖然沒有進行量表測試，但是從門寶的表情可以推知：顯然，門寶沒有跟我變得更親密。
> > 討 論 < <
做實驗的時候不要玩遊戲。
@HIROAKI YAMADERA
*請注意，這裡我們使用的中文版本由作者手打牛丸進行了翻譯，修正了一些可能造成歧義的用詞，該中文問卷的信效度並沒有經過檢測，並不能保證和英文問卷有完全相同的效果。
請使用者儘量在安靜，無打擾的環境下使用。當然，我們也十分歡迎您將完成後的體驗感想分享至文章的評論區，讓別人看到您做完的效果。
【使用說明】（請雙方在遊戲前認真閱讀）：
這裡有三個模塊的題目，共計36題，你們會從第一模塊的第一題開始答題，你們中的其中一個人將大聲將題目讀出來，然後兩人輪流向對方分享自己的答案，請認真且充分地思考你的答案。當你們都完成了這道題，繼續以同樣的流程完成下一道題，請注意，一定要按照題號的順序來作答，不要跳過任何題目。當你們完成了所有題目後，請雙目對視4分鐘，在這期間不要有其他的行為。
現在，請確認雙方都已經知曉規則，並從第一道題開始。
@Ning Lo
Set 1
1、如果可以跟世上任何人共進晚餐，你會選擇誰？
2、你想出名嗎？如果想，是以什麼樣方式出名呢？
3、在打一通電話之前，你會先排演要在電話中說什麼嗎？為什麼？
4、你心中最完美的一天需要包含什麼要素呢？
5、你上一次唱歌給自己聽是什麼時候？上一次唱給別人聽又是什麼時候？
6、如果你可以活到90歲，並能在30歲過後讓身體或大腦一直保持30歲的狀態到死，你會選保持身體還是大腦呢？
7、你曾經預感過自己會怎麼死亡嗎？
8、舉出3個你與你對面這位先生/女士的共同點。
9、你對自己的人生最感激的部分是什麼？
10、如果你能改變你的成長過程，你會想改變什麼？
11、用四分鐘的時間分享你的生活，越詳細越好。
12、如果你明早一覺醒來發現自己獲得了某種能力，你希望是什麼能力？
Set 2
13、如果一顆魔法水晶球能預測有關你的人生，你的未來，或任何事情，你會想知道什麼？
14、你有已經夢想了很久的事情嗎？你為什麼還沒去做？
15、你人生中最大的成就是什麼？
16、一段友情中你最珍視的是什麼？
17、你最珍貴的一段回憶是什麼？
18、你最糟糕的一段回憶是什麼？
19、如果你知道你會在一年後突然死去，你會想改變任何你現在的生活方式嗎？為什麼？
20、友情對你來說代表什麼？
21、愛與喜歡在你的人生中有著什麼樣的地位？
22、你覺得你的戀人應該具有的五項好品質？
23、你的家庭親密溫暖嗎？你覺得你的童年有比別人幸福嗎？
Set 3
24、你覺得你跟你的母親的關係怎麼樣呢？
25、用"我們"做主語造三個肯定句，比如「我們都在這個房間裡」。
26、完成以下句子：「我希望有一個人，我能與ta分享…」
27、如果你會跟你對面的人變成親密好友，分享一下你覺得對方必須知道的事情。
28、告訴你對面的人你喜歡ta什麼，老實回答，說一些你通常不會告訴剛認識的人的答案。
29、與你對面的人分享人生中尷尬的一刻。
30、你上一次在別人面前哭是什麼時候？上一次獨自一人哭是什麼時候？
31、告訴你對面的人你已經喜歡上ta的哪些特徵？
32、有什麼事情是太嚴重，以至於不能隨便開玩笑的？
33、如果你將在今晚死去，沒有任何再與他人交流的機會，你最後悔沒有把什麼事情跟別人說？
34、你的家著火了，裡面有你所擁有的一切事物、在救出你愛的人，你的寵物後，你還有時間最後再衝回去一趟拯救最後一樣任何東西，你會救出什麼？為什麼？
35、你家庭中的所有人裡，誰的離世會讓你最感到難受？為什麼？
36、分享一個你的生活中的困惑，並詢問你對面的人會怎麼處理。之後再請ta回答，對於你選這個問題，ta有什麼看法？
■■■
Aron, A. , Melinat, E. , Aron, E. N. , Vallone, R. D. , & Bator, R. J. . (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality & Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377.
Fisher, H. . (2004). Why we love: the nature and chemistry of romantic love (book). booklist, 190(1), 179–191.
Sternberg, R. J. . (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119-135.
快拿上這套題目，去和ta一起嘗試吧！記得把你的期待和結果一起分享給小丘哦！