韓國大胃王秀彬一年狂瘦90斤,胖子果然都是潛力股!

2021-02-08 V9FITNESS

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如果你看過吃播，那你肯定知道韓國「胖妹大胃王」——梁秀彬

 

雖然她並不是真正意義上的大胃王，吃播時也是主要以聲控為主，但是看她吃飯真的會讓人口水直流。

然而，最近的秀彬在社交網絡上曬出的照片，已經不是吃播時的樣子了。

 

網友直呼：胖子果然都是潛力股，這樣的秀彬我愛了……

 

秀彬在去年5月的時候體重還是131公斤，15個月後就瘦到了87公斤，加上177cm的身高，完全就是正常人的體型了。

而秀彬也在社交平臺上分享出了自己的瘦身計劃，一開始是大量有氧運動，減肥中期就是泡健身房做無氧運動➕舉鐵。

 

飲食上也由原來的炸雞、烤肉，變成少油少鹽的健康餐，還有一些避免嘴饞會吃的低卡小零食。

 

作為吃播主播，減肥的阻力肯定比普通人更大，所以需要更強的意志力，真的很不容易！

 

至於減肥的原因，秀彬稱這幾年由於一直吃高熱量的食物，患上了糖尿病，有很多不適症狀發生，因此才下定決心減肥。

 

對於秀彬減肥成功的這件事情，網友褒貶不一。不過小編認為，無論是什麼原因，能夠堅持改變自己的人都值得被尊敬！

 

最後提醒大家，人生沒有捷徑可言，適量運動+健康飲食+堅持才是擁有好身材的秘訣哦~

 

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