張小嫻曾在《麵包樹上的女人》中寫過這樣一段話：「想要忘記一段感情，方法永遠只有一個——時間和新歡。要是時間和新歡也不能夠讓你忘記一段感情。原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。」
也許人人都知道這個道理，但失戀這種事，再來多少次都會讓人猝不及防、刻骨銘心，乃至撕心裂肺。感情是精神的奢侈品，沒有便罷，但擁有過再失去，對任何人來說都是難以承受的無妄之災。一段失魂落魄的戀愛告別期似乎是不可避免的。那麼，真的沒有辦法快速走出失戀嗎？一般人應對失戀最常見的方法有哪幾種呢？
一、投身事業
能在失戀後馬上轉身投入工作的人，不可不謂是強大的人。這一類人在失戀後往往不會有太明顯的情緒波動，仍然是照常工作生活，甚至能與人笑臉相迎，談笑風生。
也許這樣看起來非常的不近人情，甚至略顯冷漠。可實際上那些深夜買醉的日子，整夜整夜的失眠、痛哭出聲都是不足為外人道的苦處。
但是至少在白天、在人前，投身於事業、伏案於工作確實是一個轉移注意力，讓自己不再沉浸在失戀中的最快捷有效的方法。甚至有時候還會有意想不到的收穫。
人常言：「你若盛開，清風自來。」也許奔忙於事業久了，自身實力足夠了，再抬頭的時候，一段新的戀情翩然而至。
在這段擺脫失戀的時間裡，收穫了事業、金錢，或許還有突然降臨的新的戀情，何樂而不為呢？
二、投入新的戀情
「拜拜就拜拜，下一個更乖。」對於情感導向型的人來說，忘掉一段戀情最快的方式就是馬上進入下一段。重新開始一段甜甜蜜蜜親密無間的熱戀，每天生活在粉紅色泡泡裡，用一段親密關係填補階段性的失落與空白是最立竿見影的方式。
然而，往往過渡期的這段戀情會成為新的犧牲品，一段驟然開始的感情大多也會以驟然結束收場。是否要選擇以同樣的方式度過新一次的失戀期就是值得深思的問題了。
三、來一場說走就走的旅行
對於經濟條件略好的人來說，失戀後一段說走就走的旅行，或許是不錯的選擇。
天大地大，山好水好，走出方寸之地，便是海闊天空，風光無限。換一個城市短途旅行，看一看各地的風土人情，認識一批新的朋友，胸懷大了，失戀這種看似很大的問題便也不值一提了。
四、吃吃哭哭買買
戀愛時，精神生活富裕了，物質生活難免就要打點折扣。今天還在為愛情舉杯，慶祝我們相愛的偉大日子，明天可能就要勒緊褲腰帶吃糠咽菜。
而失戀後，換個角度想，精神生活沒了，物質生活就回來了。戀愛時要注意的形象要省的錢，如今都可以隨心揮霍了。暫時拋掉理智的包袱，痛快的發洩一場，一場無所顧忌的暴風哭泣會讓人心裡通透很多。
五、以毒攻毒
真正的釋懷，不是銘記，不是忘記，而是無所顧忌。
一段全心投入的感情失敗後，說不難過都是假的。有的人會刻意迴避想起曾經的甜蜜，有的人會觸景傷情儘量避開熟悉的場景，還有的人甚至會幹脆換一個城市生活。這種迴避自然是有效的方式之一，但另一種反其道而行之的方式也可一試。
想回憶就回憶，從不限制自己刻意忘記；想故地重遊就故地重遊，不必強迫自己迴避。別把回憶當成洪水猛獸，曾經的故事都埋葬在過去，是寶貴的人生經歷，與其逃避它不如接受它。有容乃大，無欲則剛，當你能夠坦然面對的時候才是真正的走出來的時候。
最後以張小嫻的一句話做結：
「為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義?」