內勁為太極拳第一門檻，若搭手不能控人，說明所練內容絕非太極拳。練太極內功很快即可祛病強身、筋強骨壯、內勁貫通、周身一氣。癌症患者，終身免費學習。
學習太極拳的過程中師傅們會跟學生經常強調前人對太極拳的總結，比如立身中正、開胯圓襠、松肩沉肘……等關鍵詞，這些關鍵詞貌似是要領，但是對於初學者是永遠無法跨越的天塹，不是因為別的，沒有練過基本功之前光是聽師傅強調這些詞語是沒用的，耳朵磨出繭子也找不到太極拳的關鍵之處。
師傅在學生面前任何反反覆覆的誦讀這些關鍵詞就如同讀書的時候背書一樣了，根本不是學拳，把前人對太極拳的總結都列印出來每天背誦，照著師傅對這些經典的解釋來練拳毫無意義，都是蒼白的，否則你的功夫早就不是現在的狀態了，甚至乎許多太極拳練習者們還在苦於不入門而新生惱怒，坐立不安，每天慢悠悠盤著架子還可以，因為在晃來晃去的狀態下有一種飄飄然的感覺，貌似自己真的在練太極拳，可是千遍萬遍地練習之後，功夫毫無進步，對於太極拳的「懂勁入門」沒有絲毫的體會。其實對於前人描述太極拳的各種用詞是十分講究的，每個詞語都十分貼切，絕對不會有詞不達意的情況，古人用詞造句相對於現在我們來說高出好多層次，真實不虛。最起碼古人知道自己在說什麼，同時在表達的基礎上是力求準確的，隨著時代的發展我們早就把許多詞的意思給混淆了，古人用字基本上一字一意，那是相當奧妙的。再看今天的我們，就說平時聊天也是不知所云，亂說一氣，作家們就更不用說了，寫書的人能跟古人相提並論的作家少之又少。所以當我們照著古人描述的太極拳認真刻苦來練太極拳，多年之後都沒有任何太極勁的體會，說明啥？首先是對古人的描述望文生義，還有就是古人的描述對於初學者來說不是練習方法或者某種狀態，而是經過一套基本功訓練之後的一種境界。所以我們不應該任憑自己揣測或者到處看那些大師們寫的文章來指導自己練習太極拳，即便你這樣練也無所謂，終歸太極拳是要懂勁而入門的，有沒有懂勁要通過搭手來驗證，別的不說今天就拿立身中正做個例子來說這個問題。關於「立身中正」的文章多的是吧，恐怕數也數不清，其實對於許多練習太極拳的愛好者來說都毫無價值的，注意！不是文章沒有價值，是許多人看了根本不受益，你看那些翻閱各種書籍，網上找各種資料學習的人就知道了，每天恨不得練拳之餘都泡在書海裡面了，越是這樣的人越是不見得有功夫，哪怕是一點點。關注十幾個公眾號，每天看人家發了什麼東西，其實裡面廣告居多，很多是賣產品的，要麼就是拉會員，一年一年讓你續費，三五年下來也許學了些東西，可是根本幫不到這些可憐的太極拳愛好者們。
我反覆強調的是太極拳在拳架之前有許多東西要練，這就是所謂的基本功，許多基本功練過之後也還是要經過推手餵勁來驗證基本功訓練的效果和層次，基本功到位之後在推手的過程中能夠得以運用的時候說明基本功練的基本算是可以了，不過藝無止境即便是以後真正入門了也還是要把基本功單獨拿出來練習。作為教學來說如果沒有一系列基本功和推手餵勁的情況下，就不好意思做太極拳教學了，因為無論怎麼弄也不能讓學生按照正常的進度來學習，十年二十年之後還是在一年級的層次，這樣的學校你會送孩子去讀書嗎？一定不會吧，可是偏偏許多太極拳愛好者就把自己安排到這樣的太極拳教學裡面去，跟著老師學啊學，學啊學，好多年不入門，那就悲劇了，其實還不是一年級，學前班而已！對於太極拳來說，入門懂勁才是真正的一年級，所以如今的太極拳教學作用下，令多數太極拳愛好者不能入門這是必然的。古人教學也許有人會像現在這樣的，每天帶著學生比劃比劃套路，而對於真正的、有實質意義的太極拳教學根本不過問，沒辦法，不懂啊，不會啊，巧婦難為無米之炊，你跟著那些老師追求太極拳這是難為人家了，人家是教太極操的，一輩子也不會太極拳，到死也不會太極拳，誰跟著學都可以，但是到最後得到的都還是太極操。說半天還是一個意思，說了這麼多貌似我也沒說啥吧？又有什麼可以說的？無非告訴世人一個道理，學習太極拳先練基本功，同時推手來驗證基本功，二者到一定層次了之後再練習拳架，這樣的訓練體系可以讓任何一個人入門，而且僅僅是一年半載的事情。否則像現在的教學，基本上都是學會各種套路，這樣玩就把太極拳玩廢了，練太極拳就讓人家看不起，到最後把自己玩廢了，膝蓋疼走路都成問題，膝蓋疼得不得了，有些腰也疼。這就好比只懂念佛經而不參悟佛經的含義，如此之人把所有佛經背下來也是鸚鵡學舌了，學太極拳也是一樣，練習套路就是記住幾個動作，這跟動物園訓練黑熊或者獅子老虎有沒有區別？無非人為的來讓你做些動作而已，跟太極拳有啥關係？那麼到底立身中正的標準到底是啥？其實根本沒啥，唯一的標準就是在餵勁的時候看你能否頂得住、同時還能轉的動，僅此而已！簡單吧？前人說「松則沉,沉則輕,輕則靈,靈則動,動則變,變則化,化則發」，其實也是一樣的道理，一有具有，一無全無，所以才說一通百通，對於太極拳來說「一」是啥？是「勁」，「百」是啥？是任何一個招式，所以只要勁道通了，就什麼都解決了，「勁」是通向太極拳的一把金鑰匙，勁道通了就有了萬能護照，便可以肆意而為，隨意練個什麼式子，隨意練個什麼拳架，那都是最最純真的太極拳，反之亦然，如果勁道都不懂，每天練著所謂的正宗嫡傳糟粕，其實和太極拳根本就沒有任何關係，徒勞無功，自欺欺人，把自己欺騙到一定層次就可以去欺騙越來越多的人了，如此太極拳就是皇帝的新裝，永不翻身了。
天道內勁太極拳是地道的內家拳，是內勁修煉的終結者。
導內氣-通經絡-養臟腑-強筋骨-通內勁
免費學習最後面的原創文章，收穫巨大！
癌症可免費學習所有內功
廣東省外的學員五千元可以終身學習所有課程，面授函授全包
歡迎來到天道內勁太極拳！
天道內勁太極拳，沒有武館，沒有段位，沒有金牌，沒有協會，沒有團隊，總之該有的都沒有，唯獨只有一套完整的內家拳訓練體系，本教學體系可以讓任何沒有基礎的人獲得內勁，易如反掌！
天道內勁太極拳自2016年推廣以來，來廣州學拳的愛好者的路線加起來也許繞地球幾十圈了，只有劉師傅一個人在推廣，希望您能協助，多多轉發公眾號文章，功德無量！
每篇文章的最後面都有原創文章的連結，靜下心來，一篇一篇認真讀，慢慢感受。天下武術是一家，武術圈子裡根本不缺少嫡傳，也不缺少冠軍，太多門派，太多套路，讓你茫然而無從下手。也許你已經修煉多年，可惜還是在尋覓，問題在於你沒有練到武學的核心功法，沒有練成武術的勁道。天道內勁太極拳教學體系的出現讓武術愛好者豁然開朗！無數人已經驗證，在這裡你可以體會到獲得內勁易如反掌。導內氣-通經絡-養臟腑-強筋骨-通內勁。練滄州天道內勁太極拳，走健康自在人生路。
★天道內勁太極拳教學是先練五六十個功法，簡單，容易上手，出功夫快，每個功法都是一種勁道，學會每個功法的運用，練半年就功力深厚，期間學各種推手把功法所含內勁熟練運用了，達到粘黏連隨不丟頂，才是筋骨柔順的體現。基本功是拳架的零配件，組合之後就是拳架，拳架子五天學完，一個月練熟，三個月像模像樣，練到一年的時候就有柔中帶剛，綿裡裹鐵，行拳如楊柳紛飛，呈現腳踏浮雲之狀態，筋骨所有關節鬆開才能通經絡養生，剛柔相濟才能技擊。練上三年，罕有對手，十年之後，早已大成。天道內勁太極拳是自古以來就有的內家拳訓練體系，回歸傳統武術的本來面貌，遇者有緣，練者有福。
★外地學員，報名後先看教學錄像自學一個月再來面授，通過搭手餵勁，無論男女老幼，十天改變你的勁道，每天都可以體會到進步。平時都在廣州番禺教學，也可國內開班。
歡迎加微信：83522127，報名學習天道內勁太極拳的內功體系
滄州天道內勁太極拳學員的練功心得
這裡是一個傳播武術文化的平臺，是一個傳授太極拳的優秀平臺，任何人都可以在這裡貫通內勁，易如反掌。
練天道內勁太極拳，
走健康自在人生路。
先免費學習原創武學精髓，多多轉發，功德無量，善哉善哉！
靜心閱讀原創文章，勝過買書
（太極鑽石猴撰寫）
掃描下面二維碼可關注本公眾號
點擊量直衝兩百萬的天道內勁太極拳功夫架視頻
腰胯帶全身，上下分兩層，
胯走三個圓，手上必成環，
一環套一環，環環緊相連，
搭手黏得牢，全靠松得妙，
形本無其形，意本無其意，
練收不練放，煉炁不練力，
我已沒有力，唯借人之力，
我已捨去力，天地無窮力，
我已沒有根，處處都是根，
我已沒有身，處處都是身，
我已沒有我，處處都是我，
萬物合太極，一切歸無極。
喜歡入天道內勁太極拳粉絲群的，請加微信：83522127