很多人都知道泡腳對身體有許多的好處，但就是難以堅持下來，那麼就來說說關於泡腳你不知道的秘密！女人堅持泡腳有什麼好處？看完之後你就會堅持泡腳的好習慣了。
1.「十女九寒」應該都有聽說過，意思就是十個女孩中有九個是宮寒的，宮寒對女生來說不是件好事，嚴重的話會影響生育。但是如果每天堅持泡腳，再加上中藥調理，可以有效的緩解治療宮寒，所以泡腳對女人來說十分重要。
2.都說腳是距離心臟最遠，如果血液循環不好會引起肥胖，要堅持每天泡腳可以促進身體血液的全換，排除體內的毒素，可以有效的減肥！
3.冬天的時候手腳都會比較冰涼，泡腳就可以緩解手腳冰涼的問題，有助於我們身體去除體內的寒氣，身體就會暖和起來，也有助於睡眠。在夏天也要堅持泡腳，因為要每天堅持效果才最佳！
4.聽說堅持泡腳的女人會顯得年輕！泡腳可以加快身體的新陳代謝，有美容養顏的功效，排出身體的毒素，整個人的皮膚就更顯得紅潤，同時也可以改善皮膚粗糙的問題，滋潤皮膚。
5.堅持泡腳也可以緩解不少疾病，泡腳可以預防減少風溼性關節炎，因為有驅寒的功效，可以很好的去除體內寒氣。有靜脈曲張的女性來說，堅持泡腳可以促進血液循環，氣血會較為順暢，可以有效的減少和預防靜脈曲張的發生。
6.如果你有在堅持每天泡腳的這個好習慣，也要注意在運動半小時之後在泡腳，也要注意泡腳時的水溫，不要太涼或是太熱，否則效果適得其反。一般泡腳水的溫度不超過40度，水溫要穩定適中，這樣每天堅持泡腳的效果才最佳哦！
泡腳是個好習慣，所以大家有時間了一定要堅持泡腳。