奶茶不僅可以加糖、加鹽,還有這個功效

2020-12-27 越來越禿上的猿

有一次我去南方,每隔三到五點在火車站附近的一條街上發現一家奶茶店,數了一下,大概有十幾個,在我家附近的街道上,也有幾家奶茶店,看來奶茶真的很受歡迎。

奶茶種類繁多,但都是由普通奶茶演變而來,當然,有些需要特殊的技巧和技巧。一般來說,奶茶一般分為兩種:一種是加糖的甜茶;另一種是鹹的,即鹹的鹽。

甜奶茶,我們都很熟悉,奶茶店賣的奶茶基本上是甜的。鹹奶茶是蒙古族奶茶,蒙古奶茶配炒飯也顯示了蒙古族人民對奶茶的熱愛,當然,生活在內蒙古的漢族人也有喝鹹奶茶的習慣。

如果你想喝奶茶,在家裡做還是很簡單的,原料也很簡單,奶茶是最基本的原料,茶是最好的,磚茶一般用於蒙古奶茶,這種茶既便宜又實惠,我也用過普洱茶(熟茶),不如紅茶做的奶茶和磚茶好。牛奶,平時在超市買的袋裝牛奶都可以,以前在家養奶牛、奶茶時直接用鮮奶。

用這些原料,我們可以在家裡泡奶茶。把水倒進壺裡,加適量的茶,一般500毫升水,加10克茶,如果你喜歡濃茶,可以多加一些。用火把茶煮至沸騰,把牛奶倒入茶湯變濃中,加熱至起泡,如果牛奶煮得太久,溫度過高,會破壞牛奶的營養成分。如果是鮮牛奶,可以先熄火幾分鐘,然後把奶茶加熱,別煮了,他在冒泡的時候製造泡沫是可以的,重複兩三次。

奶茶準備好了,這時可以加糖或鹽,大多數人都喜歡加糖,尤其是女人,他們大多數喜歡吃甜食,我妻子認為加太多糖對健康不好,她通常選擇放蜂蜜,當然,奶茶是放在空氣中直到他不熱,如果溫度過高,會破壞蜂蜜的活性,一杯奶茶和一勺蜂蜜可能很甜她認為這樣更健康。你也可以在家裡準備一些燒仙草(網上有),蜂蜜紅豆,花生片,燕麥,葡萄乾,當你喝甜奶茶時,如果你喜歡牛奶的味道,可以加一些煉乳。

我從小就習慣了鹹奶茶,當然,我不喜歡喝甜茶,我不能在奶茶裡放太多的鹽,如果我放太多鹽,我就不能喝了,我覺得有點有點鹹度。古代有句俗語中國,即早晨空腹喝一杯鹽水,晚上睡前喝一杯蜂蜜水,有益健康。事實上蒙古族人喝鹹奶茶,事實上蒙古族人喝鹹奶茶,他們的日常食物主要是肉,茶可以解油膩,牛奶可以補充營養,在奶茶中加鹽不會顯得無味,也不必擔心含糖量高,然而許多人不習慣喝鹹奶茶。

我覺得奶茶很好,還是應該適當的,選擇一些合適的方法,可以使奶茶既美味又健康。

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