不少寶寶有啃指甲的習慣，偶爾啃兩下也就罷了，可有些寶寶經常啃，直接導致指甲坑坑窪窪、又短又糙，要多難看有多難看。
剛開始爸爸媽媽還會制止寶寶，但多次制止無果後，很多爸爸媽媽就順其自然了，反正不是什麼大問題，長大慢慢就不啃了！
真是這樣的嗎？
啃指甲危害多
寶寶經常啃指甲，可不是影響美觀這麼簡單的事，還會造成以下3種危害：
指甲縫很容易藏汙納垢，就是大人的手伸出來，指甲縫也不見得有多乾淨，更何況寶寶爬上爬下，什麼都想摸什麼都想碰，指甲縫的細菌、黴菌也就更多了，這可能引起皮膚感染、腹瀉或嘔吐。
有些寶寶會把指甲咬的特別短，甚至咬到出血，輕者甲溝炎、繼發細菌感染，重者甲床受損嚴重，指甲可能就長不回來了，導致指甲永久性縮短。
過於頻繁的啃咬手指會影響牙齒健康，比如常見的牙齒咬合不齊、牙齒鬆動、地包天；指甲碎片殘留在牙齦中，還可能造成牙齦炎或牙齦膿腫。
寶寶為什麼愛咬指甲？
爸爸媽媽可能聽別人說過，寶寶啃指甲是缺鋅等微量元素、是肚子裡有蛔蟲、是缺維生素……
其實，寶寶出現啃咬指甲的行為，大多是心理因素，常常與緊張、焦慮、沮喪、無聊以及對指甲好奇等情緒有關。
很多成人也有這個習慣，心裡一有事就啃指甲。寶寶也一樣，只不過具體原因不同，可能是安全感不足、受家長責罵和否定、父母吵架、隔代養育、生活節奏改變（入學）等。
另外一種情況，是模仿和嬰兒期吮指轉化。青島醫學院第二附屬醫院小兒科通過對咬指甲癖患兒的追蹤發現，108例患兒中有42例咬指甲是模仿他人而習得（主要是幼兒園小朋友或者學校同學），有11例是嬰兒時期吮吸拇指的轉化，32例孩子誘因不明。
如何改正？
男子演唱組合R1SE的隊長周震南啃手指已經不是什麼新鮮事兒了，好像隨時隨地都在啃指甲，因為這甚至上過熱搜。為戒掉這個毛病，周震南更是直接隨身攜帶防咬指甲筆（苦甲水）。
不過，對於咱們小寶寶來講，這個方式並不是很適合，一般不推薦在寶寶手指上塗苦甲水、辣椒水或風油精等。
這種厭惡療法短期或許有效，但很容易反覆，還有可能讓孩子啃得更厲害，建議家長嘗試以下五種較為溫和的方法：
寶寶啃咬指甲，粗暴制止會使寶寶加深對啃咬指甲的印象。對於啃指甲嚴重的寶寶，需要慢慢過渡改變。
我們可以和寶寶約定，先不啃左手，等到寶寶適應後再約定只啃三根手指、兩根手指，慢慢的縮小範圍。還可以約定時間、約定地點，當寶寶取得階段性進步時，可以給寶寶一些獎勵，鼓勵寶寶繼續堅持。
在這個過程中需要注意的是，一定保持手部衛生，尤其把指甲縫清洗乾淨。
如果指甲長長了，或是有倒刺、不規則、折斷，都會加重孩子啃指甲的衝動。所以家長要定期修剪孩子的指甲，這也是衛生的需要。
家長可以直接告訴寶寶啃手指的壞處，比如啃手指牙齒會變醜、會肚子痛，家長也可以給寶寶講《愛啃指甲的小山羊》，因為啃指甲導致肚子劇痛的故事，以此來加深印象。
如果是女寶寶，就更簡單了，告訴寶寶啃指甲指甲會變得特別醜，不能塗指甲油，也不能粘貼紙了~
如果寶寶啃手頻繁，家長可以讓寶寶的手忙起來，比如和寶寶拉拉手、做遊戲、做手工、做家務、看故事書、出去遛彎玩耍等。
寶寶並不清楚什麼叫壓力，什麼叫緊張，但寶寶會有明顯不喜歡的事或物，家長可以從寶寶害怕、哭鬧的情緒中，窺見令寶寶緊張的因素，比如寶寶每次犯錯會吃手、低頭、拽衣角，每次媽媽離開會哭鬧，那寶寶緊張的就是家長的責罵和媽媽的離開。
消除這些因素，寶寶啃手指的情況就會減少甚至消失。
如果寶寶只是偶爾啃手指，家長不用太擔心，注意衛生，順其自然即可。如果寶寶的手指已經出現明顯的變形、受傷，建議及時糾正，必要時就醫幹預治療。