黃曉明：「大家都不喜歡看我」| 你什麼時候發現一個人極度自卑

「大家都不喜歡看我」

前些天，李佳琦邀請黃曉明作為他的直播嘉賓。

有這樣一個小小的動作，引發了網友的一波心疼：黃曉明看到李佳琦半張臉已經出框，急忙閃身，怕擠到李佳琦。李佳琦見狀，忙說：沒關係大家是來看你的。而這時黃曉明卻躲閃地低下了頭，說：不不不，大家不喜歡看我。

黃曉明出道以來，雖然一直星途坦蕩，但也一直深陷非議。

從油膩王子，到鬧太套；

從與楊穎牽手，到明學箴言「我不要你覺得，我要我覺得」。

他在乎別人對自己的評價，所以每一條評論他都會去翻看。

他了解自己的每一個黑點，和每一句非議，這讓本就自卑的他，甚至一度陷入抑鬱。

他說，自己已經走出來了。

但他在李佳琦直播間低頭說的那句「大家都不喜歡看我」，一下子就推翻了他故作堅強而壘建的攻防。

自卑的人常有兩個感覺：我不配、我不行。

「每一個女孩年輕時都可能是陳韻如」

想起今年大熱臺劇《想見你》。

陳韻如，是劇中一個陰鬱、寡言、內向的17歲高中女生，從小生活在一個重男輕女的家庭。父母離異的時候問她跟誰，她失聲痛哭，覺得爸媽都不要她了。

機緣巧合下，另一個女生黃雨萱穿越到陳韻如身上。

黃雨萱開朗自信，有自己的想法和主張。父母離婚的情形再度上演，她分得清楚：「你們不喜歡我，不是我的問題。」

在陳韻如的世界，滿是自卑的呻吟：「我覺得自己是宇宙中最暗淡的那顆星，拼命發光，可最後等待我的，卻只有墜落。而我只會被人遺忘。」

而在黃雨萱的世界，雖然也有愛人離世的傷痛，但她熱愛運動，人緣極佳，不在乎別人的眼光。

後來，連陳韻如暗戀的男孩也愛上了她。

當陳韻如再度回到原來的世界，發現人人都愛黃雨萱，於是刻意模仿黃雨萱的樣子維持大家的喜歡，她仿佛是為了別人而存在：「我跟你們一樣，也不喜歡以前的自己」。

我們對她怒其不爭的那一刻，又好像看到了自己曾經的影子。

在成長的過程中，黃雨萱和陳韻如猶如我們的AB面，提醒著我們對外擁有多少絕對的自信，內心就擁有某種程度的自卑。

沒有人是不自卑的

白巖松是從一個北方小鎮考到北京讀大學，在開學的第一天，同桌的女孩問他 ：你是從哪來？他特別忌諱這個問題，在他的邏輯裡，出生於小地方，就意味著沒有見過世面。因為這個女同學的問話，白巖松一個學期都不敢和這個女同學說話。

俞敏洪考大學考了三年，到了北大之後他發現同學樣樣都比他強，同學聊的話題，同學關注的事情，都是他不知道的。他想插句話都不知道怎麼講起，他感覺他在學校就是最差的那一個。

自卑感可能來自於對環境的不熟悉和自身的不足 。但，自卑的人本身有一種不斷前進的能力。

後來 ，白巖松說：只有深刻自卑過得人，才能夠得到真正的自信。

俞敏洪說：能夠在一個優秀的圈子裡吸取養分，是我的幸運。

如果你在你的圈子裡最強，證明你毫無成長。

自卑可以毀掉一個人。如果你在不斷的找原因和找平衡，如果你一直在想辦法 並且行動，那麼自卑也可以成就一個人。

換句話說，我們能輕易的注意到別人的優勢，是因為對自己過度的了解，才會懷疑自己。用放大鏡看自身的缺陷，用顯微鏡看自己的優點。但也因此我們才會想要去學習他人的長處而彌補自身的不足。

在這裡私心給大家推薦一本書《自卑與超越》

讀這本書之前，先來認識一個男孩——

他在家中排行老三，哥哥們各個相貌英俊，身材高大，偏偏他卻患有佝僂症，行動笨拙、體弱多病。

五歲罹患肺炎，幾乎喪命，這場大病讓他決心長大當醫生，儘管老師曾斷言他：「頂多成為修鞋匠」。

從小就不是「別人家的孩子」，長大卻刻苦努力成為了「世界著名的心理醫生」——阿爾弗雷德·阿德勒。

他將兒時的恐懼與體驗融入書中，寫出了經典的心理學著作《自卑與超越》。

自不自卑並不重要，重要的是，你要清楚如何過好自己的一生。