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空中養生課堂 | 如何預防盆底肌鬆弛
空中養生課堂 | 如何預防盆底肌鬆弛 2020-03-21 08:00 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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【生活課堂】數九寒天的數字養生
【生活課堂】數九寒天的數字養生 以冬至節氣為起點此後的27天,是我國傳統的「數九寒冬」,也是一年中最寒冷的日子。民間有「三九補一冬,來年無病痛」的俗語,也有「夏補三伏,冬補三九」的說法,此時養生最容易吸收外來的營養,發揮滋補功效。 那麼,三九天該如何起居養生呢? 三九天養生的「五要三不要」 「衣」道要有理 天氣冷大家都知道多穿衣服,那麼是不是穿得越多、穿得越厚就越好呢?
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騰訊課堂雙十一大數據:戀愛、養生健康類課程00為下單絕對主力
汽修、戀愛、養生健康甚至是粵語,都成為了騰訊課堂雙十一期間的熱賣網課。多元化網課購買趨勢呼之欲出。11月12日,騰訊課堂發布雙十一大數據日報(課程篇),數據顯示不同年齡層的用戶購買的課程內容出現了多極化的傾向,其中,汽修、K12、Java成爆款課程,其中30+女性成為重要的潛力客群。
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冬至大過年,這些節氣養生小課堂你會了嗎?
幸福人生是靠「養」出來的,今天是2020年的冬至,小編為您分享時令養生的小妙招,幫您養生固本,擁抱健康人生。深冬已至,陰極陽生。因此,羊肉可以說是冬至餃子的上上之選。羊肉性溫,有補氣、養血、暖腎等功效,不論是煲湯還是包餃子都很有好處。至於羊肉的最佳配菜,那自然非胡蘿蔔莫屬了。胡蘿蔔性溫,營養豐富,素有「小人參」之稱,和羊肉包在一起,又美味又健康。此外,薺菜含有大量的胡蘿蔔素,蝦仁蛋白質含量高、有補腎壯陽之功,牛肉性平補氣,都是餃子餡的良好選擇。
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「生活課堂」數九寒天的數字養生
【生活課堂】數九寒天的數字養生以冬至節氣為起點此後的27天,是我國傳統的「數九寒冬」,也是一年中最寒冷的日子。民間有「三九補一冬,來年無病痛」的俗語,也有「夏補三伏,冬補三九」的說法,此時養生最容易吸收外來的營養,發揮滋補功效。
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關愛健康防治痴呆
老年性痴呆,多發生於中年或老年的早期,症狀是短期記憶喪失,認識能力退化,逐漸變得呆傻,甚至生活完全不能自理。 1906年德國神經病理學家阿爾茨海默(Alois Alzheimer)首次報告了一例進行性痴呆表現的51歲女性患者,1910年這種病被命名為阿爾茨海默病。
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四季養生之秋冬季養生之道「秋冬養陰」
四季養生之秋冬季養生之道「秋冬養陰」——中國人重視健康,多年來一直有"春夏養陽,秋冬養陰"。這是因為從秋初到初冬,整個秋天經歷了六節氣,而且會持續很長一段時間。先秦時期的文學作品曾指出:秋者陰氣始下,故萬物收。」
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人體健康之路易體痴呆
路易體痴呆路易體痴呆(DLB)是一種神經系統變性疾病,臨床主要表現波動性認知障礙、帕金森症候群和以幻覺為突出表現的精神症狀。20世紀80年代前,路易體痴呆的病例報導並不多,直到後來細免夜組化的誕使之檢出率大度提高。有學者認為DLB發病僅次於AD,在神經變性所致的痴呆中居第二位。
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痴呆最常見的症狀有哪些?
那麼痴呆最常見的症狀有哪些呢? 痴呆主要分為四種類型,首先,老年性的痴呆是主要為中樞神經退行性所發生的病變。其次,血管性的痴呆與腦血管因素有關,由於腦血管發生病變所引起的。
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《家庭醫藥·快樂養生》
/t20200228_941874_taonews.html 《家庭醫藥·快樂養生
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古琴微課堂: 真德秀道學論琴藝(二)
歡迎來到高宇老師的 「古琴微課堂」聽我為您說古琴 :◆ ◆ ◆主講人 | 高宇真德秀道學論琴藝(二)(上下滑動看文字)宋寧宗嘉定九年(公元1216年)秋天,真德秀過於大江之東,與著名琴家蕭長夫同遊鐘山,訪定林酌寒泉而拊修竹。
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【市中醫|科普】關註記憶 預防痴呆
【市中醫|科普】關註記憶 預防痴呆 2020-12-31 16:47 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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希望之家 · 致我五十歲以上的朋友們 :準備好「痴呆」的到來
今天很開心能和曾經朝夕相處的老同學,分享我們對「痴呆」的了解。隨著人口老齡化,「痴呆」這個字眼,對很多人、很多家庭來說,都已經不再陌生。在全球,已經有五千萬人得了痴呆;在中國,這個數字已經超過1100萬。幾千萬個家庭成員正陪伴著親人,走過一個漫長的旅程。這裡有兩個數字 - 50和75。
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傅偉忠:老年性痴呆,你了解多少?
原創 上海浦精 浦精心靈驛站 2020年8月6日,作為上海市浦東新區精神衛生中心暨同濟大學附屬精神衛生中心(籌)與上海浦融傳媒有限公司合作打造的《健康有道》之【浦心堂】第十三期的主講人-副主任醫師、防治科科長傅偉忠為大家帶來了—老年性痴呆,你了解多少。
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面對痴呆的妻子,他選擇了殺死她
根據推算,中國痴呆患者超過1000萬,輕度認知障礙患者3100萬,卒中後痴呆患者950萬,總計5000多萬痴呆和認知障礙人群。 隨著中國步入老齡化社會,這一數字也將急劇上升。 其發病率隨年齡增高,65歲以上患病率約為5%,85歲以上為20%,婦女患病率3倍於男性患者。
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路易體痴呆,一個富有戲劇角色的臨床疾病
路易體痴呆可以說是最富有臨床戲劇特色,最容易被誤診,也是較晚才被單列出來的痴呆類型。
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所謂神童,與痴呆不過一線之差
但是,在成長中,從小被告知「自己與別的孩子不一樣」,並且被母親嚴密控制的Gypsy漸漸心中生起了反抗之心,並在網上認識了男友Godejohn。她向男友傾訴了一切,並求著他殺了自己的母親。於是,就發生了上面的悲劇。
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臨床痴呆評定量表(CDR)
臨床痴呆評定量表(Clinical Dementia Rating CDR) 健康(CDR=0)可疑痴呆(CDR=0.5)>輕度痴呆(CDR=1)中度痴呆(CDR=2)重度痴呆(CDR=3)記憶力無記憶力缺損或只有輕微不恆定的健忘輕微、持續的健忘;對事情能部分回憶:「良性」健忘中度記憶缺損;對近事遺忘突出;缺損對日常生活活動有妨礙嚴重記憶缺損;僅能記著過去非常熟悉的事情;對新發生的事情則很快遺忘嚴重記憶力喪失
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3個看似養生的「好習慣」,勸你避而遠之
而在生活中,有一些看似養生的好習慣,卻是老年痴呆的根源,多數人忽略了,希望你能夠趁早的避開,或能到老不痴呆。老年痴呆的根源被揭曉!3個看似養生的「好習慣」,勸你避而遠之飲食越清淡越好。所以說,像這個看似養生的好習慣,卻是一大根源,勸你還是趁早避開為好。多睡覺。保證優質充足的睡眠,對身體健康有益,但是在平時也要注重控制好睡眠的時間,如果睡眠時間越長的話,不僅會越來越疲憊,也會影響到大腦功能的正常活動,誘發老年痴呆的問題。
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一起來做「手指操」,預防痴呆好處多
1.什麼是痴呆 通俗地理解,痴呆是形容一個人呆傻。在醫學上痴呆的定義是獲得性、進行性智能障礙症候群。 簡單說,痴呆是指人的智能發育到正常水平以後,因為多種原因發生下降,而影響日常生活、社交和工作能力的狀態。