投籃弧線為什麼要高一些?

2020-12-25 平原公子

很多剛學籃球的朋友,都會被體育老師和教練教訓——投籃弧線要高一點,不要太平,弧線高,命中率就高,皮球在籃筐上方的落點範圍就更小。

這是有科學原理的,弧線越低,投籃路線就越平,落點散布範圍就更大,而且容易彈框而出,而投籃弧線高了,自然落點分布範圍就小,更容易讓皮球順利進入籃筐。

但也有很多人反駁,說NBA很多球員,投籃弧度都很平啊,人家也很準啊,但你要知道,基本功是基本功,科學原理是科學原理,還是要尊重的。NBA那些投籃平而且準的,要麼是天賦異稟,要麼是苦煉出來的絕招。

一般個子高的鋒線球員,投籃弧線都比較平,當年的麥迪,投三分簡直了,要麼是哐當一下直接進去,要麼是哐當一下崩出去幾米遠,準是很準,一旦不準的時候,長籃板不好搶,經常被對手撈起來就是一個快攻。

一般投籃教練在指導你投籃入門的時候,都勸你把弧線調高,第一不好封蓋,第二籃球從上方落入籃筐的機率比較大,不進的話,蹦起來也比較近,中鋒可以搶前場籃板。而投籃很平的話,一般命中率會不高,而且容易彈框而出,蹦出去很遠,讓對方後衛抓長籃板打快攻反擊。

高個子球員出手的時候,都很平,比如說加內特、麥迪、鄧肯等人,鄧肯直接就練出了打板投籃,直接把弧線變得像個直線,準確地砸到籃板上進框。因為他們地視角比較高,看籃筐地時候,近似於平視,所以會下意識地投出弧度很平的球。有些彈跳很好的投手也是如此,比如雷阿倫,他彈跳出色,出手點高,出手速度也快,投籃幾乎是甩出去的,所以也是弧度很平。但是他的手感非常好,命中率也很高。

你看幾個投籃超級準的球員,科比、德克、庫裡,他們的弧線,都非常高。

而且投籃平的球員,在年紀大了,身體素質下降,投籃穩定性不行,起跳高度不夠的時候,他們投籃就會漸漸失準的。

相關焦點

  • 如何提高投籃命中率,怎樣才能保證投籃的穩定性
    穩定性就是我們在球場上能否控制好身體協調發力,只有我們的投籃技術動作熟練了,我們的投籃的穩定性才會越強,投籃的穩定性可以通過增加訓練來加強,想要做到正確的投籃動作,就要注意以下幾點。第一,我們在投籃時要學會下肢發力,因為下肢力量是我們在投籃時的核心力量,也是保證投籃穩定性的基礎。
  • 為何專業打籃球的投籃基本都是空心的!很少有打板的?
    相信很多喜歡打球的朋友們在野球場上都怕遇到這麼一種人:他們不喜歡跑位去擺脫防守,接到球之後也不做花哨的動作,而是直接站在45度角的位置上來一記打板投籃,並且幾乎百發百中,這種人被稱為野球場一大bug——打板怪。
  • 雷·阿倫的投籃:獨一無二,無法復刻的投籃
    日復一日,各個角度,他和籃筐進行著對話,尋找著默契——球在他的手與籃筐之間反覆進行飛翔,弧線日益圓潤,旋轉日益完美。2008年,凱爾特人。雷·阿倫每個比賽日,中午11點30小睡到下午一點,兩點半吃雞肉和米飯,3:45去到球館做拉伸,剃頭,4:30去球場,獨自練習跳投。
  • 三分球技巧:如何練習才能和庫裡一樣精準投籃
    第一我們要有規範標準的投籃姿勢,用手指和手掌跟將球撐起,手心不要觸碰球。手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度。肘部要高於肩膀。大臂向身體內夾緊,肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以,出手時要活用手腕不要太僵硬,出手後要保持投籃姿勢一下,不要馬上收回。注意:球舉得比較高,出手點要高,這樣不容易被封蓋。第二,對於初學投三分球的人,增加投球的弧度是個不錯的方法。
  • 籃球投籃教學:庫裡投籃為啥這麼準?3個技巧很重要
    NBA球星都需要儘量獲得投籃空間了,更不要說業餘球員了,因此在打野球的過程中,想要提高命中率,那麼千萬不能強投,即使強投,也要儘可能獲得出手空間與位置。,從而提升投籃精準度。普通人如何快速提升投籃命中率1、調整出手姿勢,找到合適的投籃弧線對於業餘籃球愛好者來說,打球只是一種樂趣,因此並不會像職業運動員那樣每天進行籃球訓練,不過如果當你發現自己的投籃不準時,不妨從投籃出手姿勢方面找一下原因,如今投籃分為直臂投籃
  • 打籃球的六種投籃方式,教你輕鬆得分
    在很多球類比賽裡得分是最重要的,如果足球想要得分就要進球,而籃球想要得分就要投籃。投籃有很多種方式,但最重要的還是命中率,如果命中率不高的話,那麼投籃次數再多可能分數也沒有對方的高。所以投籃的技巧是很至關重要的,因為不同類型的投籃得到的分數也是不同的。那麼你知道哪幾種投籃類型的?
  • 投籃準頭差怎麼辦?掌握了這幾點,你也是野球場大腿!
    投籃作為打球中最基本也是得分效率最高的動作,是所有籃球愛好者的必修課。擁有良好的投籃技巧是新手到一個正式籃球手的必備技能之一,有著一手精準的投射,無論是野球場還是校園5v5比賽都是大腿級別的存在,那麼該如何訓練我們的投籃呢?想學投籃的兄弟們要認真看嘍。
  • 為什麼別人投籃那麼準?正確標準的投籃姿勢,保持良好的手感
    相信對於所有籃球愛好者來說,擁有一手精準的投籃才是最終的王道吧。NBA中不乏投籃高手,有後仰美如畫的科比、教科書式的甜瓜、典範跳投者雷-阿倫以及水花兄弟庫裡和湯普森。誰才是你認為最好看最準的呢?後仰跳投美如畫教科書投籃最好看最標準的跳投水花兄弟那麼為什麼別人能投得那麼準,自己卻無論怎樣練習投籃還是沒用呢?那問題肯定出在手勢方面。今天,老王將和大家分享的是如何正確的練習投籃,在比賽中得心應手。
  • 西蒙斯和字母哥這種天賦異稟的選手,為什麼練不出投籃?
    首先要確定的是,兩位球員的投籃命中率都不是非常高,並且兩位球員的得分大部分都是通過攻守轉換中的快攻,或者是突破來完成的。字母哥並不是不練投籃,你如果仔細觀察這位球員的動作,你會發現,無論是稍稍外翻的護球手手肘,還是內八字的步伐,又或者是字母哥將球高高舉起舉過頭頂的動作,字母哥的投籃姿勢其實一直在變,並且這位球員的投籃姿勢可以用一個詞來形容,那就是破產版科比投籃包。你可以看看科比投籃,也是如此,外翻的手肘,內八字的戰法,出手點較高。
  • 從寫作的敘事弧線看《摩天大樓》
    如果不是因為要政治正確,結局可能是另一種樣子。言歸正傳,今天的文章以本劇為例拆解一下以事件發展為脈絡的敘事弧線。構思結構亞里斯多德曾說: 最重要的是事件的結構,事件與人物無關,而關乎行動和生命。與日記不同,如果要寫一個出彩的故事,就不能興之所至(畢竟,這樣的天才少之又少)。成功的作家懂得先設計故事結構,而不是想到哪兒寫到哪兒。
  • 巨星們的投籃模式,是屬於單動式還是雙動式?為什麼他們這麼準呢
    文章會用到單動式投籃和雙動式投籃這樣的概念,文章中會細細給大家說明。NO.1克萊湯普森湯普森作為聯盟頂尖的3D球員,甚至被譽為了3D球員天花板,其防守和投射都是聯盟非常頂級的存在,細看克萊在進攻端的貢獻,可以說幾乎沒有持球的任務也就是說,克萊湯普森得分的很大比例來源於,接球投籃,這就意味著,克萊湯普森在有限的時間內,要完成,從跑位到接球再到投籃的三個動作,留給這位球員調整的時間可以說是非常短暫
  • 給你一個籃球,你都做不出這樣的投籃動作,NBA球員最帥的投籃動作
    打籃球的各位,相信在座的各位,或多或少的對自己的投籃水平,或者說對自己的投籃動作還是比較自信的。但是,在NBA球員的對比下,在座的各位,你們的投籃動作就跟球哥的一樣差。給你一個籃球,你都做不出的投籃動作是怎樣的?下面我們就來看看NBA球員最帥的投籃動作。
  • 練習庫裡式投籃的正確順序
    百家號很長時間沒有更新了,馬上又要把我的分數降到新手期了,趕緊更新一篇,順便著重強調一下練習庫裡式投籃的正確順序。我在前面的文章中提到過庫裡式投籃是胸推式,也說到過這是庫裡從小時候就習慣的投籃動作改進而來的成熟動作。
  • 力量不夠投籃來湊,如何練就一手精準的投籃
    但也不是沒有身體天賦就打不好球,即便是缺乏速度與力量,只要有一手精準的投籃,在業餘賽場上依舊是無人能擋。如何才能練就一手精準的投籃呢?提高直線精準度很多球友在投籃的時候都會把球投偏,連最基本的直線精準度都沒有,何談進球呢?談起直線精準度,很容易讓人聯想到投籃手法。
  • 投籃姿勢真的很重要嗎?
    位置很重要現在大部分人使用的投籃動作,都是多年前人總結的,也是相對比較能保證命中率的姿勢。一般來說,正確的投籃姿勢是高命中率的基礎,你隨便擺個姿勢就可以投籃,但要保證命中率卻很困難。尤其當有人在防守時,因為你的投籃姿勢不對,很容易造成你被幹擾,甚至不能把投籃和一些技術動作,如搖晃、假動作、急停等結合起來,命中率低更是正常。對於第四層的那個,所謂的「100%命中率誰都沒辦法」的論點,你可以知道他是在說夢。所以不管姿勢是否正確,命中率都不可能達到100%。
  • 科比的投籃出手不算很快,為什麼能命中那麼多幹拔
    科比作為NBA賽場上的超級巨星,身體素質極為勁爆,擁有著一副絕世好腰以及變態級別的核心力量,而這也能使科比的投籃殺傷力極其強勁,在賽場上進攻更是無死角, 各種超遠投籃,負角度投籃,幾人包夾後的強投對科比來說都是家常便飯。
  • 現役NBA誰投籃最標準?庫裡呼聲高,榜首之人無球可打
    現役 NBA誰投籃最標準?庫裡呼聲高,榜首之人無球可打標準的投籃動作是運動員提高命中率的標準,每個人的習慣不同,那麼投籃的動作肯定是有不一樣。曾經的雷阿倫是被公認的投籃標準的球員,他的動作乾淨利落;而科比的投籃卻是美如畫,科比自己表示,投籃關鍵還是要自己舒服;麥迪的幹拔跳投也是讓無數人覺得銷魂。那麼現役NBA裡,到底誰的投籃動作最標準呢?小學生庫裡的呼聲是很高的,從剛入聯盟的懵懂少年,到現在聯盟數一數二的超級巨星,他用自己的三分加速了小球時代的到來,在比賽當中那一個個看似不合理的三分,個個都是殺人誅心。
  • 如何踢出擁有美妙弧線的任意球?
    眾所周知,在足球場上最為美妙的瞬間就是用一腳精彩的弧線球破門,那麼一些沒有接受過正規訓練,而且年齡也比較大的朋友們還有沒有機會在球場上踢出美妙的弧線球呢?答案當然是可以的。首先我們要了解弧線球形成的大致原理,我們以右腳球員為例,在球員獲得起腳機會的時候,球員直接用自己的右腳內側向自己身體的側前方踢球,皮球會獲得一個向球門方向飛行的初始力,同時由於起腳時皮球獲得了一個腳內側的摩擦力,所以皮球會出現一個逆時針方向的自傳,這樣便給皮球運行軌跡施加了一個初始的自轉力。
  • 學生籃球投籃技術
    投籃是籃球運動中一項很關鍵的技術動作,是籃球比賽中唯一能得分的地方,因此在進行籃球投籃的教學與訓練的過程中要遵循嚴格的訓練方法,在諸多方法中掌握正確的投籃方法,首先是站位的正確,要確定站位帶給自己的舒適度和穩定性,這種習慣的養成很重要。
  • 前衝弧圈球與搓球控制弧線的方式淺談
    不過,你攻擊的線路並不是一條直線,需要由兩個弧線來完成:手臂的弧線、球運行的弧線。手臂的弧線決定者球運行的線路,必須在身體右側騰出空間,整個身體作大於或等於45度的轉體。當攻擊力度加大時,球運行的軌跡拉長,如果不控制壓低弧線,球就會不受控制的飛過目標點,這種動作我們在電視屏幕上經常就可以看到,男性運動員的動作要明顯大於女運動員,樊振東在進行一波攻擊後,球拍通常定格在左前額,甚至越過頭頂。業餘選手大都類似於女運動員近臺的打法,完全靠近近臺,不停的倒板,真正的弧圈球攻擊藝術往往無法感受到。