一勺醬搞定一頓飯,這些醬料快快學去,自己做吃著更加放心美味!

2021-02-08 奶爸美食健康日誌

柴米油鹽醬醋茶,開門七件事中,醬料佔一重要席位。一道美味佳餚,除了用料新鮮、烹調方法得當之外,佐以合適的醬料,是為其錦上添花。因此,醬料的作用不容小覷,同樣一道菜,若選對醬料無異於畫龍點睛,若是醬料搭配的不好,則會有畫蛇添足之缺憾。

醬料是一種神奇的存在,它們可蘸食、可調味,甚至有的可以當作小菜。在這個物質極為豐富的年代,超市裡各種醬料可謂令人眼花繚亂,但若想完全保證衛生健康,還是自己做的最放心!

1.香菇豆角牛肉醬

這款醬要先煮再蒸,這樣子湯汁才濃鬱。配牛肉的輔料可以是洋蔥,豆乾,蓮藕,大家可以根據自己喜好換著來。我家大娃特別愛吃這個醬,很下飯的,而又不失營養。

食材清單

牛肉1000克、香菇10朵豆角250克、黃酒1000克生抽適量、冰糖適量細鹽適量做法步驟

備好牛肉一塊,冷水浸泡1小時左右後撈出衝洗乾淨。量可以多一點,這樣了蒸煮好之後分袋冷凍保存可以吃上一個月。牛肉切丁之後再浸泡半小時撈出瀝乾水分。起鍋燒熱,將瀝乾水分的牛肉丁再下鍋中火煎至牛肉至酥。然後豆角香菇蒜切成小丁。將切好的菜丁下鍋,小火炒至食材出味微幹,這一步需比較久的時間(大概15分鐘左右)。然後加入黃酒,生抽,冰糖,細鹽,這款醬不加水,用黃酒來調配。大火煮開之後小火煮至醬湯濃鬱。然後盛在碗裡,上鍋蒸40分鐘。蒸好之後小包裝保存。放涼冷凍保存可以吃上一個月。拌飯拌麵都很不錯。2.自製韭菜花醬

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韭菜花500克鹽適量姜一塊做法步驟

韭菜花清洗乾淨瀝乾水分,一定要瀝乾水分,否則不易保存。然後放入適量的鹽,但是鹽不要太多,因為畢竟不是鹹菜,所以適量就行,醃製一夜。姜切成細條,然後醃製好的韭菜花和姜條放入攪拌機中,倒入一點點溫水,抵擋攪拌。攪拌成厚厚的糊糊狀就可以了,封裝保存就可以了。1天後就可以打開來吃啦!3.香辣磷蝦醬

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南極磷蝦1小碗、裡脊肉100克姜1小塊、蔥1根豆瓣醬適量、幹紅辣椒適量花椒粉適量、生抽1湯匙料酒2茶匙、白糖1茶匙植物油適量做法步驟

磷蝦清洗好瀝乾,裡脊肉切成小丁。幹紅辣椒用剪成小段、蔥姜切碎備用。豆瓣醬加少許清水攪拌均勻。炒鍋燒熱加入比炒菜略多一些的植物油,下入裡脊肉煸炒至變色。加入南極磷蝦煸炒一會,加入生抽和料酒煸炒均勻。下入蔥薑末、幹紅辣椒、花椒粉繼續煸炒。這時候多煸炒一會,使調料的香味激發出來。然後倒入豆瓣醬,加入少許白糖繼續煸炒,使其水分蒸發一些,達到自己滿意的粘稠程度即可出鍋。晾涼後用密封罐保存,冰箱冷藏可以吃半個月的哦!小貼士

可以根據自己口味再加點甜麵醬,我家裡剛好沒有就沒加。炒醬一般使用的油要多些,這樣利於保存。4.奶爸自製剁椒醬

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小米椒500克大蒜200克生薑40克糖30克鹽20克50度以上白酒2兩做法步驟

小米椒洗淨去蒂晾乾、大蒜去皮、生薑去皮切塊備用。將大蒜剁成碎末,生薑剁成碎末,小米辣剁成碎末。將剁好的材料倒入盆中,放入白酒、糖和鹽。攪拌均勻,糖和鹽的口味根據個人口味調味即可。接著將拌好的剁椒醬放入玻璃瓶中,再撒少許鹽在上方,蓋上蓋子於陰涼處放置3天就可食用了。吃不完的放入冰箱冷藏即可。小貼士

嫌手剁太麻煩,有破壁機的也可以直接打碎,但奶爸覺得還是手剁的比較有味道,有靈魂些,哈哈。切記,製作全程不能有一滴水,必須都是晾乾水分的才行,否則無法保存。做好的剁椒醬可以配合烹飪多種美食,如剁椒魚、剁椒金針菇等等。今天就跟大家分享這幾種奶爸家經常吃的醬料,大家如果有別的喜歡的醬料可以跟奶爸留言,奶爸也會試著做出來分享給大家,喜歡的朋友記得分享關注哦!

本文由80後奶爸愛做菜原創,歡迎朋友們關注,帶您了解學會更多美味可口的菜餚!

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