有小仙女們跟我傾訴大小姐啊我母胎單身20多年了,我為什麼遇不到我的那個他呢?大小姐啊我談戀愛也多次了,但是每個多不合適,到底怎麼樣才能找到對的人啊?有時候研究人們的一些行為挺有趣的,我們在發現問題的時候往往習慣於把原因歸於外因,例如我圈子窄,我遇到的都是奇葩,我專門吸引渣男等等。你有沒有想過,你一直遇不到對的人其實你自己有莫大的原因呢?
今天大小姐化身心理老師來幫你從心理層面深挖為什麼你總是遇不到對的人。我們說很多姑娘吵著脫單難,其實仔細分類下來分成幾種呢。第二種 是談過1-2次戀愛,但是始終覺得不是自己的理想型。第三種 是一直在戀愛-失戀往復循環多次,導致自己對感情的把控力失去信心。那些脫單困難的姑娘們一直在尋找那個所謂對的人,他們有的不敢邁出那一步,有的卻反反覆覆的重複之前的境遇,到底是為什麼呢?
部分姑娘他們的「安全感缺失」特別嚴重,他們從小缺少穩定又持續的愛。請注意我的用詞是穩定又持續的愛,他們跟父母的互動模式一般如下:
(1) 父母忙於工作,而忽視孩子的要求和感受。
(2) 父母情緒不穩定,對孩子的照顧時而有求必應,時而冷漠。
(3) 父母對孩子要求嚴格,一般以提要求或者打壓的方式來教育孩子。
(4) 孩子兒童時期經歷過撫養人更替。
我們一輩子都在重複跟父母的交流模式,在這樣成長環境下長大的孩子一般對親密關係有兩種表現形式:在他們的內心中,父母對自己的愛永遠有諸多附加條件,比如當他們心情好的時候,當他們不忙的時候,當他們認為我表現好的時候才會愛自己。
沒有戀愛渴望的人他們打從心理討厭跟父母的相處模式,他們不想再一次陷入到那種被忽視被無視的感受中。他們給自己反覆告訴自己我不需要親密關係,他們的潛意識也就形成了這樣的思維。這類姑娘想要脫單是特別困難的,因為他們會本能的排斥牽手,接吻,擁抱等親密行為。同時他們的自我邊界意識非常強,他們需要大量時間獨處,有時候他們覺得自己一個人過一輩子也挺好的,不一定要談戀愛結婚。
第二類姑娘他們有戀愛渴望,但是他們有極強的自尊心,他們特別害怕被人拒絕,被人不喜歡。這樣的姑娘他們往往習慣於暗戀別人,他們喜歡那種遠遠的望著喜歡的人的感覺,不深入接觸就意味著不會被拒絕。他們中的一些人會帶著面具生活,有的姑娘把自己裝扮成獨立自強的女漢子,有的姑娘把自己裝扮成大大咧咧沒心沒肺的假小子。他們害怕在喜歡的人面前暴露真實的自己,他們特別敏感,有時候為了不被拒絕不被排斥甚至會有討好別人。這樣的姑娘往往恥商特別低,他們偶爾會主動,但是一旦捕捉到被喜歡的人不喜歡的蛛絲馬跡他們馬上停止這種主動,進而進入防禦狀態,並在內心一遍一遍的誇大和重複這種不被愛的感覺。
這部分姑娘他們不會喜歡對自己好的男生,他們會覺得這樣的男生索然無味,他們反而會喜歡那種打壓自己,對自己特別冷漠,甚至對自己反覆無常的男生,他們會覺得這樣的男生簡直太有魅力了。不要笑,這樣的姑娘在我們生活中很常見,你以為是他們找虐,他們眼光有問題,其他們不過在追求內心底最渴望的東西。我們慣常的思維是人都是趨利避害的,但是為什麼偏偏有一些姑娘他們就反其道而行之呢?武志紅在《為何愛會傷人》中提出了一個不同於大眾的的觀點:
追求快樂和逃避痛苦可能是意識層面的,潛意識層面人追求的只是熟悉感和新鮮感,而且最終的選擇是熟悉感。如果一個人的熟悉的是痛苦,他可能會追求痛苦的感覺並且會在痛苦中怡然自得,他會天然的想接近那些能給自己帶來痛苦的人,並對這種感覺甘之如飴。因為這種感覺會讓他很有熟悉感,這種感覺像極了小時候跟父母的相處模式。而這些喜歡被虐的姑娘們在跟能帶給他們熟悉感的男生接觸時候他們會特別順從,極盡討好,我們可想而知這樣的結果就導致男生對他們越來越不重視,愛搭不理,循環往復,沒有結果。遇到事業男嫌棄人家陪伴太少,遇到顧家男又嫌棄人家賺錢不多,遇到老實人嫌棄人家不解風情,遇到帥氣男又嫌棄人家給不了安全感。有一類女生想要找的更多偏向於救世主類型。他們的擇偶條件一般如下:我沒有安全感,我希望你能給我安全感。
我特別作,我希望你能包容我。
我特別焦慮,我希望你能安慰我。
我特別空虛,我希望你能陪伴我。
他們託付心態極其嚴重,感情在他們心中就是索取,他們常見的思維方式是:你必須…我才感受得到你是愛我的。你如果愛我,就會為我…感情是平等的,不存在的,你對我好不是應該的嘛,畢竟我這麼溫柔可愛有魅力。再說了我這不是對你好了嘛,我都每天給你發信息了這還不叫對你好嘛。他們會對另一半提出很多無理要求來試探對方對自己的容忍度和喜愛程度。
如果對方按照自己的期望回復,那麼他們會暫時認為對方是愛自己的,接下來迎接對方的將會是一輪又一輪的無理折磨。如果對方在第一輪就沒有通過,那麼這樣的女生就會下定論了:你還說你愛我,連我的這點要求都包容不了,滾犢子吧,下一個。遇到追求者多了,他們會發現沒有一個人可以通過考驗,男人沒有一個好東西,我太難了。他們覺得自己這不好,那不好,即使在外人看來是人之翹楚,他們也會覺得自己身材不夠完美,屁股不夠翹,說話不夠有趣,業績不夠好。
他們自我價值感特別低,他們的內心經常反覆出現這樣的聲音:我這麼糟糕,所以不配贏得別人的喜歡,能喜歡我的大概也都瞎了眼吧。所以一旦有異性表示出任何一點對她們的好感,她們的心理會產生特別排斥的想法,我這麼糟糕你都喜歡,你也好不到哪裡去。以上是我們常見的脫單困難的原因,那麼我會建議你先接納自己,無論此刻的我是美是醜,是胖是瘦,是溫柔是潑賴,我都接受這樣的自己。正確認知自己,對自己的價值有個客觀而又準確的評估,找到自己的閃光點,而不是一味盯著自己的短板。同時讓自己變得強大起來,精進自己去創造更大的價值,當你足夠強大才可以滋養自己和照亮他人
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